Анет Саберски
Диета на Анет Саберски! 99 фантастични факти Факти наместо митови Погледнете низ диеталната драма и нејзините актери
Содржина Вистина и наука Тоа мораше да се каже! 9 Зошто дебелите луѓе живеат подолго, а диетите исто така ги разболуваат луѓето 14 1 Германците не се најдебели во Европа 14 2 Вистинските дебели луѓе стануваат дебели и дебели 15 3 4 5 6 7 8 9 Индустријата заработува многу пари од тоа да бидат дебели и да станат потенки 15 Дневниот терор на виткост ја нарушува перцепцијата за тежина 17 Дури и децата и адолесцентите лудуваат по диети 18 Родителите ги учат своите деца да бројат калории 18 Онаму каде нема изгледи, постои глад 20 Индустријата користи неточни референтни големини на информациите за пакувањето 20 Едноставно и транспарентно обележување на храната е непожелно 21 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 БМИ веќе не е мерка за сите нешта 21 Зависи од каде седи сланината Јаболко наспроти круша 23 Тенките луѓе живеат пократко од дебелите луѓе, а не обратно 24 Нема епидемија на дијабетес 25 Вирус на течење на носот предизвикува Прекумерна тежина можеби 25 Склоноста кон прекумерна тежина не е сè 26 Со гените може да се манипулира, барем малку 28 Цревните бактерии се виновни што се дебели 28 Јадењето поздраво ја става дебелата цревна флора во мат 30 Транс масните киселини ве дебелеат, а маслиновото масло ве прави тенки 31 4
Содржина 71 Хитозан тестиран само во индустријата 74 78 Индустријата произведува свои клиенти 80 72 Чудесна промена: популарен производ станува популарен 74 79 Јогуртот со маснотии за слабеење е лажна 80 73 Студиите за хитозан често не се водонепропусни 75 80 Делумно ефикасни, ништо не докажува ништо 82 74 Подготовката на ензимите не ги прави јаглените хидрати безопасни 77 81 Пијалоците за слабеење не ве прават тенки засекогаш 82 75 Блокаторите на јаглени хидрати ве прават навистина гладни 77 82 Диеталниот прав сам по себе е краткорочен, но не и долгорочен 83 76 Рекламирањето со производи за слабеење е често неискрено дури и стануваат опасни 85 77 Неисправните закони не бараат клиничко тестирање 78 Посипување со лесни производи Зошто само индустријата има корист од бизнисот и зошто некои засладувачи треба да бидат забранети 88 84 85 Лесната храна не е корисна за одржување тежина 88 Светлина/светлина/воздух: термините не се заштитени 89 86 87 88 Синтетичките адитиви се цена за помалку калории mk 90 Индустријата препорачува засладувачи дури и за деца 90 Некои засладувачи предизвикуваат рак при експерименти врз животни 91 7
Содржина Вистини за слабеење Зошто не постои волшебен рецепт за слабеење 94 89 90 91 92 93 94 Зависи од големината на лажицата, а не од гладот 94 Вистинитоста е вистина: Не јадете ја чинијата чиста празна 95 Откажувањето вечера ве прави незадоволни, но не и тенки 95 Доцните јадачи не се поголеми од раните јадачи 97 Лишувањето од сон дебелее 97 Хормонот на ноќниот апетит ја одредува бројката 98 95 96 97 98 99 Два часа телевизија дневно ве прави дебели, глупави и незаситни 98 Ако децата гледаат телевизија секој ден, подоцна ќе отворат околу 99 климатизери фигурата можеби 99 Спорт е добра за коските и за фигурата 99 Совршен метод за слабеење не постои сам по себе е жената 101 Индекс 102 Отпечаток 104 8