Анална хигиена Направете „голема работа“ правилно
Прави правилно „големата работа“
Од Франк Вагнер 2016 година
Многу луѓе не сакаат да се справат со тоа повеќе од апсолутно потребно: Зборуваме за (сопствената) анална област. Постојат добри причини да се повлече од табу-зоната. Бидејќи екскрециите кај луѓето секако носат одредени опасности - особено по инфекциите. Ова го прави сè поважно секогаш да се одржува соодветна хигиена на аналот. Опуштен пристап кон темата помага.
Предметот на анална хигиена е од глобално значење. Бидејќи во човечкиот измет има различни микроби и бактерии, од кои некои можат да бидат многу опасни, особено ако некој се заразил. Сериозните бактериски болести како што се тифус или колера предизвикани од лоша хигиена, но и разни вирусни инфекции и денес се глобална закана. Ова е уште една причина зошто Обединетите нации (ООН) официјално го поддржаа Светскиот ден на тоалетот на 19 ноември од 2013 година: Во 2016 година, четири од десет лица ширум светот, односно околу 2,6 милијарди, немаа пристап до функционален санитарен систем. Во индустријализираните земји како Германија, од друга страна, има барем еден флеш тоалет практично во секое домаќинство, што обично се чисти редовно. Но, ваквите привилегии не се користат секогаш разумно: И во Европа, повеќето заразни болести сè уште се шират преку нечисти раце. Подобра хигиена на аналот и секогаш темелно миење раце ќе биде лесен начин за подобрување на оваа рамнотежа.
Грижа на десниот крај: индивидуална хигиена на аналот
Негуваната анална област е исто толку важна колку што е пријатна, и во основа не е амбициозна цел: Кај здрава личност, последниот дел од цревата, аналниот канал, практично е повторно чист по движењето на дебелото црево. Кон претпоследниот дел, ректумот, постои и природна бариера поради внатрешниот сфинктер мускул. Значи, всушност нема причина за фундаментална одвратност за аналната област. Нормалната тоалетна хартија, што е што е можно мека, обично е доволна за нормално чистење. Со прилично нежен притисок, анусот треба да се избрише чист наназад. На овој начин, особено жените избегнуваат можни инфекции на уринарниот тракт. Многу лекари, како што се специјалистите од центарот на ректумот Исар во Минхен, советуваат да не се користи парфемирана или обоена хартија. Исто како и претходно спакуваната влажна тоалетна хартија, овие производи претежно содржат штетни адитиви. Доколку е потребно, нормалната тоалетна хартија треба да се навлажни со вода.
Совршен додаток: чистење со млака вода
Особено по прилично проблематично движење на дебелото црево, дополнително влажно чистење, на пример, со крпи за миење или неутрални крпи за еднократна употреба (крпи за миење на бебиња) е корисно. Некои експерти, како што се лекарите во Проктолошкиот институт во Штутгарт, дури и генерално препорачуваат особено нежно и хигиенско анално чистење со вода. Биде или високо-технолошки тоалети со млаз за чистење вода може да обезбедат луксузна поддршка овде. Ваквите тоалети или мијалници за туширање се многу чести во Јапонија, на пример. Конечното сушење често се врши со интегриран млаз топол воздух. Пресушувањето се препорачува бидејќи е нежно на кожата. Патем: Поради растворливоста во вода на човечки екскрети, сите честички од нечистотија лесно се отстрануваат со внимателно чистење, на пример при туширање. При чистење и грижа за аналниот дел, затоа советуваме да не користите лосиони за перење или слично. Адитивите во производите само непотребно ја иритираат кожата, го нарушуваат природниот и заштитен слој маснотии во аналната област или дури можат да предизвикаат алергии. Ако сеуште не сакате да направите без гелови за туширање, треба барем да користите природни, неутрални за кожата и средства за полнење на липиди.