Антропометрија телесна тежина, обем на струкот и ко - FETeV

Антропометријата опфаќа методи на мерење за собирање на димензии на телото како што се висина, телесна тежина и обем на струкот, како и нивна класификација и толкување. Мерењата на телото играат важна улога во проценката на исхраната.

Цели и цел

Целта на собирање антропометриски мерења (мерења на телото) во нутриционистичката медицина и терапија е едноставна и брза Проценка на состојбата или статусот на исхраната.

Важни прашања во исхраната совети и терапија:

Кои мерења се корисни во однос на клиничката слика или коморбидитетите? Кој не (Ограничувања на пр. Со остеопороза, ампутација)
Кои мерења се корисни кога е вклучена клиниката? Кој не (Ограничувања на пр. Со асцит, нарушена рамнотежа на течности)
Кои антропометриски податоци мора да се соберат?
Дали се потребни дополнителни антропометриски податоци?
Кои антропометриски податоци можат да бидат корисни како знаци/симптоми (индикатори) за следење и проценка?

висина

Метод: Висината (во см, м) се мери во исправена положба, по можност наутро.

Потребни уреди: Личен уред за мерење (лента, мерна должина, мерна станица и сл.)

Цел: Големината на телото е составен дел од пресметките и инструментите за скрининг за проценка на телесната тежина и некои периферни мерења, а со тоа, на пример, дистрибуцијата на маснотии.

Предности и применливост

можно е едноставно истражување
Применливо за многу клинички слики, како и за здрави луѓе

Недостатоци и ограничена применливост

ограничена применливост за остеопороза, деформации на 'рбетниот столб или повреди на' рбетниот мозок
Индиректни методи (на пример, демиспанс, распон на половина рака, висина на колено) се користат за лежечки или стари пациенти кои не можат да стојат исправено

телесна тежина

Метод: Тежината на телото (во кг) се мери наутро, на празен стомак, лесно облечена и без обувки.

Потребна опрема: калибрирана скала на телото

Цел: Да се процени телесната тежина и да се процени нутриционистичкиот статус

Предности и применливост

можно е едноставно истражување
идеален како индикатор за напредок за прогресија на телесната тежина кај прекумерна тежина и слаба тежина

Недостатоци и ограничена применливост

ако е нарушена рамнотежата на течностите (откажување на бубрезите, едем), прецизна проценка не е можна
за луѓе кои ампутирале дел од нивното тело, тежината се проценува со примена на прифатени пресметки
не е погоден за бремени жени (само како индикатор за напредок за зголемување на телесната тежина за време на бременоста)

Историја на тежина

Метод: утврдување на историјата на тежината во последните 3-6 месеци

Потребна опрема: за визуелна презентација на дијаграмот за историја на тежината

Цел: Да се процени несаканото слабеење или зголемување на телесната тежина. На пример, губење на тежината од> 10% во рок од 3 месеци укажува на сериозна неухранетост.

Предности и применливост

визуелна претстава за историјата на тежината
Може да се пресмета и несакано слабеење: несакано слабеење (%) = тековна тежина/тежина пред 3 месеци * 100
во случај на губење на тежината, валидни параметри за разни болести (туморски заболувања, конзумирање и хронични болести)

Недостатоци и ограничена применливост

може да бара добра меморија од страна на пациентот/клиентот

Индекс на телесна маса, БМИ

Метод: БМИ се пресметува од телесната тежина и висината: БМИ = телесна тежина (во кг)/висина на телото (м)

Потребна опрема: калкулатор

Цел: параметар за проценка и класифицирање на дебелината, индикатор за проценка на нутриционистичкиот статус поврзан со тежината и масната маса. БМИ е најчесто користен индикатор за проценка на телесната маса. Користејќи БМИ, тежината на една личност може грубо да се изрази во Под, нормално и прекумерна тежина организира. Нормалниот опсег на тежина (идеална или пожелна тежина) се дефинира како опсег на тежина со кој најниска смртност и најголем животен век оди рака под рака. Од научна гледна точка, сепак, оваа класификација е доста контроверзна [Лен 2009].

евалуација

Влијание врз променливите

Со зголемување на возраста, БМИ се менува нагоре. Ова во моментов не се зема предвид во дијагностичките критериуми за прекумерна тежина и дебелина. Во постари граѓани сепак, БМИ помеѓу 24 и 29 е поврзан со најниска смртност [Бен 1999] [Лен 2009].

висина

БМИ има добра информативна вредност за просечна Висина од 170 см. Значителни отстапувања од ова често доведуваат до неправилно толкување. БМИ често е оценет како превисок за лица под 155 см и често е премногу низок за лица над 190 см.

Етничка припадност

Студиите што се користат за класифицирање на категориите на БМИ и проценка на ризикот од болести примарно вклучуваат луѓе тип на европид а Разлики во раст, на Состав на тело и во метаболизам го отежнуваат пренесувањето на граничните вредности на други етнички групи. Особено кај Азијците, кои се во просек помали и потесни, кардиоваскуларниот ризик е веќе поголем со вредности на БМИ што се сметаат за нормални во оваа земја. Тука нормалниот опсег на тежина е даден како 18,5-23 кг/м2, додека ризикот е веќе малку поголем 23-27,5 кг/м2 и значително поголем од 27,5 кг/м2 [СЗО 2004].

Состав на тело

БМИ се заснова на просечен состав на тело и се зголемува со зголемување на Масна маса напред Услови за живот поврзани со проширување на други видови ткива како што се Мускулна маса следствено на тоа доведуваат до погрешна проценка. На пример, БМИ не е добро применлив кај спортисти, бодибилдери, вредни работници, бремени жени и доилки.

Распределба на маснотии

Само БМИ не е значаен индикатор за ризик од кардиоваскуларни болести, бидејќи распределбата на маснотиите не се проценува. Најголемиот ризик доаѓа од висцерална маст на стомакот надвор Поткожното масно ткиво на колковите и задникот речиси и да нема метаболички ефекти поради ниската метаболичка активност.

Диференцијација од нормална тежина и идеална тежина

Употребата на БМИ се промени во проценката на исхраната во споредба со индикаторите

Стандардна тежина = Индекс Брока = висина (во см) - 100)
Идеална тежина = Нормална тежина - од 5 до - 10% за мажи и - од 10 до - 15% за жени

во голема мера имплементиран и сега се смета за стандарден параметар [Hei 1990].

Предности и применливост

можна едноставна пресметка
стандардизирана вредност во науката и практиката
добра груба ориентација за проценка на нормална, под или прекумерна тежина
дава добри резултати за просечна висина од 170 см

Недостатоци и ограничена применливост

Граничните вредности се разликуваат според културниот идентитет/потекло и возраст (зголемување на масната маса)
условно погоден за дебелина (можно е неухранетост)
Ако е нарушена рамнотежата на течностите (пациенти со интензивна нега, едем, асцит), точна проценка на телесната тежина не е можна
Мускулести лица (на пример, бодибилдери) со голема телесна тежина се погрешно класифицирани како прекумерна тежина и/или дебели
ако се изгуби мускулната маса (на пример, возраста, валидноста), масната маса е потценета
За луѓето кои ампутирале дел од нивното тело, БМИ се пресметува врз основа на проценетата тежина и висина

Пресметка преку Интернет

Големина на телото

големина на струк

Метод: Обемот на половината (колоквијално исто така и обемот на стомакот) се мери наутро (стои исправено, соблечено, релаксирачки стомачни мускули, издишување) на ниво на папок/илијачен гребен.

Цел: Информации за големината на телото се користат за Распределба на телесните масти а со тоа да се процени/процени ризик од кардиоваскуларни болести користени.

Предности и применливост

можно е лесно мерење со мерна лента

Недостатоци и ограничена применливост

На ограничувањата на обемот на струкот влијаат возраста, полот и етничката припадност
Референтната точка за луѓе со нормална тежина е најтесниот дел од струкот
ако имате сериозна прекумерна тежина, илијачниот гребен служи како референтна точка
Ако БМИ е> 35, мерењето не е многу значајно
Големината на телото не се зема предвид за проценка

Сооднос на половината до висината (WHtR)

Метод: Односот на половината до висината (WHtR) се пресметува од односот на обемот на половината (см) до висината на телото (см).

Потребна опрема: мерна лента (обем на струкот), калкулатор

Цел: Информациите се користат за проценка на висцерална телесна масна маса а со тоа да се процени/процени ризик од кардиоваскуларни болести. Тоа е многу значаен метод за мапирање на абдоминална дебелина и придружен кардиометаболен ризик [ASH 2012].

Разликата помеѓу Мажи и жени е прилично мал и честопати не се разликува во пракса. На Возраст сепак, има јасен ефект. Помеѓу 40-та и 50-та година од животот, вредностите за прикажаните категории на тежина се зголемуваат за една стотинка (+0,01) секоја година. За тоа време, растот природно станува покорпулентен како резултат на хормоналните промени.

Предности и применливост

лесно се пресметува
ја зема предвид големината на телото

Недостатоци и ограничена применливост

може да даде неточни резултати за многу мали или многу високи луѓе
Во пресметката не се зема предвид возраста

Сооднос на половината до колкот (WHR)

Метод: Односот на половината до колкот (WHR) се пресметува од односот на обемот на половината (см) до обемот на колкот (см).

Потребна опрема: мерна лента (обем на струкот, обем на колк), калкулатор

Цел: WHR дозволува класификација на абдоминална и периферна дебелина, а со тоа и на Модел на дистрибуција на маснотии.

Во абдоминална дебелина вишокот на маснотии во телото е главно во абдоминалната празнина. За подобро визуелно разбирање, оваа дистрибуција на маснотии се нарекува и „Тип на јаболко"назначен. Зголемувањето на висцералната масна маса е одлучувачки фактор на ризик за развој на кардиоваскуларни заболувања.

Во периферна дебелина има зголемување на масната маса претежно на колковите, задникот и бутовите во областа на поткожното масно ткиво (поткожното), поради што изразот "Тип круша" се користи. Ризикот од кардиоваскуларни болести тука е значително помал.

Предности и применливост

Моделот на дистрибуција на маснотии овозможува попрецизно проценување на ризикот за коронарна срцева болест во присуство на прекумерна тежина и дебелина

Недостатоци и ограничена применливост

Граничните вредности се засноваат на студии врз луѓе од типот на Еуропид
Поради различниот раст и метаболичките услови, другите гранични вредности најверојатно ќе играат улога во другите етнички групи на население (на пр. Групи на население од Азија, Африка)

Обем на надлактицата

Метод: Обемот на надлактицата (во см) се мери стои на лабаво обесената рака на половина пат помеѓу акромијата (покрив на рамото) и врвот на лактот (олекранон).

Цел: Мерењето овозможува груба проценка на мускулната маса

Предности и применливост

ефтина и ефтина анкета

Недостатоци и ограничена применливост

нема референтни вредности за Германија

Обем на мускулите на надлактицата (ОАМ)

Метод: Обемот на мускулите на надлактицата се пресметува од обемот на надлактицата и дебелината на преклопот на кожата на трицепсот: Обем на мускулите на надлактицата (см) = обем на надлактицата (см) - [набори на кожата на трицепсот (мм) x 0,314].

Потребна опрема: Калибар (дебелина на преклопот на кожата на трицепс), мерка на лента (обем на надлактицата), калкулатор

Цел: ОАМ овозможува груба проценка на мускулната маса, а со тоа и индиректно и на резервите на протеини.

Предности и применливост

ефтина и ефтина анкета

Недостатоци и ограничена применливост

Мерењето зависи од испитувачот и не е многу репродуктивно
Можни влијанија од различно етничко потекло
не дозволува каква било изјава за краткорочни промени
не се етаблира во секојдневната клиничка пракса

Мерење на дебелината на преклопот на кожата

Метод: Дебелината на наборите на кожата (во мм) се мери на различни делови од телото: субскапуларен (под рамото), бицепс и трицепс или исто така над-илијачна.

Потребна опрема: клешти за дебеломер

Цел: Бидејќи приближно 50% од вкупното складиште на маснотии се наоѓа во поткожното масно ткиво, дебелината на наборите на кожата на трицепсот може да се користи за да се процени процентот на маснотии во случај на неухранетост.

Предности и применливост

ефтина и ефтина анкета

Недостатоци и ограничена применливост

Субкаскапуларен (мм): Мерењето зависи од испитувачот и не е многу репродуктивно
Бицепс (мм), Трицепс (мм): достапни се само ограничени референтни податоци
Супра-илијачна (мм): нема можни изјави за краткорочни промени; неточни во случај на нарушена рамнотежа на течности и многу дебели или мускулести луѓе
Можни влијанија од различно етничко потекло
не се етаблира во секојдневната клиничка пракса

Антропометриски параметри: белешка за апликација

Истражувањето на споменатите параметри и резултатите добиени од нив се секогаш во едно Генерален контекст да се класифицираат и да не се гледаат или судат изолирано:

За да можете правилно да ги класифицирате постојните прекумерна тежина и недоволна тежина, се препорачува како прв чекор, неколку антропометриски параметри да се разгледа.
Нутриционистички статус за Проценка на вкупниот ризик по здравјето ќе биде проследено со сеопфатен анамнези како и индикатори Лабораториска дијагностика и физички испити суден.