Анкета изгуби тежина преку доење
Опции за темата
приказ
Мени за кориснички информации
Анкета: Слабеење преку доење?
Повторно и повторно ми беше кажано дека доењето е одличен начин за слабеење. Да бидам искрен: Досега, успехот е уште далеку.:(
Мојата максимална тежина пред породувањето беше нешто помалку од 82 кг, околу 14 дена по породувањето сè уште беше 73 кг. И оттогаш мојата тежина отсекогаш била околу 72, нешто. Мојата пралина е стара 9 недели сега. Само што се чини дека оваа недела конечно се случуваше нешто од оваа недела: прво 71,5, сега 70,7 кг. Но, јас би тврдел дека можеби тоа е повеќе затоа што таа ме спречува да јадам толку често .
И сè уште не се вклопувам во мојата стара облека.
Гимнастиката за закрепнување започнува во понеделник и се надевам дека тогаш ќе се случи нешто повеќе.
Како беше со тебе? Дали навистина изгубивте тежина од доењето? Кога почнавте да слабеете или во кој временски период и колку изгубивте? Дали навистина беше само или првенствено резултат на доење, или „помогнавте“, на пример преку исхрана и/или вежбање?
Би бил заинтересиран за тоа што навистина е точно во врска со оваа „тивка приказна“.
Анги + мини туш (30.04.2008)
Моја пеперутка и добар пријател: BHViper со милата Никола во рацете (15.04.09)!
Одг: Анкета: Слабејте преку доење?
По породувањето претпоставив околу еден килограм месечно. Мдушен сега има шест месеци и три килограми повеќе од мојата тежина пред бременоста. Јадам нормално и одам џогирање од сега и тогаш во последните четири месеци. Не знам дали слабеењето се должи на доење, џогирање или едноставно затоа што моето тело има складирано различна „целна тежина“ што сама си ја враќа.
Мени за кориснички информации
Одг: Анкета: Слабејте преку доење?
Јас навистина не изгубив тежина од доењето. Мислам дека тоа е многу поразлично.
lg Катрин со Рико 05/89, Кара Ејми 12/04 и Бен 07/08
Мени за кориснички информации
Одг: Анкета: Слабејте преку доење?
Мојата бабица секогаш велеше 9 месеци за стомакот и 9 месеци за стомакот.
За да изгубите тежина ви треба свесна диета и вежбање, но ве молиме да немате радикална диета додека доите. Гимнастиката за рехабилитација е важна во сите случаи.
Но, телото исто така ја менува формата. На пример, по првата бременост, никогаш повеќе не се вклопував во старите панталони, и покрај тоа што мојата тежина беше помала од порано.
Мени за кориснички информации
Одг: Анкета: Слабејте преку доење?
добро изгубив тежина од моето раѓање.
Јас добив 13 кг во СС и сега помалку отколку пред СС. изгубив 7 кг, односно 20 кг од раѓањето . и далеку сум од тоа да јадам малку.
но веќе неколку месеци тежината е исто така фиксирана. иако сè уште целосно го замолчувам Дејвид.
Гр Тамчен Тамара со asonејсон (20 април 2005 година) и Дејвид (21.08.2007)
Мени за кориснички информации
Одг: Анкета: Слабејте преку доење?
Здраво,
И јас ослабев, но сигурно не после 9 недели. Сега, по скоро 8 месеци, ја вратив тежината пред бременоста и сè уште паѓам. Сепак, веројатно ова се должи на носење и стрес отколку на доење. Одење барем еден час во прашка секој ден дефинитивно помага.
ЛГ Рина
Мени за кориснички информации
Одг: Анкета: Слабејте преку доење?
Здраво
Изгубив околу 10 кг во првите 6-7 месеци.
Јадев свесно, малку слатки, многу овошје и зеленчук, паузи помеѓу оброците (наместо постојано грицкање). По раѓањето на средниот, изгубив исто толку тежина (и повторно се здебелив во СС.).
Мислам дека губите калории со доење, од што би морале да се ослободите со вежбање на диета.Но, „само“ преку вежбање не слабеете. Ако сè уште работите на исхрана, работите ќе се одвиваат без проблеми:)
Бидејќи доев само 4-5 пати на ден, слабеам со темпо на полжав. Добро, имам посакувана тежина + 2 кг, така што мотивацијата да се хранам здраво малку се намали. Сепак, многу јасно забележувам дека веќе не дојам толку многу.
Овој пат нема да влезам назад во старите навики на јадење, тоа е сигурно!
Мени за кориснички информации
Одг: Анкета: Слабејте преку доење?
Се чувствувам на ист начин. Имам 3 кг помалку отколку пред првата бременост, но панталоните не ми одговараат на колковите.
Како и да е, се чувствувам добро:)
Мени за кориснички информации
Одг: Анкета: Слабејте преку доење?
Значи, по мојата прва бременост не се вклопив ниту во фармерки од 27 мм. Сепак, јас обично ја вратив мојата тежина по просек од 8 месеци. Со последната бременост уште поверојатно. Имав дури и помала тежина отколку пред првата бременост. Како и да е, карлицата ми стана малку поширока. Сега одговарам на големини на пантолони од 29-тина. И јас најдов ок.:)
Јадев нормална исхрана и не се занимавав со дополнителни спортови. При што - редовно косење трева и сечење жива ограда, ископување на песок со големина на детска соба (секогаш со Густав под појас) плус дневно трчање што го имате со пет такви мали деца, веројатно е доволно вежбање, нели?: Д
Салата за опоравување. е повеќе за обука на подрачјето на карлицата, како и за промовирање на регресија на матката и помалку за слабеење. Во секој случај, никогаш не изгубив ниту една од ретките вежби.
За време на бременоста, телото гради резерви за доење. Но, тоа го прави затоа што се програмирал на тој начин кога жените сè уште биле зависни од ваквите резерви по породувањето. Денес веќе не мора да ги градиме овие резерви со нормална исхрана. Телото го прави тоа во секој случај, бидејќи околностите на животот често се менуваат побрзо отколку што еволуцијата може да продолжи.
Постојат области на земјата каде овој систем сè уште има смисла.
Затоа не можете да кажете воопшто дека „жените слабеат со доење“.
Зависи од придружните околности (исхрана, ситуација на живеење и сл.) Дали е тоа така
Особено затоа што многу жени бегаат од губење на тежината додека дојат. Премногу често се вели: "Тогаш вашето млеко наскоро повеќе нема да биде доволно!" или "Тоа е лошо за бебето!" „Треба сега да јадете повеќе поради доење! итн.
Ако го направите правилно, губењето тежина при доењето е важно и правилно!