Апликација за бројач на калории Трите најдобри бесплатни апликации за калории ставени на тест
Летото брзо се приближува, а фигурата за бикини сè уште не е на повидок? Тогаш е време за трагач на калории, што лесно можете да го добиете директно на вашиот паметен телефон. Ве запознаваме со трите најдобри бесплатни апликации за бројач на калории.
Со апликација за бројач на калории можете да водите сметка колку калории сте потрошиле на ден. Без оглед дали сакате да се здебелите или изгубите тежина, дефинитивно е корисно да ги броите калориите. На почетокот се чини малку досадно, но со интуитивни апликации на мобилниот телефон тоа е многу лесно и брзо. Ги тестиравме најдобрите апликации за калории за Android и iOS.
Секако, броењето калории не е доволно за да добиете бикини фигура. Исто така, ги пронајдовме најдобрите бесплатни апликации за слабеење и фитнес што ќе ви помогнат со проектот за фигура од соништата. Дури и најдобрите бесплатни апликации за исхрана ќе ви помогнат и ќе ги подготвите важните информации.
Тренер на Ноум: Одличниот
Апликацијата за бројач на калории Ноум доби награди од Newујорк Тајмс, Здравјето на жените, Шејп, Форбс и АБЦ и им помогна на многу луѓе да градат здравствени навики и да ги постигнуваат целите. Кога ја поставувате апликацијата, ги внесувате вашата возраст, вашата висина, вашата почетна тежина и вашата посакувана тежина и надвор. Сега можете да ги внесувате вашите оброци и да ја барате храната што сте ја јаделе во големата база на податоци на Ноум. Количината на храна може да се специфицира многу прецизно. Постои и прецизна анализа, благодарение на што можете да видите колку од која група на храна сè уште треба да јадете.
Можете да ги барате сите ваши успеси под точката хроника. Таму ќе добиете преглед кога се меревте и кога го надминавте или паднавте помалку од вашиот калориски буџет. Практично е исто така, дека чекор-мерач е интегриран во апликацијата за бројач на калории, а апликацијата може да биде поврзана и со Google Fit. Посебна карактеристика на апликацијата за бројач на калории се програмите што ги нуди Noom. За да го направите ова, треба да одговорите на неколку прашања во врска со вашите навики и вашите проблеми, а апликацијата предлага различни опции. Сепак, мора да платите за програмите на индивидуалниот тренер.
Предности и недостатоци
На овој начин до вашата нова омилена апликација Noom:
Бројач на калории FatSecret: Информативниот
Во апликацијата за бројачи на калории од FatSecret, вие сте во добри раце кога станува збор за наоѓање на информации за исхраната за храната што сте ја јаделе и за преглед на сопствените оброци. Кога ќе ја отворите апликацијата за прв пат, мора да дадете некои информации како што се моменталната тежина, возраст и пол, така што апликацијата може да пресмета колку калории треба да консумирате дневно. Потоа, доаѓате до чистото мени во кое можете да најдете појадок, ручек, вечера и закуски/разни на прв поглед. Таму ја внесувате целата храна. Или преку пребарување или преку скенер за баркодови. Навистина ни се допадна огромниот избор, кој исто така вклучува јадења од ресторани и ланци.
Покрај тоа, постои можност за внесување на вашите спортски единици и вашиот сон како еден вид дневник во апликациите. Ако скролувате надолу, можете многу јасно да видите кои хранливи материи веќе сте ги потрошиле. На овој начин, вашето однесување во исхраната станува уште посвесно и можете подобро да процените која храна, на пример, има висока содржина на маснотии, а која не. Исто така, навистина ни се допаднаа рецептите што ги дава апликацијата. Ако сакате апликацијата за бројач на калории да креира планови за исхрана за вас, можете да го направите тоа, но само во платена про-верзија.