Аминокиселини на телесната линија за зголемување на мускулната маса

Аминокиселините се молекули кои формираат протеини во организмот.

Аминокиселини - Човечкото тело од една страна користи аминокиселини за производство на протеини, а од друга страна метаболизира протеини за да произведе аминокиселини.

Постојат два вида на аминокиселини: есенцијални и неесенцијални!

Есенцијални аминокиселини тие не се произведени од телото. Тие се нарекуваат неопходни затоа што е потребно да се вклучат во исхраната за добро здравје.

Ова се 9-те аминокиселини кои телото не може да ги создаде самостојно и кои мора да ги добиете со конзумирање на разновидна храна.

Возрасните треба да јадат храна што ги содржи следниве осум аминокиселини: метионин, валин, триптофан, изолеуцин, леуцин, лизин, треонин и фенилаланин. Хистидин, деветтата аминокиселина, е потребна само кај деца.

За разлика од несуштинските аминокиселини, есенцијалните аминокиселини не можат да бидат произведени од вашето тело и мора да се добијат преку диета или додатоци во исхраната.

Наместо да складира одредена количина на есенцијални аминокиселини, телото ги користи за редовно да создава нови протеини.

Затоа, на телото му треба континуирано снабдување со овие аминокиселини, по можност дневно, за одржување на добро здравје.

Кои се несуштинските аминокиселини?

Неесенцијални аминокиселини се аминокиселини кои можат да бидат произведени од телото.

Како неесенцијални аминокиселини имаме: аспартанска киселина, глутаминска киселина, аланин, аргинин, аспарагин, цистеин, гликол или глицин, глутамин, орнитин, пролин, серин, таурин и тирозин.

Со цел човечкото тело да може ефикасно да синтетизира и користи протеини, потребно е да ги има сите аминокиселини во соодветни пропорции.

Отсуството на една аминокиселина ја нарушува асимилацијата на другите аминокиселини.

Исто така, иако сите протеини се составени од исти 22 аминокиселини, тие се различни и имаат различни функции:

• фенилаланин - Тоа е претходник на невротрансмитерите тирозин, допамин, епинефрин и норадреналин. Тој игра клучна улога во структурата и функцијата на протеините и ензимите и производството на други аминокиселини.
• валин - е една од трите аминокиселини со разгранет ланец (познати и како BCAA), што значи дека има разгранет ланец од едната страна на нејзината молекуларна структура. Валин помага да се стимулира растот и регенерацијата на мускулите.
• треонин - е главна компонента на структурните протеини како што се колаген и еластин, кои се важни компоненти на кожата и сврзното ткиво. Исто така, игра улога во метаболизмот на мастите и во имунитетот на организмот.

• триптофан - Иако често се поврзува со лишување од сон, триптофанот има многу други функции. Потребен е за одржување на соодветна рамнотежа на азот и е претходник на серотонин, невротрансмитер кој ги регулира апетитот, спиењето и расположението. Исто така ја зголемува психолошката функција, зголемувајќи го вниманието и ориентацијата.
• Метионин - игра важна улога во метаболизмот и детоксикацијата. Исто така е неопходен за раст на ткивата и апсорпција на цинк и селен, минерали од витално значење за вашето здравје.
• леуцин - Како валин, леуцинот е аминокиселина со разгранет ланец (BCAA), кој е неопходен за синтеза на протеини и поправка на мускулите. Исто така помага во регулирање на нивото на шеќер во крвта, го стимулира заздравувањето на раните и произведува хормони за раст.
• изолеуцин - Последниот од трите аминокиселини со разгранет ланец (BCAA), изолеуцинот е вклучен во метаболизмот на мускулите и е силно концентриран во мускулното ткиво.
• лизин - игра главни улоги во синтезата на протеините, производството на хормони и ензими и апсорпцијата на калциум. Исто така е важно за производство на енергија, имунолошки систем и производство на колаген и еластин.
• хистидин - се користи за производство на хистамин, невротрансмитер кој е од витално значење за имунитетот, варењето на храната, сексуалната функција и циклусите на спиење-будење.
• глутамин обезбедува алтернативни извори на енергија истовремено намалувајќи го нивото на глукоза и намалувајќи го оштетувањето на мускулите. Покрај тоа, ја подобрува меморијата и ја зголемува концентрацијата.
• аргинин помага да расте мускулното ткиво, го ограничува складирањето на маснотиите и ја подобрува сексуалната функција.
• карнитин е амино киселина синтетизирана во црниот дроб и бубрезите од лизин и метионин. Тоа помага да се транспортираат маснотиите во митохондриите на клетките.
• цистеин е корисно за здрава регенерација на кожата, косата и ноктите, производство на колаген и детоксикација на телото.

Кога има недостаток на една од аминокиселините во организмот, може да се појават разни состојби, кои можат да се манифестираат со: несоница, хроничен замор, опаѓање на косата, дигестивни нарушувања, дерматолошки проблеми, па дури и промени во однесувањето, како што се нервоза, вознемиреност, депресија, раздразливост.

Недостаток на аминокиселина може да доведе и до дебелина или слаба циркулација на крвта.

Во каква форма наоѓаме аминокиселини?

Аминокиселините се наоѓаат во форма на течност, пилула или прав!

АМИНО 6700 прав важен сојузник е кога сакаме да ги одржуваме ниските калории за време на диетите за слабеење. Помага во одржување на мал обем на храна, истовремено обезбедувајќи ги потребните хранливи состојки на мускулите, црниот дроб и имунолошкиот систем, важни елементи во дефинирањето на составот на телото.

ПРИДОБИВКИ НА АМИНО киселини во прав:

√ Брза асимилација
√ Есенцијални аминокиселини + BCAA, ZMA и GABA
√ Ја зголемува енергијата за време на обуката
√ Поддржува закрепнување по секој тренинг
√ Овозможува мирен сон

За добро дефинирана мускулна маса, користете AMINO 6700 двапати на ден

АМИНО 6700 содржи гама-аминобутирна киселина (ГАБА) - не-протеинска аминокиселина која се наоѓа во сите прокариотски и еукариотски клетки.

ПЛАТИНИУМ ХИДРО АМИНО (во форма на таблети), е комплексен додаток на хидролизат на сурутка со улога во:

• зголемување на мускулната маса,
• развој на мускулно ткиво,
• поддршка на анаболната средина,
• спречување на уништување на мускулното ткиво после тренинг,
• зголемување на чистата мускулна маса,
• обезбедување на најважниот ланец на есенцијални аминокиселини на BCAA (леуцин, изолеуцин, валин),
• стимулирање на согорување на маснотиите складирани во масното ткиво за производство на енергија,
• обезбедување на протеини потребни за одржување на мускулната маса и забрзан базален метаболизам. ПЛАТИНИУМ ХИДРО АМИНО содржи хидролизиран протеин од сурутка, протеин со висока стапка на апсорпција (хидролизиран амино од сурутка).

---