Антицелулитни масажни вакуумски цевки банки дома вистинската техника извршување Лембергер Цајтунг

На кои области од телото апсолутно не се прави оваа масажа

Карантин на национално ниво во Украина е веќе трета недела. Поради фактот што сите спа-салони се затворени и разни масажи беа достапни само во нашата фантазија, сепак постои начин да се одржувате во добра физичка форма дома. Антицелулитна вакуумска масажа од банките за да ви помогнеме. Ние разбираме кои се придобивките од таквата масажа и какви контраиндикации постојат.

Обрнете внимание и на правилната диета

Кои се придобивките од вакуумските банки за масажа против целулит:

ја затегнува кожата и ја прави еластична;
го стимулира лимфниот проток, а со тоа забрзувајќи ја елиминацијата на токсините и течностите од ткивата;
ја подобрува циркулацијата на крвта;
го олеснува заморот и напнатоста во мускулите по вежбање;
ја прави кожата мазна, еластична.

Варикозно заболување
Високи температури
Менструација
Дијабетес мелитус
Кардиоваскуларни болести
висок крвен притисок

Пред да користите ваков вид на масажа, се препорачува да се консултирате со специјалист со цел да се избегнат какви било негативни последици.

Што може да се направи за време на карантин за прв пат во животот - видете видео:

Што е потребно за вакуум банките за антицелулитна масажа:

Силиконски банки
нафта
Антицелулитен крем

Како да набавите вакуум банки за масажа против целулит дома

1. Нанесете го маслото на проблематичните области што се масираат. Развивање на вакуумска масажа бара да користите рачно, да ја загреете површината на кожата и да ја намалите болката од употребата на очила.

2. Исцедете ја конзервата во ваши раце, распрснете ја цевката и прицврстете се на кожата. Откако банката ќе се залепи на телото, изведете лесни движења во правец од протокот на лимфата оддолу нагоре. Движењето може да биде и исправено и кружно.

3. Не останувајте премногу долго за време на масажата - не повеќе од неколку секунди, во спротивно кожата може да има модринки.

4. Изведување на вакуумска масажа на колковите, избегнување на синусите и внатрешниот бут, кои се многу блиску до него. Исто така избегнувајте ја вредноста на првите вдлабнатини. Исто така, масажата на абдоминалните брегови треба да биде што е можно поретка, користејќи само кружни движења и строго во насока на стрелките на часовникот, бидејќи токму таму се наоѓаат виталните органи.

Невозможно е да се направи масажа под колената

5. Изведете антицелулитна масажа Банките со вакуумска цевка повеќе не мора да бидат во рок од 15 минути. Притоа, текот на таквата масажа треба да биде од 10 до 20 процедури што мора да се следат во текот на денот.

Ние се обидувавме да откриеме сè за антицелулитна масажа дома: главните правила и техники.