Анти-диета ден; Престанете да гладувате; Вечер весник Минхен
„Кога ќе разгледам колку енергија и„ мозочна сила “изгубив преку страдањето од моите безброј диети.„ Кружно е - па што? Авторот Маргит Шцнбергер се изјасни за денешниот ден против диети во Азербејџан дека е фунта и против супи од зелка.
Јас не сум син кит. Како такво, би добила сто килограми секој ден во мојата прва фаза од животот од шестотините литри многу масно млеко што бебето син кит го прима од својата мајка секој ден. Ова е она што природата го уреди за бебињата со сини китови. Но, јас исто така раселив многу вода во мојот возрасен живот. Тоа беа најмалку сто килограми што ги превртив, односно изгубив и повторно се здебелив.
Кога ќе разгледам колку енергија и „мозочна сила“ добив преку страдањето од моите безброј диети (дефинитивно имаше триесет) - од лек за јајца до холивудска диета до нула и диета Аткинс, од чуда што го загадуваат воздухот - Да не зборувам за диета со супа од зелка - можев да го гризнам задникот потоа.
Диетата со супа од зелка ми го даде остатокот. Освен што смрдеше, не ми донесе ништо добро. Ни грам помалку. Оттогаш, јадам она што ми се допаѓа без да бројам калории и да размислувам за тоа. Јас сум круг - па што?
Мојата „книга со хејтери за диети“ би требало да ги поштеди другите што тие - како порано - ги прават срања со нивните тела. И одете исправено со крената глава. Милиони тони маснотии што заедно - анимирани од диктатори, лажни модели и фанатици за слабеење - се измачуваме една од друга од година во година, одамна ќе беа преполовени или можеби дури и недостапни ако не бевме впрегнати во финансиската количка за смеење на трети страни како лековерни овци . Прво не дебелеат, а потоа не откинуваат. Бидејќи сега е докажано: Постојаното броење калории и диетата дебелеат.
Дали мислите дека сме недисциплинирани и ги обвинуваме другите? Заблуда: Повеќето дебели луѓе јадат помалку од мажите аспарагус, ние не сме болни од другите луѓе и не умираме порано. Не го велиме тоа - истражено е. За жал, со информацијата дека, од научно докажани причини, луѓето треба да бидат прифатени такви какви што се - некои позаоблени, други тенки и тенки - не може да се направи готовина.
Спротивно на тоа, ние масти машини за печатење пари се на две нозе. За индустријата за храна и диета (кои се идентични во случај на сомневање), за статистичари и нутриционисти, за медицински професионалци (од кои повеќето знаат малку или ништо за да бидат дебели и слаби, но направете го сè посреќно), за хемичари за храна, за Фитнес студија и велнес клиники, за козметички хирурзи, пронаоѓачи на диети и секакви ветровити измамници кои нè препознаа како идеална целна група (високо ниво на страдање и затоа е лесно да се манипулира).
Со други зборови, ние сме будали на нацијата. Бидејќи сè уште не разбравме дека диеталните броеви - без оглед на кој капут ќе стават - не работат. Да беше така, предметот диета ќе се занимаваше одамна. „Експертите“ можат да мерат и мерат колку што сакаат: луѓето се различни.
А, нашите тела едноставно имаат свој „сопствен ум“ (и дефинитивно не сакаат да ни наштетат!). Пред сите нас жени, треба да се напише нешто во книгата за студија во овој контекст: Ние сме толку горди на нашата тешко освоена еманципација. Само што заборавивме дека и тоа треба да се живее. За да бидете рамноправни, да ве сакаат и да имате кариера, ви требаат други квалитети освен рационално дно и витка фигура.
Затоа, престанете да гладувате и прилагодете ги условите на нашите многу различни системи на тело на заблуден идеал. Само биди тоа што си! По 50 години како диета заморче, оваа одлука го направи животот на мојата душа полесен и жив и го направи мојот мозок прекрасно ослободен. Бројачите за грав и секачите на кеси ќе најдат и други полиња на активност. Почнете да живеете, драги колеги, и бидете весели.