Апетит за тенок живот; CarpeGusta

апетит
15 јануари 2019 година - Збогум диети, броење калории и патот е јасен за тенок живот: Во „Зошто треба да јадете за да изгубите тежина“, објавено денес од Шкорпија Верлаг, Мајкл Хендел не само што ги расчистува митовите за храна, тој исто така дава и многу Совети за да изгубите килограми без стрес и да го отворите апетитот за слабеење.

Слабејте без стрес

Авторот накратко пишува за добра храна и оптимални пијалоци за ветувачка и насочена промена во исхраната. Тој ја открива тајната на таканаречените сини зони, ја прогласи фитнес-манијата и ги наведува убијците на маснотии кои прават чуда.

Покрај тоа, таа обезбедува 70 софистицирани рецепти за јадења што имаат вкусен вкус, детоксикација и лесно се подготвуваат: Ладна супа од краставица, на пример, се состои од само шест состојки кои брзо се мешаат заедно. Лососот со аспарагус може да помине со две храни, а пилешкото пиле може да се спои на маса за најмногу 15 минути.