Аминокиселинска моќност - Написи за блогот
Пробајте ги овие индивидуални аминокиселини за извонредните придобивки што ги нудат
НАЈВАНИОТ КОРИСТ: Го зголемува нивото на хормони за раст за поддршка на развојот на мускулите.
Есенцијалната аминокиселина која се наоѓа во зелениот чај, теанинот, честопати се поврзува со намалување на стресот со зголемување на нивото на гама-амино-бутиринска киселина (ГАБА). Суштинскиот елемент на теанин за боди-билдинг е неговата способност да го засили ослободувањето на хормонот за раст (GH). За среќа, и двете од овие придобивки се од витално значење кога се подготвувате да заспиете. Теанинот ви помага да се опуштите и да го зголемите ослободувањето на GH во текот на ноќта.
НАЈВАORTНО КОРИСТ: Спречува исцрпеност на мускулите за поенергични тренинзи.
За да добиете максимални резултати од тренинзите, потребно е присуство на голема количина таурин во вашите мускули. Кога тауринските наслаги се исцрпуваат, силата се намалува. Самостојно додавање на таурин помага во зајакнување на мускулите со намалување на оксидативниот стрес после тренинг и спречување на таложење на млечна киселина. Исто така, тауринот помага да се привлече вода во мускулните клетки, подобрувајќи го квалитетот и резултатите од тренингот.
НАЈВАORTНО КОРИСТ: Вазодилатација за поголемо испумпување на мускулите и испорака на хранливи материи.
Аргининот лесно се претвора во азотен оксид, кој помага во проширување на крвните садови, овозможувајќи пристап до поголем проток на крв, кислород, хормони за раст и хранливи материи до работните мускули. Додатокот на аргинин ги отекува вашите мускули со повеќе течност, правејќи да изгледате повеќе васкуларни. Иако ова е задоволувачко за време на тренингот, тој исто така нуди долгорочни придобивки бидејќи вашите мускули растат и се опоравуваат поефикасно.
НАЈВАORTНО КОРИСТ: Го подобрува закрепнувањето по обука.
Глутаминот е најдоминантната аминокиселина во човечкото тело и може да се добие од други аминокиселини, што значи дека е несуштинска аминокиселина. Несуштинските аминокиселини се толку важни за секојдневното функционирање што телото научи како да ги прави сам. Есенцијалните аминокиселини, од друга страна, мора да се консумираат од храна. Консумирање поголема количина на глутамин значи дека вашето тело не е принудено да го произведува, што го ослободува за да се справи со други задачи за раст на мускулите - што е одлично кога сакате да имате брзо закрепнување по интензивни тренинзи.