Анфиса Нава Од 90-тиот ден бодибилдер на боди-билдинг, 26 килограми
• 90-дневната свршеница Стеауа Анфиса Нава започна со боди-билдинг и се приближува неговото прво натпреварување.
• Бродот започна да создава боди-билдинг за да се справи со отсуството на нејзиниот сопруг Хорхе, кој е во затвор 2,5 години.
• Бродот пријавил Е! дека изгубил 26 фунти.
Само во случај да ја изгубите нејзината свршеница од 90 дена, Анфиса Нава сега е боди билдер - се подготвува за нејзиниот прв натпревар.
Нава, која се пресели од Русија во САД за да се омажи за Хорхе Нава во реалното шоу ТЛЦ, се отвори за Е! Вести за режимот на фитнес кој драматично го промени неговото тело. Од моментот кога бродот започнал да расте, тој изгубил 26 килограми.
„Отпрвин изгубив околу 1
„Отпрвин имав 146 килограми, а сега сум околу 120“.
Бродот вели дека се здебелил кога емигрирал во САД. Тој ги обвини американската диета и секојдневниот стрес
"Слабеев цел живот. Но, кога се преселив во САД, заработив од 15 до 20 фунти. Храната тука е различна од храната што ја јадам во Русија", изјави таа за Е! "Во Русија јадев домашни јадења, но тука отидов да јадам многу. И јас навистина не контролирав, јадев сè.
Кога полета, Нава рече: „Ја намалив големината на порцијата и започнав да работам кардио, правејќи елипсови или неблагодарна работа 5 или 6 пати неделно за 30-40 минути“.
Бродот го документира својот напредок на Инстаграм, каде има стекнато над 400.000 следбеници. Таа често споделува слики од соблекувалната во теретаната и во близина на извајаното тело.
На други видеа на Инстаграм, Нава ја практикува својата култура. (Можеби може да биде инспирирана од Арнолд Шварценегер и неговиот син Josephозеф Баена?)
„Едно од ретките видеа во кои сум доволно среќна за моето тело“, пишува таа заедно со видео од Меј. „Зарем не е вистина дека ние сме нашите најлоши критичари? Во декемврискиот пост на Инстаграм, Нава рече дека боди-билдингот и помага да се справи со отсуството на нејзиниот сопруг Хорхе, кој беше осуден на две и повеќе години - година и пол затвор за продажба на дрога. 90 ден вереницата беше уапсена во февруари 2018 година за 293 фунти. Марихуана во неговиот автомобил.
„За да ја пополнам празнината што ја почувствував откако Хорхе беше осуден и оставен сам, решив да останам зафатен и да го работам она во што најмногу уживав и тоа функционираше.“, Напиша бродот во објавата. „И еден ден сакам да го однесам на следното ниво и да се натпреварувам во дивизијата за бикини во НПЦ“.
Следниот викенд, Бродот ќе се натпреварува во West Coast Classic NPC. (Бродот неодамна сподели фотографија од она што го јадела пред настанот.) Иако завршила и Калифорнија, Нава изјави за Е! Бодибилдингот може да стане нов.
„Seeе видиме како работи оваа премија“, рече таа. „Немам вистински очекувања, само сакам да ги наквасам нозете и да видам како е и да одам од таму“.