Амна изгуби 4 и пол фунти во пандемијата! Што содржи менито Клик артист
Ти си тука
Други статии
Амна (36 години) изгледа подобро и попровокативно! Уметничката изгуби 4 и пол килограми за време на пандемијата и сега има урамнотежена исхрана од која воопшто не отстапува. Пејачката детално за Кликни! што содржи неговото мени и како таа стави „катанец“ на фрижидерот, почнувајќи од 18.00 часот.
„Со решеност ослабев. Во карантин решив да го ставам катанецот на ладилникот, бидејќи има две опции: или излезете со неколку вишок килограми, или со неколку вишок килограми. Го избрав и вториот модел, во кој ќе ослабам! Јас не сум приврзаник на диети, туку на здрав начин на живот. Изгубив 4 и пол килограми. Одбрав да не јадам после 18 часот и не јадам глупости. Јас се грижам да одржувам урамнотежена исхрана, спортувам 5 дена во неделата, со пауза од 2 дена. Јас алтернативно кардио со пилатес, одам на третмани за тело, на бамбус масажи и електростимулација, вакуум, морав да работам. Менито е исто така избрано внимателно. На пример, за појадок имам омлет или авокадо со тост или банана со кафе без кофеин. На ручек јадам риба на скара со салата, а вечера навистина не постои или јадам салата, банана, мандарина, киви, овошје… “, ни рече Амна.
амна-слаба.jpg
Амна објави подвиг. со Кортес, „Loveубовни таблети“
За време на пандемијата, Амна и Кортес го пронашле лекот. Тоа е преку шалтер и се вика „Loveубовни таблети“! Исклучителна соработка на двајцата уметници со Sprint Music и песна што е само добра за слушање отсега на море, на сонце и не само.
"Пораката на претставата е дека loveубовта лечи, без оглед на какви искушенија сме поминале. И кога е вистинска loveубов, успева да лекува сè. Соработката со Амна дојде преку нашиот заеднички пријател Ади Кристеску. Ја направивме претставата и тој рече:" Колку добро Амна би се вклопила во оваа песна! ". И и реков да ја повика тогаш и практично тоа се случи! Видеото е направено од Клаудиу Стен и се надеваме дека овој подвиг ќе биде добро прифатен од сите!", Вели Кортес за соработката со Амна.