Апликација само за броење калории (мобилен телефон, Андроид, фитнес)
Здраво, дали има апликација каде што можете само да ги броите калориите без да поставите цел? Само сакам да знам колку јадам без никаква цел.
3 одговори
Да, на пример, апликацијата iOS „Здравје“.
Андроид верзија: Samsung Health.
Мислам дека апликацијата Јазио е многу добра - мора да внесете дестинација откако ќе ја преземете, но таа никогаш повеќе не се појавува.
слични прашања
Невозможно е да се избројат калориите на сè што јадете. Броевите не се менуваат додека готвите?
И што ако додадете рецепт лук или нешто слично. Треба да го сметаш и тоа?
И мајка ми сè уште готви за мене. Тогаш, како треба да ги бројам калориите?
Здраво, како што вели погоре, не можам да престанам да бројам калории . дали е тоа лошо? Не трошам повеќе од 900 kcal на ден и секогаш тоа внимателно го пресметувам за да не добие повеќе:/дали е тоа лошо ?
Веќе некое време ги бројам калориите. Јас сум 14 М/13 за 2-3 месеци и јадам 2900 калории на ден. Јас ги бројам моите калории затоа што се плашам дека ќе трошам премногу или премногу малку калории. Ако јадам премногу ќе се здебелам и ако јадам премалку нема да пораснам. Како секој што не смета калории се справува со чувството дека ќе добие на тежина ако случајно јаде повеќе? Мислата е главоболка, но секогаш броењето калории е исто. Што да правам.
ОМАД е дека јадете еден оброк на ден. Не повеќе. Но, таму можете да јадете што сакате. Така, можам да се хранам поздраво, што исто така прави да се чувствувам сито.
Кога бројам калории, секогаш имам проблем што треба да ја бројам секоја состојка поединечно. Ова е премногу работа за мене. Затоа јадев готови јадења. И за тоа жалам. Сакам диета што ќе ми ја одземе тежината. Не сакам да ослабам. Но, не сакам да бројам калории. Јас само сакам да јадам.
Дали мислите дека ОМАД работи за тоа?
Знам дека многу луѓе не сметаат калории и не знаат колку јадат на ден, но можеби некој знае
Јадам околу 1500-1700, 16 години 1,71 м и 64 кг
Сакав апликација што ќе ми ги брои калориите кога одам и автоматски ќе престане да ме брои кога ќе застанам. дали знаете еден? Имам рунтастик, но мора да притискаш на пауза секој пат.
Како може да изградите мускули без да броите калории? Јас самиот бројам калории и имам добри резултати. Но, јас не разбирам како другите го прават тоа без да сметаат. Ако мислам дека ви требаат на пример 3000kcal за да ја одржите вашата тежина, тогаш треба 2500 да изгубите тежина и 3500 да градите мускули на пример. Дефицит или вишок. Сега овој опсег е всушност релативно мал. Со други зборови, ако не ја мерам мојата храна, на пример, јадам 100гр ориз еден ден, а можеби и другиот. 120. На крајот, ова се многу високи калориски отстапувања распоредени во текот на денот. Сега се прашувам како можеш да го процениш тоа толку добро? На крајот, премногу јадевте и собиравте маснотии или јадевте премалку и ништо не се случува.
Дали има луѓе тука кои градат мускули без да бројат калории и кои можат да ми кажат за своите искуства?
Под претпоставка дека некој треба да оди во затвор некое време и е спортист и на пример е во моментот во фаза на дефибрилација, како треба тогаш да се бројат неговите калории понатаму без мобилен телефон итн.?
Здраво, следен проблем, кога и да јадам нешто, гледам калории и ги додавам. Понекогаш кажувам за тоа и ги нервира моите родители и пријатели. Гуглам секоја работа што јадам и тоа ме нервира, но ако не го знам бројот на калории, најверојатно ќе орев. Дали некој има совети како да престанете да броите калории? Благодарам однапред.
Еј момци, сакав да започнам да бројам калории. Како и со која апликација го правам тоа најдобро (бесплатно). И ако, на пример, мајка ми готви нешто, како можам да пресметам колку калории сум потрошил ако разбираш што сакам да кажам
Па, долго време сакав да ослабам, но некако не повлекувам ништо и броењето калории едноставно не ми стана толку драга на срцето на долг рок. Дали мислите со WW тоа би функционирало и навистина можете да ја следите целата храна таму?
Дали е важно дали ќе почнете да броите калории по полноќ или по будењето? Бидејќи во моментот имам лош ритам на спиење и вечерам во 3:00 часот наутро, не знам каде да ги назначам.
Здраво, сакав да прашам дали има апликација со која можете да изброите колку калории или протеини има?
Здраво, имам анорексија, но напредувам во вистинската насока и сакам да се ослободам и од неа.
Јас едноставно не можам да престанам да бројам калории. како можам да запрам? Улогата е: Имам фотографска меморија и имам хранливи вредности во главата за сите јадења. Го мразам тоа. Не можеш некако да го заборавиш тоа?