Анорексија - Тенка по секоја цена

Богата, убава и славна: ова е сон на многу девојки. Но, некои starsвезди плаќаат висока цена за тоа. Mary требаше долго време на Мери-Кејт, една од слатките близначки Олсен, да признае дека е анорексична. Кога конечно беше примена на клиника, веќе немаше дури 40 килограми. Како да знам дека желбата да се има витко тело стана зависност?

Се плаши од секој грам маснотии

Дали некогаш сте помислиле: Тука и таму малку помалку на стомакот или колковите би било убаво? Потоа во едно списание гледате диета која ветува голем успех. Вие сте мотивирани и замислувате живот во иднина со брилијантно тело. Може дури и да успеете да изгубите неколку килограми. Но, тогаш другите работи треба да бидат важни во вашиот живот.

Апликација против нарушувања во исхраната

Апликацијата „Jourvie“ може да го поддржи патот кон нормалното однесување во исхраната.

Кога започнува анорексијата? Тоа е тешко да се одговори затоа што преминот од диета во анорексија е течен. Анорексичната личност продолжува да губи тежина дури и по достигнувањето на целната тежина - едноставно е поставена нова цел. Телото станува сè потенко, здравјето е во прашање.

Најчесто тоа се девојчиња меѓу 14 и 25 години кои се чувствуваат премногу дебели и не јадат, но се повеќе млади мажи страдаат од анорексија. Патем, техничкиот израз е анорексија или анорексија нервоза. Некои се строго на диета, други повраќаат потоа. Булимија (зависност од јадење и повраќање) и анорексија често доаѓаат во комбинација.

„Мојата девојка е анорексична“

Iaулија смета дека нејзината најдобра пријателка е анорексична. Таа го прашува експертот др. Карин Андерсон за совет.

Како во изобличувачко огледало

Анорексичарите се чувствуваат премногу дебело иако се значително слаби со телесна тежина. Ова е затоа што се нарушува сопствената слика и перцепција на телото. Во огледалото можете да видите ролни со сланина што ги нема. Ова се нарекува нарушување на телесната шема. Мора да го замислите како изобличувачко огледало: Вие сте изнемоштени, но сепак се гледате себеси како дебели.

Многу анорексични луѓе се особено интелигентни и одлучни. Тие честопати се ставаат под висок притисок да настапуваат - на училиште, во спорт и сл. Тие се гордеат со својата дисциплина за слабеење, што им дава чувство на моќ над сопственото тело. Но, анорексијата е сериозна, дури опасна по живот болест на душата и не е каприц или мода. Апсолутно треба да се третира.

„Имам проблеми со храната“

Д-р Карин Андерсон советува корисник на Скулц кој е на почетокот на анорексија.

Тенок, но болен

Да се справите со сопствената тежина цел ден, да ја скриете болеста од семејството и пријателите - ова доведува до стрес, се повлекувате и станувате тажни и осамени. Душата страда, депресијата, па дури и мислите за самоубиство не се невообичаени во анорексија.

Но, ниту телото не може да издржи долго време од глад. Срцето и внатрешните органи можат да бидат оштетени, метаболизмот, пулсот и падот на крвниот притисок. Уморни сте, смрзнувате и цревата веќе не работи правилно. Коските, косата и забите се нападнати, мускулите ослабуваат, хормоналната рамнотежа е нерамнотежа - периодот може да промаши.

Повисоко, побрзо - полесно?

Анорексија на спортисти

Понекогаш спортистите гладуваат за успех и развиваат анорексија атлетика од тоа. Рекреативните спортисти се исто така погодени.

Здрави навики во исхраната?

Дали се чувствувате како да сте целосно опуштени во врска со исхраната? Или понекогаш се грижите затоа што премногу интензивно се занимавате со маси со калории и ваги? Ако важат неколку од следниве изјави, ова веќе може да укаже на почетно нарушување во исхраната:

* Јас често прескокнувам оброци, земам само мали порции, многу бавно и неволно јадам во друштво. Јас готвам за пријателите и семејството, но тогаш имам изговор да не јадам. Мојот ум се врти околу слабеењето цел ден.

* Јас дури и не знам како некогаш јадев одредени работи! Денес посветувам посебно внимание на содржината на калории и маснотии во храната. Јас внимателно ги проучувам хранливите информации за пакувањето, ја знам калориската содржина на многу производи на памет.

* Јас користам лаксативи за да ослабам. Јас спортувам само за да согорам што повеќе калории. Се чувствувам виновен кога сум јадел премногу и не сум вежбал.

* Многу се занимавам со мојата фигура, темата „проблематични области“ постојано разговара со моите пријатели. Јас всушност се чувствувам премногу дебело. Носам широка облека за да ја сокријам фигурата.

* Верувам дека многу работи стануваат подобри или полесни во животот и дека сум препознатлив кога сум потенок.

Womenените почесто страдаат од нарушувања во исхраната

Репрезентативна студија покажува дека пет пати повеќе жени отколку мажи во Германија страдаат од нарушувања во исхраната.

Патеки до терапијата

Типично е за анорексија да се чува скриено долго време. Првиот чекор е да престанете да ја негирате болеста на себе, а потоа и на другите. Само тогаш може да ви помогнеме. Контактирајте го вашиот матичен лекар, специјален советодавен центар - можеби анонимно на Интернет - група за самопомош или психолог. Причините за анорексија мора да бидат откриени и во терапијата. Семејната терапија исто така може да биде корисна тука. Затоа што и родителите треба да научат како да се справат со болеста и како да ве поддржат.