Анкета БРИГИТА Две од три жени сакаат да изгубат тежина; 92% проценти веруваат во тоа
Новиот БРИГИТЕН БАЛАНСЕН КОНЦЕПТ - порано БРИГИТЕН ДИ ofТ - придонесува за резултатите од истражувањето: Тој е похолистичен, поодржлив и поинвидуален
Во едно големо истражување, списанието БРИГИТЕ, во соработка со YouGov Deutschland GmbH, праша за клучните точки за исхраната со фигура и однесувањето на жените во Германија за слабеење. Според ова, околу две третини од германските жени (62 проценти) би сакале да изгубат тежина. 77 проценти од анкетираните жени се обиделе да изгубат тежина барем еднаш во животот; меѓу 25-34 годишна возраст тоа е дури 82 проценти.
Скоро сите жени (92 проценти) веруваат дека постојаниот здрав начин на живот е полезен за губење на тежината и одржување на телесната тежина отколку краткорочните диети. 89 проценти велат дека фигурираниот и здрав начин на живот, исто така, вклучува вежбање и релаксација.
Womenените кои би сакале да изгубат тежина ги наведуваат најважните причини што се чувствуваат поудобно во своите тела (68 проценти), изгледаат подобро (55 проценти) и сакаат да спречат болести (46 проценти). Додека изгледот игра значително поголема улога кај помладите жени до 34 години (71 процент) отколку кај постарите жени, превенцијата од болести и советите од лекар се поважни причини за постарите жени отколку за помладите.
Вкусните, здрави јадења што ги развива тимот на БРИГИТЕ секоја година се задржани со новиот концепт. Десет едноставни правила за БРИГИТЕ-БАЛАНС, како што е „Часовна формула 4 - 4 - 10“, важат за три оброка дневно со најмалку четири часа пауза во текот на денот и десет ноќе, така што ќе можете да изгубите тежина уште подобро кога сте надвор и околу и без да готвите. Исто така е важно да консумирате многу храна што е добра за заситување поради нивната висока содржина и волумен на вода - т.е. зеленчук и мешунки. Храната богата со протеини ве исполнува и помага во согорувањето на маснотиите. Производите од цели зрна содржат многу растителни влакна, што исто така прави да се чувствувате сити, како и важни витамини и минерали. Ако е можно, треба да се избегнуваат едноставни јаглехидрати; тие се вистинска храна за гоење што може да се најде во слатки, колачи, производи од бело брашно и безалкохолни пијалоци.
Брижит Хубер, главна уредничка БРИГИТА: "Ако се однесуваме кон нашето тело со inglyубов и мудро и му го дадеме она што е добро за него, тоа не наградува. Потребно е редовно вежбање, свеж воздух, здрава храна, но и паузи, периоди на тотална релаксација. Само кога сè е во рамнотежа, се чувствуваме соодветни, полни со енергија и задоволни. Сакаме да ги придружуваме и поддржуваме жените на овој пат со нашиот нов концепт за рамнотежа БРИГИТЕ “.
Концептот за рамнотежа на БРИГИТЕ може да се доживее на различни канали: во списанието, каде покрај дополнителното издание на 44 страници со 30 нови рецепти, ќе има рецепт за рамнотежа во секое дополнително издание; преку Интернет на www.brigitte.de/balance-konzept и https://www.brigitte.de/brigitte-fitness; преку апликацијата „Балон“ (www.balloon-meditation.de) и живејте на „Денот на рамнотежата БРИГИТЕ“ на 30 март 2019 година во Хамбург (www.brigitte.de/academy).
Патем: жените би биле подготвени да направат многу за својата посакувана тежина: 31 процент би волонтирале еднаш неделно, 16 проценти би се откажале од слатки засекогаш, единаесет проценти би платиле 5000 евра, а еден процент би го напуштиле својот партнер.
Користените податоци се базираат на онлајн анкета на YouGov Deutschland GmbH, во која учествувале 2.068 лица помеѓу 21 ноември 2018 година и 23 ноември 2018 година, вклучувајќи 1.093 жени. Резултатите се пондерирани и се репрезентативни за германското население на возраст од 18 години и повеќе.
БРИГИТА
Заменик Раководител на комуникација со брендот
Маике Пеликан
Gruner + Jahr GmbH & Co KG
Тел: +49 (0) 40/37 03 - 21 57
Е-пошта: [email protected]
Оригинална содржина од: Грунер + Јар, БРИГИТ, пренесена од вести актуелни