Англиски или француски појадок, што е поздраво Здравје, велнес
Појадокот, најважниот оброк во денот, мора да биде срдечен, вкусен, ревитализирачки и брз за подготовка.
Од култура до култура, тоа може да биде вистински празник или може да се состои од неколку голтки земени на патот кон работата.

Појадок, англиски појадок
Познат по своето изобилство, првиот „англиски“ оброк се состои од многу јадења. Британците го прават појадокот причина да ја покажат целата своја разладена храна.
► Започнете со широк спектар на колбаси, пржени јајца, свежи или домати на скара, продолжете со пушена риба, печурки и завршете со житарици (се претпочита овес) со млеко. Исто така има и чај и кафе.
TМоже да вклучува и пецива, меден леб, џем или мармалад - индиски производ. Две други индиски јадења кои се наоѓаат во англискиот појадок се „бункери“ и „манго чатен“.
„Традиционален појадок, 100% англиски, вклучува јајца, шунка, тост, колбаси, печурки, грав и чај.
AckНамалку време значеше дека овој вид појадок постепено е заменет со млечни житарки, сок од портокал и „американско“ кафе.
Појадок, француски појадок
Францускиот појадок, познат по својата мала количина храна, го ограничува оброкот на минимум неопходен за стимулирање на организмот: кафе и колачи. Во Италија, Франција или Германија, појадокот е сличен, видливо различен од англискиот.
Во Франција, најпопуларен избор е „cafe au lait“, сервиран во порцелански чинии, но има и црно кафе, чај или топло чоколадо. Пијалоците секогаш се служат со „кроас“-
се “исполнети со џем или чоколадо. Во отсуство на лиснато тесто, Французите јадат мафини или леб со путер.
►Традиционално, на француски јазик, сликата е јасна: колачи, џем и чаша кафе со млеко. Оваа традиција се чини трае со векови, од земјоделец во Нормандија до модерен бизнисмен.