Анабел Кармел
Анабел Кармел Здрава и вкусна: Готвење за бебиња и мали деца
Книга Што сака моето бебе и што му е потребно за здрав развој? Стандардната работа на Анабел Кармел, целосно ревидирана и проширена, носи над 200 здрави, вкусни, лесно подготвени јадења на масата. Од храна за бебиња до детски менија, од компетентни совети за прашања на „лоши јадачи“ до тема дебелина: оваа книга им дава на сите родители сеопфатен добар совет. Авторката Анабел Кармел е експерт за исхрана на бебиња и деца. Таа се прослави на меѓународно ниво со децении и објави неколку бестселери на оваа тема. Таа редовно се појавува на радио и телевизија во Велика Британија и пишува за разни весници и списанија.
Анабел Кармел Здрава и вкусна: Готвење за бебиња и мали деца Над 200 едноставни рецепти Превод од англиски: Габриеле Зелиско
СОДРИНА Вовед 6 Најдобра прва храна за вашето бебе 8 Прва комплементарна храна 24 Седум до девет месеци 56 Девет до дванаесет месеци 106 Мали деца 162 Дополнителен распоред на храна за првите 12 месеци 226 Регистрирај се 233 Благодарение 240
Со едноставни планови за јадење, совети и чекор-по-чекор инструкции, наскоро ќе се чувствувате сигурни и ќе подготвите вкусни, хранливи оброци за вашето бебе, кои содржат сè што им треба за да започнат здраво. Првата верзија на оваа книга ја напишав во 1991 година, откако првото дете Наташа почина од ретка вирусна болест. Раната смрт на ќерка ми требаше да има смисла, па поминав многу години проучувајќи ја исхраната на децата, интервјуирајќи водечки експерти во оваа област и тестирајќи рецепти за бебиња и деца. Сега стана бестселер низ целиот свет и е преведен на повеќе од 25 јазици. Ова јубилејно издание ги содржи сите важни хранливи информации и нови рецепти. Класичните рецепти што беа вклучени од самиот почеток се ревидирани. Сето ова е украсено со прекрасни илустрации и фотографии. Уживав кога ја пишував оваа книга и се надевам дека и вие и вашето бебе уживате да ја користите. Ајде да одиме на пат заедно! Анабел Кармел
Најдобра прва храна за вашето бебе
кравјо, козјо или овчо млеко се погодни бидејќи тие не содржат доволно железо и други хранливи материи што му се потребни на вашето бебе за здрав раст. Веднаш штом вашето бебе наполни шест месеци, можете да го користите кравјото млеко со полномасно масло за готвење или за каша од житни култури, но главниот пијалок треба да остане мајчино млеко или млеко за доенчиња до една година. Јогурт, крем сирење и сирење може да се воведат веднаш штом вашето дете прифати овошје и зеленчук. Тие се многу популарни кај бебињата воопшто. Секогаш бирајте производи со полни маснотии наместо производи со обезмастено млеко бидејќи на бебињата им требаат калории за да растат. Органска храна Органското овошје и зеленчук се произведува без употреба на хемиски супстанции како што се пестициди и вештачки ѓубрива. Сепак, во моментов не е научно докажано дека содржината на пестициди во конвенционалните производи е штетна за бебињата и децата, но некои мајки претпочитаат да не ризикуваат. Органското одгледување овошје и зеленчук има помалку влијание врз животната средина, но исто така е и поскапо. Вие сами треба да одлучите дали сакате да потрошите малку повеќе на тоа. 10 најдобри први намирници за вашето бебе
ГЛУТЕН (пченица, 'рж, јачмен, овес) 6 месеци овошје ЦИТРУС 6 месеци КОГА РАБОТИ? Одредена храна треба да се дава на вашето бебе само по одредена возраст. (Оваа листа не е исцрпна, ве молиме погледнете ги соодветните поглавја за повеќе информации.) РИБИ (без школки) ПИЛО И МЕСО 6 месеци
ПАСТА 12 месеци ЦЕЛО МЛЕКО како главен пијалок 12 месеци ЦЕЛОСНО ГОТВЕНИ ЈАЈЦИ 6 месеци мед 12 месеци меко сирење, сирење од печурки на пр. Бри/Горгонзола 12 месеци сол и шеќер во мали количини 12 месеци цели или мелени ореви и путер од кикирики 5 години
ПРОЧИТАЈТЕ ПРИМЕРОК НЕ ПРОДАВАЧИ Анабел Кармел Здраво и вкусно: Готвење за бебиња и мали деца Над 200 едноставни рецепти Мека, брошура со размавта, 240 страници, 17,0 x 21,0 см ISBN: 978-3-442-17710-3 Голдман Датум на објавување: Март 2018 Рецепти & Совети за здрав почеток во животот Што сака моето бебе и што му е потребно за здрав развој? Стандардната работа на Анабел Кармел, целосно ревидирана и проширена, носи над 200 здрави, вкусни, лесно подготвени јадења на масата. Од храна за бебиња до детски менија, од компетентни совети за сите нешта што јадат лошо јадење до темата дебелина: оваа книга им дава на сите родители добар совет! Одлична илустрирана и со бројни фотографии.