Анализа на биоимпеданса - скали за да се утврди процентот на телесни масти моето здравје
Специјалните скали на телесните масти овозможуваат лесно мерење на процентот на телесни масти со помош на анализа на биоимпеданса (БИА).
За да го изврши мерењето, лицето за тестирање стои на вага со голи нозе. Вредноста на отпорноста на телото сега се мери со употреба на две електроди. БИА не е ништо друго освен мерење на отпорноста на телото. Преку телото се испраќа многу мала електрична струја и се одредува отпорноста (импеданса). Ако сметате дека околу 75-80% од мускулите се составени од вода, додека масното ткиво се состои само од 20-25%, резултатот е дека повеќе маснотии и помалку мускули се присутни со висока вредност на отпор отколку со мала вредност на отпор.
Предности и недостатоци на мерење со анализа на импеданса
Процентот на телесни масти е одлучувачки
При утврдување дали некое лице има прекумерна тежина или не, одлучувачки е само процентот на телесни масти. Постојат бројни достапни методи за ефикасно одредување на процентот на телесни масти, секој со своите јаки и слаби страни. Мерењето на склопот на кожата е најевтината опција и дава сигурни резултати од мерењето кога се користат професионално. Секој што ќе се определи за методот на биоимпеданса (скали на телесни масти) треба да провери дали условите за мерење се секогаш исти.