Антибиотиците можат да ја нарушат рамнотежата на вагината
Антибиотиците можат да ја нарушат рамнотежата на вагината. Научете како да спречите непријатност.
Можните штетни несакани ефекти на антибиотиците се повеќекратни: нарушувања во транзитот, дигестивни проблеми, орална или вагинална кандидијаза, нерамнотежа на вагиналната флора. Овој вид на дрога не работи селективно, што значи дека иако го уништува и запира растот на штетни бактерии, тоа влијае и на пријателските бактерии. Ова доведува до создавање средина поволна за реинфекција со патогени микроорганизми кои не се чувствителни на дејството на антибиотиците.
Во здрави услови, вагината е интензивно населена со лактобацили. Тие произведуваат млечна киселина која ја одржува pH во оптимален опсег (pH 3,5-4,5) и формира заштитен биофилм на површината на вагиналната мукоза, што спречува развој на патогени микроорганизми кои предизвикуваат вагинални инфекции.
Важно е кога следиме третман со антибиотици, да преземеме чекори нашиот микробиом да го одржуваме во рамнотежа со надополнување на внесувањето на пробиотици (добри бактерии) и пребиотици (растворливи, ферментирани влакна, храна за пробиотици).
Природни извори на пробиотици: јогурт, кефир, изматено млеко, кисели краставички, темно чоколадо, зелени маслинки, јаболков оцет, непастеризирано козјо сирење, чај од комбуха итн.
Природни извори на пребиотици: цвекло, кромид, лук, праз, аспарагус, банани, јачмен.
Исхраната богата со пробиотици обезбедува силен имунолошки систем, подобрување на варењето на храната, повеќе енергија, поздрава кожа, губење на тежината и подобра целокупна состојба.
Во случај на инфекција во телото, важно е да го следите третманот пропишан од вашиот лекар. Ако имате непријатност во вагината за време или по третман со антибиотици, консултирајте се со вашиот гинеколог.
Внимателно! Млечните производи ја намалуваат ефикасноста на одредени видови антибиотици, па затоа треба да консумирате кефир или јогурт 2 часа пред или по земањето на лекот. Внимателно прочитајте го упатството за употреба!