Анаболна диета од ќофтиња - LowCarbForum - Здрава слабеење, здрава храна

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

слабеење

Невести

дали можете да јадете ќофтиња во анаболна диета или имате премногу јаглехидрати затоа што се прават со ролни од леб?

. дефинитивно Готовите не се препорачуваат во кетогената фаза. Во моментов, тука се достапни алтернативи „направи сам“:

Linebacker 50

Царот

Па сега купивте пакет во Алди и не пишува што има внатре и не можете да најдете ништо за тоа во ниту една нутриционистичка маса, што правите тогаш.
Дали некој знае што има внатре? Ако е така, пишете.

Албрехтин

> што правиш тогаш?

а) подарете и направете го тоа сами (утре ќе ги обработувам хакерите половина и половина од Алди Норд во ќофтиња)

б) Пишете му на производителот. Не толку лесно, особено во „Алди“, бидејќи тоа се претежно познати брендови кои заговараат производител без име.

Инаку веќе имав добри искуства со тоа. Само во Алди обично има само поштенска адреса наместо е-пошта. И тие обично не се ни внесени во телефонскиот именик (на пр. Виха ГмбХ, Хале/Вестфалија - бренд Шато на Алди Норд - веројатно Мерси или Дикманс).

ти посакувам успех!
Уте

П.С: Ако сакате да направите нешто добро за нас, тогаш можете да ги добиете хранливите вредности на сите производи и да ги објавите тука!

Царот

Би сакал ако ми кажеш дали треба да напишам е-пошта Ади

Морам ако никој не го знае одговорот на прашањето. Но, јас бев толку подготвен за ќофтиња.

Албрехтин

Погледнете го пакувањето. Производителот и адресата треба да бидат наведени на нив.

Ако имате среќа, ќе го најдете на Интернет. Со уште поголема среќа, тој дури и ќе има нутриционистички список на Интернет. Инаку пиши. Кога испраќате е-пошта, се разбира најлесно.

ти посакувам успех!
Уте, сè уште надевајќи се дека еден ден не многу далеку сите производители на храна ќе мораат да ги испечатат нутритивните вредности на пакувањето.

Трол

Кетрин

Само направете математика: Очигледно ќофтињата се 80% месо. Потоа, сè уште има малку јајце; Кромид и сл. Таму. Значи, вие пресметувате со 15% леб. Сега погледнете во табела да видите колку јаглени хидрати содржат 15 гр бел леб. Последен чекор: Измерете колку тежи ќофте, поставете правило од три: 100 g = xx g KH, потоа 80 g = ? KH и веќе знаете колку KH ќофте содржи.

халихало

Густите ќофтиња имаат околу 8-12 g KHs/100g, земете ги замрзнатите ќофтиња од хамбургер од ALdi или Lidl, 100% RInd, само 1g KHs.

Царот

Ви благодариме за вашите одговори.
Па сега знам дека имам 8-12g KH сега ќе ме интересираат маснотии и протеини и секако Kcal. Ако некој друг би се надевал, ви благодарам