Анкета Дали некогаш сте биле на диета?

Никогаш не можете да го започнете проектот за летна фигура доволно рано! Дали некогаш сте правеле диети за тоа? Ако е така, кој? Или претпочитате да губите тежина полека и здраво? Споделете го вашето искуство со нас во коментарите!

диета

мидмодфан

Не само во пролет, туку секогаш кога појасот е малку тесен, правам FdH некое време и/или правам без слатки. Не верувам во еднострани диети „чудо“. Сепак, ревносно им завидувам на сите луѓе кои можат да јадат што било, без некогаш да добиваат на тежина.

Геса Груневалд

Често наоѓам диети еднострани. На ФДХ, за жал, не само половина од негативата, туку и позитивата се изоставени.
Лично, ја сменив исхраната пред 10 години со пиење повеќе вода, вежбање и уживање во урамнотежена исхрана (вегетаријанска 8 години), што ја надополнувам со хранливи шејкови и оптимизатори. Свесно избегнувам прикриено рекламирање овде, но би сакал да кажам дека со овој вид диета во меѓувреме навистина му давам на моето тело сè што е потребно за да се чувствува добро, да биде поимун и да си даде повеќе квалитетен живот; освен чувството на добра тежина. И години на живот ми се дадени, биолошки имам 53 години, но според метаболичката возраст, моето тело се чувствува како 38 години (и исто така изгледа). Очигледно имам направено многу правилно во последните неколку години, бидејќи порано не беше така.

Слични дискусии

Анкета: чистачка - да или не?

Дали некогаш сте виделе дух?

Анкета: Дали имате градинар?

Анкета: Дали имате чадор за чадор на вашата тераса/градина?