Антивоспалително и превентивно супа од рак
Состојките имаат силно антиинфламаторно дејство, затоа оваа супа се препорачува кога имунитетниот систем е ослабен.
Често бараме лекови или природни адитиви за лекување на воспаление или спречување на рак. А. супа би можеле да ги имаат овие својства.
Овде може да биде од голема помош да знаете дека постојат одредени видови храна кои ги извршуваат овие функции и дека можеме лесно да ги внесеме во исхраната за да го заштитиме нашето здравје.
Во оваа статија, ќе објасниме вкусен рецепт на супа, чии состојки имаат одлични својства што можат да спречат болести и да ја ублажат воспалителната болка, доколку се земаат секојдневно.
Оваа супа е исто така одлична превентива за рак.
брокула
Општо земено, зеленчук со крстови, т.е. Брокула, зелка, карфиол и зелка од савој, здравствени својства што се спречуваат рак на простата, рак на дојка, рак на бели дробови или карцином на дебело црево.
Неколку научни студии покажаа дека високиот процент на одредени супстанции го инхибира формирањето и ширењето на тумори.
Особено брокулата има висок процент на Витамини Ц и Е и минерали како железо или калциум, така што штити и од други бројни болести.
Затоа советуваме да го користите овој вид зеленчук не само како состојка во оваа супа, туку и во други оброци. Препорачуваме, на пример, брокула во пароброд, па има навистина вкусен вкус. Никулците од брокула исто така можат да послужат како алтернатива.
лук
Лукот е моќен антибиотик, како и природен антиинфламаторно. Исто така го намалува ризикот од добивање сигурност Да се развијат карциноми, како на пр. Рак на желудник или хранопровод, рак на панкреас или дојка.
Затоа ве советуваме да земате тибетски лек за лук на секои пет години, во кој телото има корист од сите својства на лукот.
кромид
Кромидот е една од најдобрите здрави намирници заедно со лукот. Тука треба да се нагласат антиинфламаторните својства. Кромидот содржи висок степен на Сулфур, што потоа го прави моќен спречувач на рак.
Ова растение е препорачливо и доколку има проблеми со бубрезите и задржување на водата. Режимот на супа од кромид е добра алтернатива на супата опишана во овој напис.
целер
Некои студии покажаа дека ацетилените кои се наоѓаат во целерот, спречуваат раст на тумор и метастази на клетките на ракот. Покрај тоа, полиацетилените присутни во целерот имаат антиинфламаторно дејство.
Куркума
Овој корен има куркумин, антиинфламаторна супстанца. Од оваа причина тоа е особено препорачливо за силна болка, пациенти со ревматизам, фибромијалгија или хронична исцрпеност итн.
Куркумата има и супстанции кои спречуваат рак и го забавуваат растот на туморот. Овој зачин е особено корисен во третманот на рак за надминување на несаканите ефекти.
Куркумата треба да се консумира секој ден за да се искористат овие придобивки. Овој зачин има предност, дека може да се користи за сите јадења, било да се супи, чорби, кремови или дури и десерти како што се шејкови, пудинзи или колачи.
Денес дефинитивно не треба да недостасува куркума во нашата чорба.
подготовка
Ако е можно, треба да се користи органски зеленчук. Зеленчукот се готви со куркума и вода најмалку 40 минути. Кога користите шпорет под притисок, времето за готвење е малку пократко.
Супата потоа се просејува, зеленчукот може да се користи за друго јадење. Еве неколку примери:
Зеленчукот може да се јаде и директно без никаква понатамошна подготовка. Едноставно збогатете се со малку екстра девствено маслиново масло или мајонез.
Супата не мора да се подготвува секој ден. Може да биде за два или три дена се готви однапред. Може да се замрзне, иако некои својства може да се изгубат како резултат.
Како се зема супа?
Оваа супа потоа се зема максимум три пати на ден пред или помеѓу оброците, да ги искористат сите нивни здравствени придобивки.
Пожелно е да го користите во зимските месеци или ако имунитетниот систем е ослабен.
Оваа супа е неопходна за пациенти кои страдаат од хронични воспалителни болести или болка предизвикана од фибромијалгија или ревматизам.
Луѓето кои се изложени на поголем ризик од рак, без оглед дали се во семејна историја или затоа што имале или страдаат од оваа состојба, исто така треба да ја земат оваа супа.