Амс-сервис 1 Од А за слабеење до Р за назад ам-Тема 0316 Медиумски сервис АОК печат

сум услуга 1

слабеење

Слабејте со задоволство

„Ослабете со задоволство“ е избалансиран и ефективен целосен пакет за добивање и останување витки - совршено прилагодени на личните цели и потреби. Учесниците учат подобро да ги разберат своите тела, како да јадат правилно, да вежбаат доволно и да ја одржуваат својата тежина на долг рок. Експерти од исхраната, медицината, спортот и психологијата ги придружуваат учесниците до дванаесет месеци и исто така се достапни за лични прашања.

АДХД тренер за родители

Научно заснованата програма преку Интернет е слободно достапна и нуди сеопфатна поддршка за мајки и татковци кои се особено под стрес на нарушувањето на хиперактивноста на децата кај децата (АДХД). Понудата им помага и на семејствата во слично тешки родителски ситуации. Користејќи 44 филмски секвенци за типични ситуации од секојдневниот семеен живот, програмата за обука учи едноставни методи на однесување.

Листа за проверка на АОК: посетете лекар

Успешната размена на информации е важна основа за успешна посета на лекар. Размената на информации од лекар на пациент и обратно мора да биде точна. Во консултација со лекарот, треба детално да го известите лекарот за текот на вашата болест. За возврат, треба да научите од него како правилно да се справите со вашата хронична болест или со акутно заболување. Листата за проверка на АОК објаснува како правилно да се подготвите за консултација со лекар.

Доктор навигатор на АОК

Наместо да се потпираат на усна уста, пациентите можат да користат независен, бесплатен портал за споредба на лекар заснован на „белиот список“. Корисниците можат да ги видат најважните информации за индивидуалните лекари на прв поглед и имаат можност да направат избор врз основа на лични критериуми. Досега, околу 300 000 пациенти оцениле скоро 79 000 општи лекари, специјалисти и стоматолози. Сите доктори-резиденти се наведени во порталот.

Листа за проверка на АОК: хоспитализација

На што треба да обрнам внимание кога претстои престој во болница? Кои документи и документи треба да ги понесем со себе? Што треба да разјаснам пред операција? „Листата за проверка на престој во болница“ дава одговори на овие и на други прашања. Листата за проверка дава специфични информации за времето пред и за време на престојот во болницата и помага да се подготви конкретно.

АОК кутии со факти

Ориентација за здравје: додатоци на храна, вакцинации, дополнителни прегледи или специјални методи на лекување - што има смисла, а што не? Јасно собраните факти за придобивките и ризиците ви олеснуваат да донесувате одлуки за здравствени проблеми. Понудата во моментов содржи 16 кутии со факти.

Листа на линкови дел 1

  • Слабејте со задоволство
  • АДХД тренер за родители
  • Листа за проверка на АОК: посетете лекар
  • Доктор навигатор на АОК
  • Листа за проверка на АОК: хоспитализација
  • АОК кутии со факти
  • Навигатор за болница во АОК
  • Навигатор за медицински сестри АОК
  • Навигатор за дом за стари лица АОК
  • Диети под контрола
  • Одлука за поддршка на зачувување на градите или отстранување на градите
  • Одлука за поддршка за отстранување на градите

Навигатор за болница во АОК

Секој што треба да се подложи на операција се соочува со важни прашања: Која клиника има најголемо искуство со планираната операција? Каде има најмалку компликации? Болничкиот навигатор АОК сега содржи квалитетни информации за осум избрани и често извршени третмани засновани на гаранција за квалитет со рутински податоци (QSR).

Навигатор за медицински сестри АОК

Навигаторот за медицинска сестра АОК е, така да се каже, амбулантски брат на Навигаторот за старечки дом. Ги спакува информациите и податоците од повеќе од 14.000 услуги за нега.

Навигатор за домови за стари лица АОК

Навигаторот за дом за стари лица АОК обезбедува удобни, брзи и анонимни информации за повеќе од 13 000 домови за стари лица. Корисниците можат да го дефинираат својот регион и да ги одредат критериумите за пребарување што им се особено важни, на пример, видот на местото за згрижување или посебниот фокус на грижата. Многу домови за стари лица даваат и дополнителни информации.

Диети под контрола

Диетите со молња не помагаат. Ефектот јо-јо ги враќа изгубените килограми. Германското друштво за исхрана (ДГЕ) затоа препорачува комбинација на диета, промена на однесувањето и поголема физичка активност за успешно и трајно слабеење. „Диети под контрола“ ви кажува кои диети се достапни и кои навистина помагаат.

Одлука за поддршка на зачувување на градите или отстранување на градите

Околу половина од ново дијагностицираните пациенти со карцином на дојка имаат мал тумор со големина не повеќе од два сантиметри. Во овој случај, пациентите можат да изберат помеѓу два хируршки методи, имено терапија за зачувување на градите и отстранување на градите. Помошта за донесување одлуки на АОК е наменета за поддршка на погодените жени при изборот на патека за лекување што е најсоодветна за нив заедно со докторот

Одлука за поддршка за отстранување на градите

Операцијата на дојката е неопходен дел од третманот со рак на дојка со цел туморот целосно да се отстрани. За некои жени, ова значи отстранување на целата дојка. Реконструкцијата на дојката не може да ја замени вашата сопствена дојка, но може да им помогне на погодените жени подобро да прифатат губење на градите. Од друга страна, некои жени се одлучуваат за надворешна протеза на дојка. Помошта за донесување одлуки на АОК помага да се разјасни оваа многу лична одлука.

Одлука за поддршка на вакцинација против ХПВ

Дванаесет од 100.000 жени во Германија, околу 4.700 годишно, развиваат рак на грлото на матката. Инфекциите со некои од овие хумани папиломавируси (ХПВ) сега се сметаат за причина за рак на грлото на матката. Информацијата е наменета да им помогне на пациентите да донесат лична одлука да вакцинираат со својот лекар.

Помош за одлука „Вештачка исхрана во староста“

Роднините на лица со недоволна тежина на кои им е потребна грижа и оние на кои им е потребна грижа можеби ќе треба да одлучат за или против PEG цевка за вештачко хранење. PEG се залага за „перкутана ендоскопска гастростома“. Тенка, флексибилна цевка се вметнува низ кожата на абдоминалниот wallид во стомакот. Лицето на кое му е потребна нега мора самите да дадат согласност за ова. Станува тешко кога засегнатото лице повеќе не е способно да донесе одлука, а овластените роднини би требало да ја донесат одлуката.

Список со врски дел 2

  • Одлука за поддршка на вакцинација против ХПВ
  • Помош за одлука „Вештачка исхрана во староста“
  • Поддршка на одлуката за донирање органи
  • Тест за поддршка на одлука за ПСА
  • Одмор и релаксација
  • Одговара на денот
  • Здрави заби
  • Здравствени апликации на АОК
  • Вакцинирајте
  • Секогаш во форма
  • Станете непушач
  • Активен грб

Поддршка на одлуката за донирање органи

На многу луѓе им е тешко да одлучат за или против донирање органи. Важно е да донесете своја одлука. Во спротивно, роднините можеби ќе треба да одлучат. АОК состави обемни информации во помошта за донесување одлуки за донирање органи за поддршка на личното донесување одлуки.

Тест за поддршка на одлука за ПСА

ПСА-тестот за рано откривање на рак на простата без сомневање е контроверзен. Несоодветната точност на тестот, можноста за преголема дијагностика на безопасни канцерогени тумори, кои потоа се третираат непотребно и несигурноста во однос на корисноста на тестот се кристализира. Податоците од претходната студија не покажуваат јасно дека помалку мажи умираат од рак на простата преку рано откривање отколку без преглед за рано откривање.

Одмор и релаксација

Дали курсеви за јога, таи чи, цигонг, медитација и здравје: Тука ќе најдете сè за најдобрите техники за опуштено секојдневие

Одговара на денот

Секој единствен чекор во секојдневниот живот ветува здравствени придобивки: со само 5.000 до 8.000 чекори на ден, крвниот притисок и нивото на холестерол опаѓаат. Активното секојдневие и спортот исто така спречуваат дебелина и дијабетес. Значи, повеќе вежбање секој ден вреди, дури и без софистицирана спортска програма. Малите единици за вежбање во дневната рутина се ефикасни и работат добро дома и на работа.

Здрави заби

Корисни совети за вкупно 13 теми, од чистење и нега на забите, особено за време на бременоста, до ортодонтски третман, протези и опционални тарифи.

Здравствени апликации на АОК

Понудата на АОК во моментов вклучува 14 од овие корисни дигитални придружници за секојдневниот живот. „Купете свесно“ - скенирајте го баркодот на храната во супермаркетот и прикажете ги хранливите вредности на производот. Или променете ја вашата диета малку по малку со „пронаоѓачот на масни стапици“. Или многу (здравствени) совети за „бременост“: Кои прегледи се неопходни? Како можам да стојам во форма сега? Кога и каде треба да аплицирам за породилна помош?

Вакцинирајте

АОК плаќа за голем број вакцинации. АОК е во согласност со упатствата за вакцинација на Федералниот мешовит комитет (ГБА) врз основа на препораките на Постојаната комисија за вакцинација (СТИКО) и објаснува зошто вакцинациите се апсолутно неопходни.

Секогаш во форма

Трчањето и пешачењето се идеална основа за фитнес за скоро сите спортови, без оглед на возраста. Херберт Стефни, повеќе германски мајстор во различни дисциплини за трчање, ја разви програмата заедно со АОК и Здружението за здравје и превенција. Тој го советува тимот експерти и ги поддржува во грижата за учесниците.

Станете непушач

Со индивидуална поддршка, можете да излезете од зависноста од никотин за околу два месеци, исклучиво за осигурениците на АОК. Правилната подготовка е важна. Бидејќи спонтаните, неподготвени обиди за откажување без поддршка доведуваат до релапси особено брзо.

Активен грб

Програмата за поголемо вежбање и здравјето на грбот со сеопфатни информации за моменталната состојба на науката околу здравјето на грбот: од каде потекнува болката во грбот и како може лесно да се надмине. Покрај тоа, активната проверка на грбот за сопственото здравје на грбот.