Јанг листа на храна

листа

Ви претставуваме список на храна со доминација на Јанг енергија, прилагодена на комплетно вегетаријанската диета, со која можете да се консултирате кога и да ви треба: кога ќе ја направите вашата листа за купување, кога ќе се подготвите да подготвите храна или во други ситуации.

Многу е важно храната и пијалоците што ги јадете да бидат што е можно чисти, а не да се третираат со хемикалии или вештачки материи. Ова е затоа што преку индустриска обработка, рафинирање или хемиска обработка, храната и пијалоците ги губат своите хранливи квалитети. Така, особено се погодени јанг-преовладувачките енергии, тие го менуваат своето енергетско оптоварување и стануваат претежно Јин. Затоа, со цел да се задржи квалитетот на Јанг, храната и пијалоците мора да бидат колку што е можно чисти и необработени.!

Еве го списокот, кој ви препорачуваме да го испечатите на хартија, за да го имате при рака:

Ceитарки и производи од житни култури

Обичен Јанг : интегрална пченица, гриз од цела пченица, бугарска пченица, кафеав ориз, експандиран ориз, интегрален јачмен, интегрален овес, пченка, пченка од пченка, 'рж, домашен црн леб;

Акцентиран Јанг: амарант, хеuckда, просо, ориз Басмати, полу-излупен ориз, сорго;

Екстремен јанг: житни микроби, див ориз.

овошје

Заеднички јанг: боровинки, огрозд, црна рибизла, јагоди, дуња, шипинки, капини, плетен, калинки, суво грозје;

Нагласени Јанг: црни боровинки, црвени рибизли, драцил, јаболка, брусница, капини, гулаби (свежо овошје), малини;

Јанг екстремен: диви јаболка, џуџести јаболка, гулаб (суво овошје).

Мрсно овошје

Обичен јанг: костени за јадење, црни маслинки;

Нагласени Јанг: лешници, ореви, индиски ореви;

Екстремен јанг: ф’стаци, бадеми.

зеленчук

Заеднички јанг: артишок, бел кромид, зелен кромид, тиквички, печена тиква, боранија (зелени мешунки), кеale, турска репа, репа, глуварче (лисја и корен), бела ротквица, ротквица од месечина, караница, цимет, спанаќ, Артишок од Ерусалим, целер, зелен лук, бела зелка, зеле од Брисел, Колраби;

Истакнат јанг: ентив, коза брада (салсафицирана), брокула, трн, црвен кромид, целер, карфиол, тиква, хашиш, лотос (корен), морков, магдонос (корен), праз, коприва, кинеска зелка, кеale;

Јанг крајност: црвена зелка (за главата).

Мешункаст зеленчук

Обичен јанг: Мун грав;

Акцентиран Јанг: грав Аџуки, наут, соја;

Екстремен Јанг: не знам.

разно

Обичен јанг: соја сирење

Акцентиран Јанг: манати, паста од сусам (тахини)

* Препорачливо е да се користи што е можно чиста сол, никогаш, без средства против колачи или други додадени супстанции, по можност морска или хималајска сол.

масла

Обичен јанг: маслиново масло, бадемово масло, масло од пченка;

Нагласени Јанг: масло од синап, масло од репка, рицинусово масло, соја од масло;

Екстремен јанг: сончогледово масло, масло од сусам.

* Се препорачува да се користат ладно цедени масла, рафинирани масла се контраиндицирани. Преку рафинирање, храната ја менува својата енергетска доминација, од претежно Јанг тие стануваат претежно Јин.

Зачини

Заеднички јанг: анасон (семиња), пиперче, рен (лисја), леурд, ариш, шкотски ариш, копра (лисја), нане, нане градина, бел сенф, морско оревче, магдонос (лисја), зелен пипер, семе од репка, тарагон, куркума, целер (лисја), египетски лук;

Акцентиран јанг: ангелика (корен), лута пиперка, црн пипер, аспарагус, босилек, кардамон, мајчина душица, ким, коријандер, крес, ловоров лист, ѓумбир (свеж корен), рен (корен), миризлив пипер, копра (семе), нане, монарда, црн сенф, крес, црн пипер, црн пипер, жалфија, тилчец, цимет, шафран, лук;

Јанг крајност: градинарска душица, каранфилче, ѓумбир (сушен корен), рузмарин, ела

Медицински растенија

Заеднички јанг: артишок (лисја), старец (воздушен дел), ела (пупки), капталан (лисја), див костен (лисја), калуни (цвеќиња), јагода (лисја), опашка на глувче (цвеќиња), опашка од рак (лисја) ), саксии (цвеќиња), јагоди (лисја), чаден (воздушен дел), невен (цвеќиња), трева од змија (воздушен дел), кантарион (цвеќиња), смрека (овошје), свила (лисја), камилица (цвеќиња) ), бор (пупки), круша (корен), црна топола (пупки), меки (воздушен дел), плетен (лисја и цвеќиња), шипинка (лисја), жолто сандалово дрво (цвеќиња), шинел (лисја), сјај антенски), кантарион (цвеќиња), пастирска чанта (воздушен дел), морска трева (лисја), вербена (воздушен дел);

Акцентиран Јанг: боровинка (лисја), див босилек (воздушен дел), камфор (дрво), чај (лисја), конска опашка (лисја), кора од кора (цвеќиња), трње (лисја), глог (воздушен дел), исоп (лисја) ), кринови на долината (цвеќиња), мирта (лисја), капина (лисја), клукајдрвец (воздушен дел), орев (лисја), пелин (лисја), караница (корен), слезина (воздушен дел), унгарски (лисја), малини (лисја);

Јанг екстрем: арника (цвеќиња), каломфир (лисја), церензел (корен), ајдучка трева (кора), гингко (лисја), морска трева (корен), лордово дрво (лисја), колега (корен), педикир (воздушен дел), искра (воздушен дел), симинок (цвеќиња), даб (кора).

Растенија за витализација

Заеднички јанг: армурариу (семиња), ашваганда (корен), гроздобер (корен), зелен јачмен (млада фабрика), глуварче (корен), путер од земја (корен), коприва (корен);

Нагласени Јанг: цикорија (корен), земја крст (корен), тиква (семиња), леќата (семиња);

Јанг екстремен: сончоглед (семиња), женшен (корен), сусам (семиња).