Анксиозноста за одвојување на детето од родителите води кон возраста
Вашето дете плаче затоа што срцето ви се крши кога не сте со него. Тој не игра, одбива да спие сам и ве повикува еднаш на час. Слушнавте за вознемиреност од одвојување, но очекувавте дека тоа ќе им се случи само на бебињата! Нека биде?
Истото се случува со стравови кои имаат корени од детството. Една, многу добро позната, е вознемиреноста за одвојување на детето од родителите. Или стравот од напуштање. Ја запознавате на 8 месеци, на 2 години, на 5 години, па дури и на 10. Всушност, ние ја носиме со нас цел живот, само што во детството има периоди кога е акутна.
Се сеќавам дека вознемиреност од одвојување на детето од родителите тоа е неопходен чекор. Сега, емоционалниот и психолошкиот имунитет на детето зајакнува. Сега постои еден вид на одвикнување, на емоционално ниво. Малиот, со свои ресурси, учи да живее без мајки и да ја надмине разделбата од вас.
Честопати, вознемиреноста за одвојување се покажува како процес: има неколку фази. Ајде да видиме како се манифестира, во различни возрасти на детето.
Анксиозност за одвојување на возраст од 8-12 месеци
Првиот пат кога ќе се појави, вознемиреноста од одвојување означува почеток на нов период на развој. Тоа е здрава манифестација на детето, иако особено непријатна за мајките. Особено тоа избувнува одеднаш. Од каде што вашето бебе беше среќно и разумно дете, гледате еден ден дека тој се смени преку ноќ во дете што плаче, упорно и во паника. Што се случува?
Помеѓу 4-7 месеци, детето почнува да игра фрлање предмети. Дали сте забележале? Затоа што сега открива дека предметите исчезнуваат, но дека сепак постојат, кога веќе не ги гледа. И тој ги сака назад. Наскоро, ова откритие се однесува и на родителите. Од страна на Осум месеци, до една година подоцна, почнувам да сфаќам: Мама и тато постојат дури и ако не ги гледам, затоа сакам да се вратат! Ако тие заминаа, тоа значи дека ме оставија сами! Сè уште сум премногу млад за да го разберам времето и тоа како е со „beе се вратам веднаш“, па ако излезете од вратата од собата - не е важно дали само одите во тоалет - ќе врескам, мамо, додека не се вратите!
Што можете да направите против вознемиреноста во сепарацијата
проба. Експертите ве советуваат да започнете од возраст од 6 месеци за да поканите во врската мајка-дете или трето лице (роднина, дадилка), под чија грижа планирате да го оставите детето по некое време. Добро ќе биде малото да се навикне на „натрапникот“ во врската помеѓу вас. Остави ги заедно кратки периоди, минути или часови - видете колку детето може да издржи. И потоа поминете време во тројки. Околу вас, детето лесно ќе го прифати новодојденецот. И кога ќе го достигне прагот на вознемиреност за одвојување, тој нема да се чувствува целосно отуѓен. Ќе биде доза на удобност и безбедност при раскинување со вас, макар и мало.
Скратете го времето на раздвојување. За вас е многу тешко да го оставите детето да плаче додека тој се држи до вас. Сепак, за негово добро, стапнете на срцето и скратете го моментот. Вие нема да можете да го смирите, ако му пружите „само прегратка“, ако повторите дека неговата мајка го сака, ако останете со него „само уште една минута“. Природен процес е малото да плаче, без оглед колку трае епизодата за разделување. Значи секоја дополнителна минута носи други солзи. Во рок од 15-20 минути по заминувањето на мајката, повеќето деца веќе престанаа да жалат најдоа нешто привлечно да направат.
Со насмевка на лицето. Ова е најтешката работа да се направи. Кога имате затегнато срце, имате (искрена) насмевка на лицето. Дали е всушност став на душата што му треба на вашето дете. Да видите дека неговиот очај не ве симнува, не ве плаши, не ве збунува. Тој треба да се потпре на тебе. Да може да прифати, со прифаќање и смиреност, целата негова паника што ја оставате. Ова е од витално значење за тој да може да ја преброди и надмине фазата на анксиозност на разделување. Ако постојано гледа дека разделбата меѓу вас не е нешто страшно за вас, дека не ја загрозува theубовта што ја имате кон него или вашата спокојство, тогаш тој постепено ќе научи да верува во ова. И да прифати побрзо овие одвојувања.
„Кога тој не изгледа“ стапица. Полесен начин. Срцето ти се крши кога ќе ги видиш нејзините очи расплакани, па чекаш момент кога таа не те погледне и ќе искористиш приликата. Мислејќи дека не сфаќа. Детето, сепак, сфаќа и го прима овој гест како удар. Сега тој се чувствува навистина напуштен. Сега чувствува дека неговата мајка му избегала. И тоа не е она што го стори.
Анксиозност за одвојување, на 2 години
Некаде помеѓу 1 година и 2 и пол години, многу деца преминуваат втора фаза на анксиозност на одвојување. Нивната приврзаност кон мајките и татковците е зголемена, и наспроти оваа позадина, секое раскинување ги вознемирува. Повеќе не е толку стравот дека нема да се вратиш, како што е фрустрацијата од гледање во него од вашата компанија. Сега тој може да разбере дека „веднаш се враќате“ или по некое време. Но, тој не прифаќа да замине.
Тој чувствува потреба да контролира малку од вашите заминувања и доаѓања од и во неговиот живот. Затоа, емотивните манифестации се соодветни. Изливи, очајни плачења, врисоци.
Што можете да направите против вознемиреноста во сепарацијата
Ритуал за збогување. Смирен и краток pa-pa, пред да излезете од вратата, треба да се зачини гестови кои стануваат навики. Бакнете ги Ескимите, воспоставете таен поздрав, испејте една строфа од песна заедно, дајте му бакнеж на секоја дланка или ќе најдете нешто. Детето ќе се чувствува интимност меѓу вас и вашата посветеност во овие моменти, дури и ако се кратки. Понатаму, ритуал на разделба ја храни малата со потреба за стабилност, постојаност, безбедност.
Дајте му нешто да направи. За да ја направите транзицијата полесна, понудете ја на малото контрола над нешто. Дајте му занимање, нешто што ќе го вклучи во процесот на разделување. Ајде, ја држиш вратата за да излезе мама./Ја заклучуваш вратата со клучот од мама./Бегате и го исклучувате светлото во бањата откако ќе замине мама, бидејќи во брзање, мама секогаш го заборава вклучено итн.
Или, за децата кои сè уште се плашат кога ќе излезете од собата да одат во тоалет: bathroom го држите телефонот на мама додека не дојде од бањата, што велите?/Гледаш телевизија додека мајка ми оди на балкон да собере облека, да ми каже што губам.
Кога се чувствувате корисно, чувството на напуштање е помалку интензивно. Во одреден момент, гестот може да стане навика и може да биде дел од ритуалот на разделба.
Помогнете му да го разбере времето. На 2-3 години, малото сè уште не може да ги замисли временските интервали. Но, тој ќе треба некако да го поправи растојанието што ќе се види повторно. Помогнете му, според неговите знаменитости: Мама се враќа по вашиот ручек./Кога ќе ги започнете вашите омилени цртежи, мама е веќе близу до дома.
проба. Различни проби, овој пат. Некој рече дека најдолгиот пат е од ушите до срцето. Затоа, повторувајте му на детето, секогаш кога ќе заминете, дека го сакате и дека ќе се вратите. Повторете дека ќе се вратите.
Една мајка раскажува: Кога малата ме прашува „Мамо, не заминувај“, јас го прашував „Што прави мама, секогаш кога ќе замине?“ Неговиот одговор е самоуверен: „Мама се враќа".
Анксиозност за одвојување на 6 години
Оваа фаза на вознемиреност за разделување веќе не се однесува на возраста, туку на настаните низ кои поминува детето. Може да се случи на 3 години, на 4, на 6, па дури и подоцна. Практично, вознемиреноста за разделување се враќа. Детето сега знае дека мајката не го напушта и дека секој пат се враќа. Она што го мачи е чувството на несигурност, на несигурност, кое тој живее во нејзино отсуство. Особено во нови ситуации за него.
Како е влез во градинка, менувајќи го или дури влегувајќи во час I. Тој се буди во непозната средина, полна со (нови) луѓе и грижи. Не знае кому да верува. На крајот, тој ќе се упати кон мајчинска фигура со кои располага: Г-ѓа просветен работник. Но, таа ќе мора да го сподели своето внимание и посветеност со сите други деца - уште една необична и непријатна ситуација, за емоционално лишување.
Што можете да направите против вознемиреноста во сепарацијата
Анксиозноста е здрава емоција. Да очекуваме несреќно, исплашено, вознемирено дете. Да не очекуваме автономно дете, на "големо момче„Не плачи.“ Научете го вашето дете дека е во ред да се чувствува немирно и дозволено е да биде незадоволен. Дека не ти пречи ако не е задоволен што оди во градинка. Покажи му дека имаш трпеливост со него и дека го разбираш: "Знам дека си под стрес, бебе. Се сеќаваш ли на друг пат кога си бил исплашен и вознемирен? На пример, кога бев прв на море и отидовте во вода? Или кога научи да се тркалаш “.
Ако меморијата што ја стимулирате има среќен крај, детето ќе се здружи непријатна емоција отсега, со позитивна еволуција. И тој ќе се опушти.
Дополнително време за двајца. Лишувањето од вас влијае на малото, бидејќи му е тешко да гради самостојно самодоверба. Тој има потреба од вас да се чувствувате безбедни. Затоа, дајте му дневна „доза“ од времето што го поминуваат заедно, за да има залихи кога не сте во близина. Пронајдете нешто да направите заедно, само вие двајца: измијте ги садовите, подгответе појадок, направете пуканки и гледајте филм, излезете во парк, одете заедно за леб.
Рутина пред спиење. Рутината е нешто што му треба на детето. Му докажува дека неговиот свет сè уште има структура и е предвидлив. Особено во периоди обележани со промени и неизвесност. Најдоброто време од денот за стандардна програма е ноќе, пред спиење. Можете дури и да направите пишана програма, залепена на идот, што можете да ја набудувате: 20,00 вечера; 20.30 се бањаме; во 20,50 часот се подготвуваме во пижами; 21.00 часот на филм со мајка ми; 21,50 часот милува со мајка ми; 22.00 часот пред спиење.
Мајки, како се подготвувате за вознемиреност за одвојување на вашето дете? Кои методи на подобрување ги знаете?