Алмаседни рецепти од Термомикс
Оние кои се држат до планот за диета Алмасед, можат брзо да ослабат за кратко време. Здравите оброци под 500 Kcal лесно може да се подготват со Thermomix. Revealе откриеме два рецепти за подготовка потребни помалку од 15 минути.
Постои цел свет на рецепти на Термомикс на Интернет и за среќа многу рецепти се исто така погодни за диетата Алмасед. Електричниот целосен круг може да се користи за фиксни оброци во 14-дневната програма, долгорочниот план на исхрана или животната фаза како постојана, здрава исхрана. Значи, јо-јо ефектот не се јавува и можете да уживате во здрава храна. Имаме два вкусни рецепти на Алмасед за вас.
Алмаседни рецепти: салата од морков и колера од Термомикс
- 300 грама моркови
- 200 грама колера
- 2 лажички масло од репка
- 1 лажичка оцет од бело вино
- 1 лажичка сол од билки
- 1 нотка пиперка
- 1 нотка шеќер
- 2 лажици бор ореви
подготовка
- Измијте, исчистете и грубо исечкајте ги морковите и келбраби.
- Истурете во Термомикс заедно со сите други состојки и исецкајте четири секунди на ниво 5 од шпатулата.
- Ставете сè во сад и промешајте еднаш.
- Печете борови ореви во тава без маснотии и прелијте ја салатата.
Рецепти од алмасед: Супа од цвекло
- 3 праз
- 2 кромица
- 6 клубени од цвекло (варени)
- 8 компири
- 1,5 литри зеленчук
- 100 грама павлака
- Сол, бибер и масло
подготовка
- Зеленчукот грубо исецкајте го и соте го на малку масло во Термомикс.
- Додадете зеленчук и оставете го Thermomix да готви зеленчук додека не омекне околу 20 минути.
- Сега исчистете ја супата со Термомикс и зачинете ја со сол и црн пипер.