Анкета диета влијае на начинот на живот за многу луѓе од јадење и пиење панорама - Келн

Берлин | Диетата има траен ефект врз начинот на живот на многу германски граѓани. Во репрезентативно истражување на здравствениот магазин „Апотекен Умшау“, 71,4 проценти од анкетираните кои биле на диета во изминатите пет години изјавиле дека денес повеќе свесно купуваат. На пример, тие обрнуваат внимание на повеќе свежа храна и органски производи, почесто избираат овошје и зеленчук или прават без готови јадења и брза храна.

влијае

64,6 проценти од анкетираните вклучуваат повеќе вежби во нивниот секојдневен живот после нивната диета, на пример, свесно качување по скали или велосипед или пешачење наместо автомобил на кратки растојанија. 59,2 проценти продолжуваат во голема мера да избегнуваат алкохол. Повеќе од половина (55,8 проценти) ги подготвуваат своите оброци на порамномерен начин отколку порано и се префрлиле на вегетаријанска храна, медитеранска кујна или оброци со малку маснотии и малку шеќер, на пример.
33 проценти се занимаваат повеќе со спорт и, според истражувањето, 29 проценти имаат најмалку еден ден со овошје или зеленчук неделно.