Алпро соја јогурт (диета)
еј, сакав да прашам дали јогуртот од соја е подобар од нормалниот јогурт, ако сакате да изгубите тежина ?
1 одговор
само погледнете колку калории има нормалниот јогурт и алпро соја јогуртот:)
но попрво треба да земете нормален, нискокалоричен јогурт, бидејќи алпро сојата е срамна скапа:/се прави со „млеко“ од соја наместо со нормално млеко, па нешто за луѓето кои се нетолерантни на лактоза да има:)
слични прашања
Имам прашање, кој јогурт е најдобар за слабеење?
Во моментот секогаш јадам јогурт од соја Алпро-Натур.
Јадам млечни производи, би ги ценел препораките! Lg
Здраво на сите! Би сакал да ослабам, но на здрав начин. Јас обично јадам само еден јогурт навечер и би сакал да прашам дали е подобро ако земам вегански јогурт (соја јогурт) или нормален? Слушнав дека не треба да се јаде млечни производи од животинско потекло како јогурт или млеко навечер. Точно е тоа? Lg smileyface01
Сакам да јадам јогурти Алпро, но тие се релативно скапи. Дали јогуртот од соја е поздрав од јогуртот направен со кравјо млеко?
Сакам да јадам 500 грама јогурт на ден со овесна каша што ми помага да ослабам ?
Мојот пријател рече дека ако сакате да изгубите тежина треба да оставите салати без каков било облекување, дури и домашни. Но, мислам дека вкусот е подобар ако направите сами облекување со малку маснотии јогурт и зачини . што е подобро за слабеење?
Сега слабеам. Дали е подобро ако јадам и млеко и јогурт навечер или поточно јаболко?
Бидејќи јаболката има помалку калории од млекото, но протеините. Може ли барем да ставам сад со малини или нешто во млекото?
Јадам балансиран и здрав оброк во текот на денот. Дали слабеете ако секогаш јадете иста работа навечер? Always Јас секогаш јадам јогурт навечер.
Дали пијалоците од јогурт од неöбрз се навистина добри за „слабеење“? или на крајот добивате тежина уште повеќе?
Јас сепак сакам да изгубам околу 3 - 4 кг. Јадете ме здраво (секој сега и тогаш грицкам и се почастувам со нешто ^^)
Ако сакате да изгубите тежина, треба да јадете протеини навечер (риба, месо, сирење, кварк, јогурт, зеленчук, салата, јајца, итн.)
дали можете да пиете млеко навечер ако сакате да изгубите тежина (дали е исто така протеини или не).
Дали кваркот, рибата итн. Е навистина подобар од млекото навечер.
Купив природен јогурт Алпро со кокос денес и сега ќе го подготвувам почесто навечер затоа што сакам да конзумирам што помалку јаглехидрати навечер.
Дали имате идеи со она што тогаш би можел да го подготвам јогуртот? Јас веќе го исклучив овошјето затоа што содржи многу фруктоза.
Сакам да јадам мусли со овошје наутро, што е всушност поздраво: природен јогурт, алпро соја јогурт или млеко ?
Здраво заедница, се свртувам кон веганите меѓу вас; Се обидувам да ослабам за две недели, што е можно само на здрав природен начин, имено со вежбање и здрава исхрана. Всушност, си поставив цел да не јадам ништо навечер, но сега се поставува прашањето; Дали природен јогурт Алпро (без вкус) со калинка би ми помогнал да ја постигнам целта за 2 недели побавно или воопшто би било препорачливо да консумирам таков јогурт после тренинг. Многу од овие јогурти содржат многу шеќер, но овој нема многу шеќер. Може ли некој да ми помогне?
Би сакал да ослабам 20 кг. Дали е корисно ако вечерта околу 18 часот јадам сад со овошна салата со јогурт (малку маснотии). Секако дека имам и појадок и ручек.
Само не знам дали е премногу калорично или можете да го користите за да ослабете. Се подразбира дека е здрав.