Антицелулитен крем за масажа - CelluFight - Елмиплант - Санататеа СПА
Овој интензивен и ефикасен крем е специјално дизајниран за антицелулитна масажа на тело, со професионален ефект на локално затоплување кој делува во длабочина и го намалува појавувањето на целулит, ја зголемува цврстината на кожата и ја стимулира циркулацијата на крвта. Ефектот на греење има улога да делува локално преку стимулирање на микро-циркулација и согорување на маснотии.
- Гварана содржи 2-3 пати повеќе кофеин (гуарана) од кафето, но нема несакани ефекти. Гуаранинот го има истиот хемиски состав како кофеинот, како и истото физиолошко дејство: го стимулира централниот нервен систем, ја зголемува метаболичката стапка и е слаб диуретик.
- Морските алги во составот на кремот ја подобруваат лимфната дренажа со ефект на отстранување вода од ткивата, што има ефект на локално слабеење, тонирање и намалување на појавата на кора од портокал.
- Црниот пипер го стимулира и локалното затоплување што ја зголемува циркулацијата на крвта и мускулниот тонус.
Намалување на целулитот преку масажа
За жал, овие мали оцрнувачки депресии на кожата познати како целулит се дел од животот на повеќето луѓе. Додека некои избираат да не прават ништо во врска со тоа, други пробуваат сè, од креми до липосукција. Постои и метод кој вклучува среќна и смирувачка околина што може ефикасно да го намали целулитот: релаксирачка масажа.
Значи, што е антицелулитна масажа? Во суштина, антицелулитната масажа го намалува целулитот без употреба на скапа операција или неприродни процеси. Антицелулитна масажа е природен, ефикасен и пријатен начин за намалување на целулитот.
Како работи антицелулитна масажа?
Антицелулитна масажа работи на различни нивоа. Пред сè, ја подобрува циркулацијата. Ова ќе ги омекне мрсните области и ќе ги ослободи со текот на времето. Лесното месење и триење ја смирува напнатоста во мускулите и го подобрува протокот на крв.
Вториот начин на кој делува релаксирачка или антицелулитна масажа е насочување на лимфниот систем и исцедување на насобраните течности често поврзани со целулит. намалување на масните наслаги и елиминирање на вишокот вода.
Друг начин на кој масажата помага во борбата против целулитот е да се елиминираат токсините што се наталожиле помеѓу ткивата. Често масните наслаги што предизвикуваат целулит се предизвикани од токсини во организмот. Масажата ќе работи на овие масни наслаги и евентуално ќе ги отстрани од телото.
Истражувањата покажаа дека антицелулитната масажа е еден од најефикасните третмани за целулит. Ако не сакате да потрошите цело богатство на операција, тогаш совршена алтернатива е длабока масажа, односно релаксирачки пристап кој ги намалува грутките и отоците под кожата.
Целулитот може да се елиминира со диета и вежбање?
Постојат илјадници жени кои се прашуваат дали целулитот може да се држи настрана преку диета и вежбање. Одговорот на ова прашање е - да, целулитот ќе се чува на растојание ако извршите соодветна програма за вежбање и следите соодветна диета.
Редовните програми за вежбање се одлични, но не можат да го задржат целулитот. Неопходно е паралелно со здрава исхрана и примена на ефективни креми со локална масажа.
Целулитот се јавува кога мускулите во тие области се склони да станат слаби и слабо тонирани. Кожата и слојот маснотии под него, исто така, стануваат меки и нерамни, а тоа е она што ја прави кожата да се збрчка и да даде изглед на кора од портокал. Овој аспект се појавува главно на нозете, но може да се забележи и на рацете.
Најефективниот начин да се ослободите од „портокаловиот“ изглед е тонизирање на овие мускули за да се создаде мазен изглед на надворешниот слој на кожата.
Кога мускулите ќе бидат тонирани, тие ќе се поттурнат на кожата, така што таа е добро истегната и рамномерна. Со цел да се зајакнат мускулите, потребни се насочени вежби, во зависност од областите на целулитот. Ја стимулира промената на мускулниот тонус и цврстина што директно влијае на изгледот на кожата.
Ова се специфични вежби, кои се базираат на проверени научни принципи на физиологија и анатомија, кои се развиени само за да се ослободат од целулитот. Резултатот од изведувањето на овие вежби е зајакнување и измазнување на кожата.
Обидете се со комбинација на вежби за одредени области: кардио вежби заедно со здрава исхрана.
Храна за спречување на целулит
Целулитот често е предизвикан од токсини (од помалку совршена диета), кои ја намалуваат еластичноста на кожата и ја забавуваат циркулацијата. Препорачливо е да јадете многу овошје и зеленчук со светли бои. Зошто? Бидејќи содржат антиоксиданти кои му помагаат на организмот да ги елиминира токсините.
• Бобинки се особено добри; грст малини, јагоди, боровинки или капини со житни култури секое утро е одлична идеја.
• Бананите и манго се познати по зголемувањето на протокот на крв што помага да се спречи целулитот, како и папајата, која помага да се спречи оштетување на ткивото под кожата.
• Храната богата со витамин Ц е исто така одличен антицелулитен бидејќи го зголемува нивото на колаген во кожата промовирајќи и одржувајќи ја еластичноста и цврстината за поширока кожа.
• Друга храна за зајакнување на кожата вклучува масна риба, пилешко, грејпфрут, домати, јаболка, спанаќ, моркови и авокадо.
• Конечно, храната позната како „диуретици“ е добра и против целулитот. Диуретиците практично не стимулираат да ги намалиме и надуеноста и задржувањето на течности. Акумулација на течност понекогаш може да предизвика целулит, па заедно со многу вода вклучете диуретици во вашата исхрана. Пробајте краставици, целер, кромид и аспарагус. Сепак, не претерувајте !
Прекумерната тежина не мора да предизвикува целулит - многу луѓе со прекумерна тежина го немаат овој естетски проблем и, напротив, многу слаби луѓе се соочуваат со тоа. Но, вишокот маснотии - особено околу колковите, бутовите и задникот - го влошува вашиот изглед. Затоа, држете ја вашата тежина под контрола и ограничете ја масната храна.
• Преработената масна храна, како што се колбаси, сирење, бисквити и колачи, се особено лоши. Тие често се полни со адитиви, сол или засладувачи кои можат да предизвикаат преоптоварување со токсини во телото.
• Наместо тоа, добрата маст ќе помогне во борбата против целулитот, па затоа се препорачува да продолжите да јадете масна риба, како што се лосос и скуша. Рибиното масло содржи масни киселини кои му помагаат на телото да ги метаболизира мастите.
• Оревите се друг важен извор на масни киселини и се богати со растителни влакна. Храната богата со растителни влакна е неопходност затоа што му помага на организмот ефикасно да вари и исфрла храна.
• Некои студии покажуваат - кофеинот може да го влоши целулитот поради неговите ефекти врз протокот на крв и врз внесувањето кислород и хранливи материи во ткивата на кожата. Така, препорачливо е да се ограничи потрошувачката на кафе, чај и кола на една порција, максимум две на ден. Парадоксално, во антицелулитни креми, кофеинот има многу добри резултати.
• Избегнувајте пушење и алкохол: пушењето создава токсини во организмот, а алкохолните пијалоци се полни со шеќер. Шеќерот го забавува производството на колаген во кожата.