Амалија Настасе се откажа од диетата откако изгуби 32 кг
Таа успеа да изгуби 32 килограми за една година, а сега, Амалија Ностасе е во одлична форма. Поранешната сопруга на Или Ностасе покажа амбиција и со светост ја задржа диетата со холопротеини што ја следеше на почетокот на 2019 година, а резултатот е повеќе од задоволителен. Бизнисменката се откажа од кулинарските задоволства да ужива во железно здравје и тело како во средношколските години.
За некое време, Амалија се откажа од диетата, но научи да јаде контролирано, здраво, без вишок. Покрај тоа, дури и ако лекарот и даде зелено светло да ги искористи малите гастрономски задоволства еднаш неделно, таа не сака да „лизга“ од наученото, па затоа е задоволна само да ги намириса колачите. Не ги сака дури и ако ги готви за семејството, бидејќи не сака да зачекори криво ниту еднаш. Нејзината сила е поголема бидејќи обожава слатки и леб, работи од кои целосно се откажала.
„Имам 32 кг помалку, не држам диети повеќе, но внимавам што јадам. Јас не јадам шеќер, леб, компири. Тоа е начин на живот, не можете да се вратите на она што сте го јаделе порано кога сте имале хаотичен стил. Foodsе ги разгледувам овие намирници до крајот на мојот живот, кои повеќе не можам да ги јадам. Се откажав од колачи и леб. Лебот за мене е такво нешто, леб, лебници, гевреци, кроасани и сега имам вода во устата, но се спротивставувам “, рече Амалија Ностасе за Либертатеа.
amalia_nastase_a_slabit.jpg
„Лекарот ми рече да јадам што сакам еднаш неделно, но не сакам да го правам тоа, затоа што се плашам ако навлезам во нив, готово е. Јас готвам многу слатки за дома: курви, колачи, еклери. Така што ги правам, не ги вкусувам. Ги правам за девојчиња, за Ражван, за пријатели. Се спротивстави Јас сум човек кој, ако мириса или види слатко, се смирува. Кога Ризван или девојките јадат нешто, јас исто така го чувствувам мирисот “, рече Амалија и за цитираниот извор.
Која е диетата со холопротеини
amalia_nastase_dulciuri.jpg
Диетата со холопротеини, наречена диетална липосукција, помага да се елиминира маснотијата акумулирана во абдоминалната област и се заснова на две основни компоненти. Зборуваме за диета и терапија со протеински додатоци на храна, витамини, минерали и колаген. Трае од 21 до 28 дена, за кое време шеќерот и јаглехидратите се отстрануваат од исхраната.
Додека некои пациенти можат да имаат три оброка на ден, други може да имаат само два. Тоа зависи од нивната тежина, одредени прилагодувања што треба да се направат во телото и колку им требаат и сакаат да изгубат тежина.
amalia_nastase.png
Амалија ја одржувала диетата со холопротеини, во која можете да јадете зајак, посно телешко, говедско, фино свинско филе, но и градите од пилешко или мисирка или морска платика, бакалар или див лосос, ракчиња, бакалар, аншоа, штука, ослиќ, костур, туна, сипа, лигњи, во различна тежина за секој пациент и на маси поставени индивидуално со докторот. Во однос на зеленчукот, постои дарежлива листа: артишок, анасон, цвеќиња од тиква, ентиви, печурки, модри патлиџани, репа, ротквица, зелка, тиквички, зелена салата, тиквички, пиперки, копар, салати, спанаќ, лисја од цвекло. Лекарите исто така дозволуваат комбинации на месо и зеленчук.