Аминокиселини за слабеење »Килогакер
За Слабеење аминокиселините аргинин, лизин, орнитин и фенилалин се особено важни. Фенилалининот има балансирачки ефект врз азотниот баланс, го ограничува апетитот и спречува распаѓање на мускулите. Аргинин, лиозин и орнитин го стимулираат сопствениот хормон за раст на организмот (СТХ), кој промовира губење на маснотии. Преку насочениот внес на аминокиселини, телото треба да се доведе до зголемена загуба на маснотии и подобро формирање на мускулна маса. Најпознат пример за успех е светскиот шампион во пливање Марк Варнек, кој сепак постигнува врвни настапи со самокомпонирана подготовка на аминокиселини - на 35-годишна возраст за спортисти.
Сепак, и покрај сите позитивни препораки што се прокламираат во медиумите, аминокиселините треба да се користат како поддршка за диети Внимание да се гледа како. Аминокиселините се многу сложено поле. Многу супстанции се испреплетуваат тука. Потребна е многу прецизна, индивидуална доза на индивидуални аминокиселини со цел да се спречи прекумерно или недоволно снабдување на одделни супстанции. Внесувањето на индивидуални аминокиселини не е ефикасно, ако дури и не е штетно за здравјето. Напротив, потребен е цел коктел од амино киселина за да се постигнат посакуваните ефекти. Покрај аминокиселините, потребно е и додавање на специјални витамини. Меѓу другото, целиот комплекс на витамини Б. Поради овие комплицирани интеракции, внесувањето на аминокиселини се препорачува само под тесен медицински надзор и контрола.
Генерално, не е препорачливо да земате аминокиселински препарати без рецепт самостојно, бидејќи постои ризик од предозирање. Видот и составот на овие препарати исто така не се секогаш јасни. Особено производи од странство може да содржат опасни или забранети додатоци.
Ако има предозирање со аминокиселини опасност за здравјето. Ако се проголтаат прекумерни дози на аминокиселини за кратко време, може да се појават гадење, повраќање, проблеми со стомакот и тешка дијареја. Акутната дехидрација во организмот е исто така опасен несакан ефект на овие препарати. Ако препаратите за аминокиселина се земаат во премногу високи дози подолг временски период, постои ризик од оштетување на црниот дроб и бубрезите, вклучително и акутна инсуфициенција на органите. Подагра и воспаление на зглобовите исто така може да бидат резултат.
Позитивните ефекти на аминокиселините врз метаболизмот на мастите и слабеењето сè уште не се соодветно докажани со медицински студии. Иако беа забележани позитивни ефекти особено кај болни тест лица, сè уште постои недостаток на долгорочни клинички студии за да може дефинитивно да се докаже дека аминокиселините навистина го постигнуваат посакуваниот ефект без да предизвикаат долгорочно оштетување на здравјето.
Аминокиселините се администрираат дури и под медицински надзор нема магичен куршум, што го прави лесно губење на тежината за кратко време. Без промена во исхраната и редовно вежбање, ниту тука не може да се очекува задоволително, трајно губење на тежината. Само-лекувањето исто така може да направи повеќе штета отколку добро. Секој што сепак се одлучи за терапија со аминокиселини, дефинитивно треба да побара совет и грижа од лекар.
8 одговори на „аминокиселини за слабеење“
Претплатете се на коментарите преку RSS
на 13.01.2011 година во 22:50 часот
Лично, имав многу добри искуства со аминокиселини при слабеење. Сепак, ми недостасува аминокиселината Л-карнитин во извештајот, кој честопати се нарекува таканаречен согорувач на маснотии. За жал, ова не е споменато во статијата. За подетални информации, поставив врска на страница што се занимава исклучиво со темата аминокиселини.
Среќно со слабеење и поздрав,
Сабина
на 13.01.2011 година во 22:55 часот
Направив грешка на страницата, што е http: //aminosäure.info
на 20.01.2011 година во 12:14 часот
Аминокиселините секако се добри за губење на тежината. Постојат многу луѓе кои имале многу добри искуства со тоа. Сепак, не треба да се заборави ниту на спортот. Можете да изгубите тежина само успешно и трајно во комбинација со вежбање.
на 27.01.2011 година во 14:04 часот
Тоа е точно! Аминокиселина и вежбање. Ова гарантира согорување на маснотии и се забележува прилично брзо.
на 22 февруари 2011 година во 13:53 часот
Јас изгубив 7 кг со ИНА-ФИТ од Божиќ - и тука, меѓу другото. аминокиселините кои го сочинуваат. 1 ден ИНА-ФИТ, 1 ден нормално Јадењето е едноставно прекрасно за мене, работи толку лесно.
на 01 март 2011 година во 18:14 часот
Исто така, постојат неколку интересни информации за тоа како да се користат аминокиселини за да се стимулира согорувањето на мастите: http://www.aminosaeure.com/aminosaeuren-und-ihre-bedeutungen/fettverbrnung.html
на 08.06.2011 година во 11:59 часот
Тоа звучи многу интересно во секој случај. Веднаш ќе ги прочитам понатамошните информации за тоа. Колку килограми изгубивте поради оваа промена и за кој временски период?
на 12 декември 2011 година во 7:57 часот
[...] Штрунц исто така го зема предвид овој аспект во неговата нова книга. Покрај доволно снабдување со аминокиселини, калциум, магнезиум и други хранливи материи, отсега и доволна количина на [...]