Апчиња за слабеење што да изберат и што да избегнуваат
Таблетите за слабеење станаа малку посрамни за консумирање денес отколку тоалетна хартија. Мислам, не грижи се да ги криеш резервите на твоето момче (кога одиш на планина, на пример), но не дај Боже да ги види твоите „додатоци на храна“ во багажот. Не можете да лажете дека се работи за контрацепција (единствената таблета што би го направила среќен), ниту дека се органски бонбони. Значи, претпочитате пропуст, како последно и законско оружје за самоодбрана на брачниот мир.
Не зборувам зошто сакате да изгубите тежина. Не зборувам за тоа колку килограми сакате да изгубите и колку сака да изгуби вашата мајка (во очите на мајките и бабите и дедовците, особено, ние секогаш ќе бидеме „слабо замрзнати“). Јас го следам принципот дека жената ја познава секоја своја кривина, како и секој вишок на здрав разум. За мене, кога последниве имаат тенденција да ме измамат, фармерките од средно училиште стануваат објективен показател! Не дозволувајте никој да ви каже колку треба да бидете среќни со себе и вашата фигура. Познавам паметни жени кои се облекуваат паметно, само за да сокријат излезни облини. За некои, тоа работи одлично. Но, колку може да биде киднапирање, ако не се мачеше во маскирна „3 кг помалку“ и би се облечела да се истакне! (Очигледно, нема вишок криви и комплекси.)
Како заклучок, „да се чувствувате добро во вашата кожа е голем збор. Да можете да седите без да се грижите за начинот на обликување на блузата над стомакот, да не размислувате за секоја слика што ќе ја направите дека ќе ја видите вашата двојна брада или сте заборавиле да кревате раменици (тоа е трик што го користат многу модели, преку кои ги истакнувам клучните коски и добивам илузија за неколку килограми помалку!).
Ајде да разговараме за решенија за аптеки
Дури и ако веќе знаете, се чувствувам морално обврзан да прегледам уште еднаш (буквално овој пат): клучот за хармонична фигура што ќе ве задржи подолго отколку на свадбата на братучедот на Костел е рамнотежата. Тоа е, здрава исхрана, вежбање и чист ум. Во стомакот би додал и некои пеперутки, бидејќи имам сигурност дека се гладни. Но, не знам дали некој ја открил формулата за да ги одржува живи и вознемирени. Ако слушнете нешто, известете ме. Ме интересираше Сенсиблу кои се најбараните производи за слабеење во аптека и први на списокот беа чај Зеин и капсули, потоа капсули од зелен чај од „Аркофарма“ и „Валмарк“, како и „Кларинол“ и „Хром форте“ од последната марка. Тие исто така беа на наведената листа Таблети за слабеење и тонирање XL-Duo.
Сега, се поставува прашањето: дали навистина работи? Проф. Д-р Менсиникопски јасно и недвосмислено вели дека не, дека никогаш не ги препорачува„Лековите кои го намалуваат апетитот се особено опасни ако делуваат на централниот нервен систем. И Д-р Михаела Билиќ, помалку радикална, но сепак на негова страна „подобро не“, вели: „Не постои чудесен лек што може да направи да ослабиме без напор (диета и спорт). Тие се само помош во сложената програма за слабеење и не се задолжителни. Ако има волја и рамнотежа, лице со прекумерна тежина може да изгуби тежина само преку диета и спорт. Останатите се каприци! '.
И овој последен извичник ми беше испратен со задебелени букви и со три извиканици. „Механизмите на дебелина се исклучително сложени и секоја помош од лекови делува само на алка во овој синџир, така што целата појава не може да се третира, но само некои аспекти на овој комплексен процес (храна и метаболизам) можат да се подобрат. И, постојано размислував за најточниот одговор (дали навистина работи?), Од моја гледна точка, и решив за „Можно е!“.
Затоа што имам девојка која ослабе со Редуктил. Затоа што мојот матичен лекар ми рече дека има пациенти со многу добри резултати по третманот. Затоа што и самата ослабев по програма за природна детоксикација (која исто така вклучуваше и некои апчиња). Значи, надвор од приказните за некои и студиите за други, мислам дека секој ја знае вистината за себе, откако ќе се обиде. Мојата вистина е, да, работи. И не замислувај дека си го уништив црниот дроб. Добро е, благодарам, работи напорно, малечко. Кога проверував.) Кога истражував за овој напис, најдов разни објавени студии на мрежата (нема смисла да губам простор со научни и фантастични наслови во списанија), кои заклучија големо и тажно НЕ, НЕ РАБОТИ. Потоа, читајќи ги летоците на различните таблети, таблети и капсули, видов дека секоја од нив содржи подеднакво научно-фантастични аргументи за мене, на таа хартија. Но, имајте на ум дека фармацевтски производ поминува низ многу тестови и законски регулативи додека не стигне до полицата.
Скандалот со сибутрамин
Точно се сеќавате на една од епизодите „Муту допат“, во која на фудбалерот му е откриена количина на сибутрамин во крвта, што е супстанца во составот на некои лекови за слабеење (Редуктил). Дури и ако скандалот се совпадна со повлекувањето на супстанцијата од пазарот, Д-р Билиќ вели дека навистина може да изгубите околу 10 килограми за 6 месеци со помош на третман (во просек 1,5 килограм/месец) и може да го одржите добиениот резултат.
Сибутрамин делува преку двоен механизам: „Од една страна, го зголемува чувството на ситост на централно ниво (нервен систем), со што се доведува до намалување на внесувањето храна. Некои пациенти опишуваат и инхибиција на потребата за слатки, како и намалување на желбата за „грицкање“. Од друга страна, го стимулира трошењето на метаболизмот, па му помага на телото да согорува повеќе калории '. Како несакани ефекти, д-р Билиќ ги споменува високиот крвен притисок, тахикардија и палпитации. „Затоа е потребно да се контролираат крвниот притисок и пулсот во текот на целиот третман“. Други несакани ефекти што можат да се појават се: замор, сува уста, несоница, гадење, главоболка, нарушувања на вкусот.
Ако ви требаше рецепт за лекови базирани на сибутрамин, друг лек за слабеење, Али, е достапен без рецепт. Неговата активна супстанција, орлистат, работи во цревата, намалувајќи ја апсорпцијата на мастите. Тука тој интервенира прецизно во тој ензимски процес (толку важен) за кој зборувавме, но не делува централно, не го инхибира апетитот и не дава зависност. Сепак, се препорачува само за оние со БМИ над 28 години. Тоа е, не можете да го земете како мода, како помош за да се ослободите од два или три вишок килограми. (Она што ми се допадна во врска со презентацијата на лекот е повторување на идејата дека не станува збор за чудо-пилула и дека нејзините максимални ефекти се добиваат само во комбинација со диета и спорт.)
Лекови за слабеење или додатоци во исхраната?
Д-р Билиќ вели дека нема разлика помеѓу двете. "Посебна категорија е претставена со производи базирани на влакна и целулоза, кои отекуваат во контакт со вода и даваат чувство на ситост. Нема никакви контраиндикации за нив. ' Што е прекрасно да се знае, особено затоа што јас лично се декларирам како голем обожавател на романскиот производ Диомфибра. Постојат некои таблети засновани на растителни влакна, препорачани и при слабеење и за проблеми со интестиналниот транзит. Ако сакате да изгубите тежина, мора да проголтате (ги џвакам, бидејќи ми се допаѓа вкусот) 10 таблети. Не плашете се од квантитетот, бидејќи тоа е тајната на успехот. Овие влакна отекуваат во комбинација со вода (можете да направите експеримент во чаша) и заземаат важен простор во стомакот, оставајќи малку простор за храна.
Значи, по помала количина (од вообичаена) проголтана храна, започнува дистрикција на желудник и сигналот „ти си селото“ побрзо се испраќа до мозокот. Локално, овие влакна воопшто не се апсорбираат, тие само ја стимулираат цревната перисталтика, помагајќи при варењето на храната. Ги препорачувам и за моментите кога ќе ве нападне глад доцна навечер, во „најнезаконските“ можни часови. Неколку такви влакна (10 таблети имаат помалку од 10 kcal) го намалуваат стомакот до тишина и го доведуваат старецот до трепките. Како по чаша млеко, подготвено од мајка ми.