Амалија Ностасе, радикална одлука Откако изгуби 30 килограми, таа започна друга диета
Откако изгуби 30 килограми, Амалија Ностасе се обидува да ја одржи својата фигура, започнувајќи друга диета. Таа се сврте кон советот на еден италијански нутриционист кој и помогна да ослабне откако се здебели поради изолацијата што ја имаше во изолација.
„Во самоизолација, исто така, се здебелив околу четири килограми, но сега открив, не можам да го наречам лек за слабеење, бидејќи тоа е еден вид пост. Но, не навистина постот. Како да не јадеш ништо ништо пет дена. Многу ми помогна и ослабев четири килограми “, призна Амалија, за Либертатеа.
Неговиот нутриционист препорача диета со холопротеини. Поранешната сопруга на Или Ностасе раскажуваше за секој чекор што го направил, велејќи дека добива кутија храна од која јаде пет дена во месецот.
„Постојат две супи на ден, две шипки, додатоци, сите направени од нутриционисти. Го одржував од понеделник до петок, а потоа за време на викендот ми беше полесно. Сепак, овој тип на програма е само 5 дена месечно, откако ќе завршите може да јадете нормално. Покрај килограмите што ги ослабувам, на системот за варење му давате период на одмор “, рече и Амалија.
Таа признава дека и таа и нејзиниот сопруг следеле иста диета и се многу задоволни од резултатите.
Амалија ги повикува оние кои се борат со килограмите, прво да се консултираат со специјалист
"Едноставно е затоа што имате сè при рака, ја добивате целата храна што ви треба да јадете. Очигледно не е како да јадете сормале со шаорма, како и да е, но ремените што ги чував се навистина "Не можам да кажам дека ја открив магичната пилула и може да се јаде што било. Не. Отсекогаш било тешко. Тешко е да се изгуби тежината и да се задржи чекор. Но, тоа е многу полесно отколку што сите почнуваат да откриваат". калории или да направам одредени рецепти “, рече и Амалија.