Алмасед - што можете да јадете во текот на првите 3 дена (исхрана, губење на тежината, диета)
Размислував да започнам со диетата Алмасед следниот месец (2 недели, http://www.almased.de/diaeteruis-mit-almased/diaet-mit-almased/planfigur.html). Во секој случај, не треба да јадете ништо друго освен да ги пиете овие работи. Не мислам дека навистина можам да јадам нешто 3 дена.
Дали некој има искуство со тоа дали можете да јадете салата или нешто слично?
5 одговори
Навистина не смеете да јадете ништо, само супа од зеленчук е дозволена веднаш до неа, можете да ја лажицата.
Здраво, првото нешто што го направив е да јадам помалку 3 дена (да се сменам). Потоа јадев црн леб наутро со сирење, на пример, потоа Алмасед за ручек или попладне и воопшто ништо навечер. Ако сте биле гладни само морков или, доколку е потребно, повторно Алмсед. Дефинитивно БЕЗ овошје! Ова го правам веќе една недела и веќе изгубив над 6 кг ! LG
Не ми е дозволено да вршам плодови во никој случај:)
Размислете за нешто друго, здрава промена во исхраната на пример.
Ништо не направи Го имав 6 недели, добив 4-5 килограми назад .: Јас
Промена во исхраната се прави цел живот, а не 6 недели. Во Алмасед добивате јо-јо ефект.
Не смеете да јадете ништо, но не ми помогна затоа што 3 шејкови имаат околу 1000 калории, па можете веднаш да ја промените вашата исхрана .
Сраме, сега повторно можам да барам нешто ново или ќе го сторам тоа како порано ._.
да повеќето од нив не го сметаат тоа .
Погледнете ги тестовите на ТВ: сето тоа е глупаво, нема корист. Студиите биле фалсификувани и не можат да се најдат на универзитетите.
Некој овде сам си напишал дека изгубил 9 килограми како резултат. Мислам дека се продава само во аптеките со причина.
слични прашања
Здраво на сите, јас во моментов ја правам диетата Алмасед Турбо и изгледа вака: 1-ва недела: Заменете 3 оброка со Алмасед и во втората недела пијте Алмасед наутро и навечер, лесен оброк како што се салата, посно месо/риба со многу за ручек Зеленчук. Во третата недела, пијте Алма секој сега и тогаш навечер. Дали мислите дека оваа диета може да направи промена на долг рок или дека јо-јо ефектот повторно се поставува потоа?
Здраво, земав алмасед 3 дена, наутро и навечер (понекогаш исто така напладне наместо наутро) и секогаш сум гладен, дали можам да јадам и салата од морков и слично?:)
Колку дена пиеше трипати на ден алмасан? И, како беше фазата на намалување каде што може да се јаде нормално еднаш на ден и двапати да се алмазира?
Дали е дозволено да се пијат сокови од мултивитамини (без шеќер) и сок од зеленчук за време на диетата Алмасед (првите 2 недели во кои пиете само Алмасед)? Ми треба малку разновидност:-)
Благодарен сум и за другите совети за Алмасед.
Започнете ја мојата диета и сакате да изгубите 5 килограми (од 65 кг на 60 кг). Јас земам алмасед секоја вечер, но сепак сум многу гладен. Дали сè уште можам да јадам нешто потоа или сето ова не помага? Ако е така, што можам да јадам? Ви благодариме за вашата помош, lg
Може ли да го испијам зеленчукот, за време на турбо диетата? Или морам да го ставам тоа во шејк?
Еј, започнав диета Алмасед за да се ослободам од глад со прав Алмасед и јас сум 1,70 и треба да пијам 7 лажици со 200 мл вода и дека 3 пати на ден е лошо ако го правам ова само 2 пати на ден да претпоставиме дека е подобро или полошо или нема ефект со 2 пати ве молам одговорете благодарам:-)
Ја започнав диетата Алмасед во саботата и затоа сум во почетна фаза. Во саботата се тресев наутро, напладне и навечер, но навечер не можев да одолеам да јадам нешто. И истото во недела. Дали мислите дека деновите беа залудни или сепак имаше разлика?
По многу обиди да ослабам без успех, решив да го соблечам со Алмасед;) Јас немам прекумерна тежина, само сакам да ослабам околу 5 килограми. Алмасед има план од 14 дена каде што не смеете да јадете ништо во првите 3 дена, освен сите оброци треба да се замени со пијалок . по 3 дена можете да јадете нешто еднаш & два други оброка се заменуваат со Алмасед. Сега моето прашање: Дали мислите дека можам да ги изоставам овие први 3 дена? Така што ќе започнам да јадам нешто веднаш . затоа што не можев да издржам без храна: Д и сè уште можам да ослабам?
Сакам да почнам да губам тежина сега и слушнав многу за Алмасед на Интернет и сакав да го испробам исто така. Затоа, отидов во аптека и го добив Алмасед и сакам да започнам утре. Doе направам турбо диета, затоа пијте ги работите 14 дена. Сега имам неколку прашања до тебе, и навистина.
-Дали навистина можам да пијам колку што сакам овој зеленчук, или има ли ограничување?
дали треба да се занимавам со спорт или можам да дозволам да биде?: Д
и јас веќе испробав нешто од пудрата и нема толку добар вкус сега дали имате совети и трикови како можам да го спуштам? (Јас веќе се обидов да го држам носот не работи на тој начин.))
имам ли чаша на пример наутро навистина пијам целосно или можам да го сторам тоа 1 час. дистрибуиран пијалок?
украсете го малку поинаку со масло?
и навистина би бил среќен ако ми пишевте како сте се сложиле со диетата ТУРБО и КОЛКУ СЕ изгубиле.
Однапред ви благодарам: Д.
Здраво;) Би сакал да прифатам. И имате прашање, дали ја препорачувате диетата Алмасед или Лајенбергер? И дали Алмасед е ист како Лајенбергер? И може ли Лајенбергер да пие 3 пијалоци наместо 5 пијалоци? Како и со Алмасед? Јас дефинитивно би се занимавал со спорт на страна. Што би ми препорачал? Па што тресе?
Дали е дозволено да се јаде супа наместо супа од зеленчук за време на волшебната диета?
Јас сум на диета Алмасед 2 недела и сега само сакав да прашам дали сè уште може да пијам малку алкохол на забава следната недела, бидејќи имам загриженост дека алкохолот ќе ја забави диетата . дали можам да пијам алкохол или не?
Што чини Алмасед ако сакате да го купите во аптека? (Цена) и колку дози ви се потребни за 14-дневната диета? 2 или 3? тоа зависи од тежината и големината, нели?