Апчиња за зголемување на телесната тежина ефект на јо-јо (јадете)
Здраво, навистина ми треба помош. Во моментов сум на одмор и морав да ослабам 3-4 килограми 4 недели пред одморот. Успеав така, јадејќи салата само 2 недели и трчајќи секој ден. После тоа бев горд и јадев многу повеќе од вообичаено. Немам претстава зошто хм во 21 часот јадев спекулооскрем и така натаму, но само 5 дена и сега гледам дека навистина добив, но ги земав и 3 недели Пилула ! Што е сега? Дали е тоа јо-јо ефектот или пилулата. Однапред благодарам
3 одговори
И двете: пилулата работи во хормоналната рамнотежа и предизвикува дополнителна тежина, прави и вашата раскошна храна. Патем: реакцијата на вашето тело по 2 недели неухранетост беше точна, гладот не изненади, не губите тежина и сигурно не трајно
Пилулата е хормон и МОANЕ да предизвика зголемување на телесната тежина.
Но, не мора.
Она што го направивте со вашата диета за несреќи, повеќе гледам како причина за зголемувањето.
Покрај тоа, изгубивте 2 недели живот затоа што спортувавте само и јадевте салата.
Здраво! Тоа ќе биде пилулата и ќе ти го објаснам JоJо:
Кој ќе држи диети до крајот на животот? Ретко кој.
Диета или гладување. Потоа изгубивте многу маснотии и малку мускулна маса. Потоа повторно јадете нормално.
Што се случува? Маснотијата се враќа, обично малку повеќе. Само дел од мускулната маса се враќа, остатокот се заменува со маснотии.
Сега имате поголема тежина и поголем процент на маснотии.
А, недостасува мускулна маса што инаку трајно ќе согорува маснотии.
Спортот е подобар таму. Gesuender-abhaben.com исто така наведува во една статија:
„Спортот може да го спречи ефектот на јо-јо“ и доаѓа до резултатот: „Заклучок: секој што ќе се движи избега од јо-јо стапицата“.
слични прашања
Здраво,
Пијам апчиња повеќе од еден месец.
Забележав дека тоа ме натера да сакам да јадам слатки многу повеќе. Сепак, сега кожата ми се влоши и добив тежина. (Затоа што јадев повеќе слатки отколку нормално)
Сега не знам дали мозолчињата се предизвикани од бонбоната или пилулата.
Ни јас немам идеја за зголемување на телесната тежина.
Но, исто така, не можам да замислам дека несаканите ефекти се случуваат толку брзо (т.е. акни и зголемување на телесната тежина)
Пијам апчиња Белара околу 1 година (сега имам 15 години) и од тогаш добивам тежина. Размислувам да престанам со апчињата затоа што расположението некако се влоши и понекогаш сум тажен без причина.
Јас пијав апчиња само заради лошата кожа во тоа време. Мозолките ги снема сега (1-2 мозолчиња одвреме-навреме, но многу ретко) и се плашам дека ако престанам да ги соблекувам ќе се разболам од акни.
Дали некој има искуство со дебелеење по земањето на Белара? Или, дали некој знае дали воопшто може да се здебели со таблетите (прочитани различни работи, преовладува „да“)? Дали мислите дека сите мозолчиња би се вратиле? Треба ли да престанам да пијам апчиња или само да се префрлам?