Анемија со дефицит на железо симптоми, причини, третман, превенција - CSID Што се случува доктор

Анемија со дефицит на железо: дефиниција

Недостаток на железо или анемија од недостаток на железо е хематолошка состојба во која нивото на хемоглобин се намалува како резултат на намалувањето на бројот на црвени крвни клетки кои обезбедуваат оксигенација на ткивата. Како што имплицира името, анемијата со дефицит на железо е предизвикана од недоволно внесување на железо во организмот, минерал кој помага при производство на црвени крвни клетки.

Преваленцата на анемија со дефицит на железо се проценува на 30% од светската популација и варира по пол, возраст или раса, според Светската здравствена организација.
Иако е толку честа, анемијата со дефицит на железо може да остане недијагностицирана со години, поради симптоми кои или се игнорираат и се сметаат за тривијални или се припишуваат на други состојби. Во лесни или умерени форми, анемија со дефицит на железо може да биде целосно асимптоматска, но тешка анемија може да доведе до замор, исцрпеност, болка во градите или отежнато дишење.

Анемија со дефицит на железо главно се среќава кај плодни жени, на возраст до 30-35 години, како резултат на загуба на крв од менструација или бременост. Диетата со малку железо и одредени цревни нарушувања кои спречуваат апсорпција на железо во организмот, исто така, можат да придонесат за инсталирање на оваа хематолошка состојба.

Третманот на анемија со дефицит на железо зависи од сериозноста и причината за состојбата. Диета богата со железо и додатоци во исхраната со овој минерал лекуваат анемија од дефицит на железо, но понекогаш може да биде неопходна трансфузија на крв, особено во тешки случаи. Без соодветен третман, анемија од дефицит на железо може да доведе до сериозни компликации, како што се срцева слабост или развојни нарушувања кај децата.

Анемија со дефицит на железо: симптоми

Симптомите на анемија со дефицит на железо можат да бидат лесни, умерени или тешки, во зависност од здравјето на пациентот и степенот на болеста. Овие можат да вклучуваат:

Замор
Слабост
Бледило
Отежнато дишење
Вртоглавица
Невообичаени апетити (земја, хартија, мраз, итн.)
Стои убоди
Оток на јазик
Ладни раце и нозе
Забрзано чукање на срцето или неправилно чукање на срцето
Тенки нокти, кои лесно се ексфолираат и се кршат
Главоболка или болка во градите
Недостаток на апетит, особено кај децата
Недостаток на енергија
Прекумерно опаѓање на косата
Тинитус (тинитус)
Континуирано чешање на кожата
Тешкотии при голтање (дисфагија)
Чирови или херпес во аглите на устата
Синдром на немирни нозе
Вдлабнати или нокти во форма на лажица
Тешкотија во концентрацијата

Во отсуство на соодветен третман, анемија од дефицит на железо може да доведе до компликации, некои од нив тешки, како што се:

Чести инфекции (недостаток на железо го ослабува имунитетот)
Тахикардија или срцева слабост
Спонтан абортус или предвремено породување
Вродени малформации или мала родилна тежина
Развојни и когнитивни нарушувања
Депресија

Анемија со дефицит на железо: причини

Анемија со дефицит на железо главно е предизвикана од масовно губење на крв за време на менструација или бременост, како и слаб внес на железо. Анемија од дефицит на железо, исто така, може да биде последица на:

Чир на желудник
Вишок нестероидни антиинфламаторни лекови (ибупрофен или аспирин)
Улцеративен колитис
ХЕМОРОРИДИ
Рак на желудник
Полипи во дебелото црево
Рак на дебелото црево
Целијачна болест
Операција за намалување на стомакот
ЕНДОМЕТРИОЗА
Хијатална хернија
Повторени трансфузии на крв
Инфекции на уринарниот тракт
Тешки рани кои предизвикуваат масовно крварење
Воспалително заболување на цревата
Кронова болест
Инфекција со хеликобактер пилори
Бубрежна инсуфициенција
дебелина

Препорачаната дневна доза на железо се разликува во зависност од возраста и полот, како што следува:

Од 0 до 6 месеци - 0,27 мг/ден
Од 7 до 12 месеци - 11 mg/ден
Од 1 година до 3 години - 7 mg/ден
Од 4 до 8 години - 10 mg/ден
Од 9 до 13 години - 8 мг/ден
Од 14 до 18 години - 11 mg на ден (момчиња) и 15 mg на ден (девојчиња)
Од 19 до 50 години - 8 mg на ден (мажи) и 18 mg на ден (жени)
По 51-годишна возраст (двата пола) - 8 mg/ден
Бремени жени - 27 mg/ден
Breените кои дојат - 9 mg/ден

Анемија со дефицит на железо: дијагноза

Дијагнозата на анемија од дефицит на железо се воспоставува по клинички преглед, но исто така и хемолеукограм, комплетен тест на крвта кој обезбедува информации за нивото на црвени и бели крвни клетки, хемоглобин, хематокрит, крвни тромбоцити (тромбоцити), феритин, трансферин итн.

Вашиот лекар може исто така да побара дополнителни испитувања, особено ако се сомневате во недостаток на железо предизвикано од внатрешно крварење, како што се: копрокултура, уринокултура, ендоскопија, колоноскопија, биопсија на матката, ултразвук на карлицата.

Анемија со дефицит на железо: третман

Главната опција за третман на анемија со дефицит на железо е администрација на додатоци на железо, на празен стомак, така што се апсорбира што е можно поефикасно во организмот. Овие додатоци на железо се земаат само по совет на вашиот лекар, за време на траењето и во дозата назначена од него, обично неколку месеци.
Меѓутоа, ако имате непријатни симптоми како што се дијареја, запек, болка во стомакот, метален вкус или повраќање, се препорачува додатоците да се земаат заедно со храна.

Важно е дека пациентот не земајте антациди за металоиди, бидејќи тие можат да ја попречат апсорпцијата на железо. Додатоците на железо треба да се земаат на растојание од 2-4 часа антациди. Исто така се препорачува дополнување со таблети со витамин Ц., што помага во поефикасна апсорпција на железо.

Во прилог на додатоци на железо, потребно е промена на исхраната, што треба да вклучува храна богата со железо, како што се: црвено месо (свинско, говедско, јагнешко, особено органи како црн дроб), бело месо (школки, сардини, сардела, пилешко, мисирка, патка), зелен лиснат зеленчук (брокула, кеale, салата, спанаќ, итн.), ореви, збогатени житни култури, тестенини, ориз, грав, грашок, итн.

Ако анемијата не може да се коригира со додатоци или диета и се најде причина за спречување на апсорпција на железо или состојба што предизвикува внатрешно крварење, лекарот може да одлучи, во зависност од ситуацијата, дека се потребни антибиотици, контрацептивни средства, инфузии на железо., хирургија (во случај на полипи, тумори или миома на матката), трансфузија на крв итн.

Анемија со дефицит на железо: превенција

Најефективен начин за спречување на анемија од дефицит на железо е диета богата со железо и избегнување на одредени видови храна и пијалоци кои спречуваат апсорпција на овој минерал.

Храна со најголема содржина на железо е: грав, јајца, црвено месо, лосос, морска храна, збогатени житни култури, семки од тиква и тиква, тофу, суво овошје (суво грозје, кајсии), зелен зеленчук.

Исто така, индицирана е храна богата со витамин Ц., како што се: агруми (портокали, грејпфрут, киви, ананас, лимони, итн.), брокула, карфиол, диња, папаја, манго, бобинки (јагоди, боровинки, малини), пиперки, магдонос, домати.

Се препорачува да се избегнува или консумира ограничено чај, кафе, млеко и цели зрна затоа што се богати со фитинска киселина, соединение што спречува апсорпција на железо од додатоците или храната.

Добар начин да се спречи анемија од дефицит на железо е да администрација на контрацептивни средства, но само по препорака на гинекологот. Овие можат да го намалат протокот на крв за време на менструацијата и, имплицитно, губење на железо.

Во случај на бремени жени, се препорачува одложување на сечењето на папочната врвца за неколку минути. Премногу брзото стегање на папочната врвца ја намалува количината на крв што се пренесува од мајката на бебето преку плацентата, со што влијае на наслагите на железо во телото на новороденото и, имплицитно, на развојот на неговиот мозок. Специјалисти од Американската академија за педијатрија препорачуваат лекарите да почекаат барем една минута пред да ја исечат папочната врвца за да ја намалат појавата на анемија со дефицит на железо кај бебињата.

Исто така се препорачува доење или, ако тоа не е можно, хранење на доенчето со млечна формула збогатена со железо, барем во првата година од животот. Кравјо млеко не се препорачува за доенчиња под една година, ниту е добар извор на железо. По возраст од 6 месеци, детето може да се храни со житарки збогатени со железо и мелено месо, а по една година не се препорачува да се консумираат повеќе од 500 милилитри кравјо млеко или да се заменат оброците со него.