Апчиња за слабеење не успеваат Öko-Test - ДЕР Шпигел
Намалите телесната тежина после празниците, без глад, без вежбање? Многу додатоци на слабеење го ветуваат тоа. Тест на магазинот „-ko-Test“ покажува, сепак: ефектот не е доволно докажан во повеќето случаи. Некои таблети дури можат да бидат штетни за здравјето.
Тестерите испитуваа 21 препарат што аптеките, продавниците за лекови и дисконтерите ги продаваат. Ниту едните ниту другите не можеа навистина да убедат. Тестерите оценија само една средина како задоволителна, осум други ја добија оценката незадоволителна, а сите други дури беа оценети како незадоволителни.
Тестираните агенси имаат различни пристапи: Активната состојка орлистат, на пример, го инхибира распаѓањето на мастите во тенкото црево. Како резултат, телото треба да апсорбира помалку калории. Тоа е единствената активна состојка чијашто ефикасност е докажана до одреден степен, пишуваат тестерите. Сепак, траен успех се постигнува само ако внесувањето се комбинира со промена на животниот стил. Прашањето што се поставува е дали промената на животниот стил е клучна - а не таблетите. Тестерите го оценија соодветниот производ како „задоволителен“.
Покрај тоа, препаратот без рецепт може да биде опасен: Научниците предупредуваат на несакани ефекти со други лекови. Лековите против рак, на пример, се закануваат да ја изгубат својата ефикасност ако пациентите истовремено пијат таблети за слабеење кои содржат орлистат.
За осум други тестирани производи се вели дека врзуваат маснотии во исхраната, така што телото не може да ги користи. За други се вели дека согоруваат маснотии. Тестерите се жалат дека ниту едното ниту другото не е доволно докажано. Другите апчиња за диета се потпираат на ефект на заситеност. Според тестерите, ова првично може да промовира губење на тежината. На долг рок, сепак, тоа не помага да останете витки.
Тешко каква било контрола, нема доказ за ефикасност
Но, не само што е контроверзен ефектот на диеталните апчиња, лекарите постојано предупредуваат на опасни, а понекогаш и нелегални производи за слабеење:
Во принцип, многу апчиња за слабеење не се сметаат за лекови, туку додатоци во исхраната. Затоа, не им е потребно одобрение за да излезат на пазарот и не се тестираат за нивната безбедност или нивната ефикасност и квалитет како медицинските производи. Затоа, германското друштво за исхрана препорачува балансирана и разновидна диета и доволно вежбање наместо наводни апчиња за чудо во исхраната.