Апликацијата за инфрацрвена кабина е олеснета
Совет/продажба: Björn Völkl 0650 4294505
Производство/канцеларија: 07357 4690
Ние сме тука за вас!
Инфрацрвена кабина: апликацијата е лесна
Задоволни сме што избравте инфрацрвена кабина ERGOtherm и срдечно ве поздравуваме во заедницата на корисници на инфрацрвена сауна. Сега имате можност да искористите инфрацрвена сауна секој ден. Инфрацрвените сауни ви помагаат да согорувате калории, да ги намалите токсините, да ја ублажите напнатоста во мускулите и болките во зглобовите и да го подобрите тенот. Сега можете да уживате во придобивките од инфрацрвеното греење во приватноста на вашиот дом.
Предности за здравјето и убавината
Далечните инфрацрвени зраци на сауната ја стимулираат циркулацијата на крвта и обезбедуваат подобро снабдување на организмот со кислород. Ова го инхибира воспалението, ја ублажува болката и го промовира закрепнувањето. Инфрацрвените сауни се користат и за лекување на бурзитис, ревматизам, воспаление на зглобовите и хемороиди. Подобрената циркулација на крвта не само што помага при внатрешни заболувања, туку и кај кожни заболувања како псоријаза, егзема и лузни. Добрата циркулација на крвта е неопходна за мазна и здрава кожа.
Согорување на калории и маснотии
Далечните инфрацрвени зраци на сауната отстрануваат дополнителна сол и поткожни маснотии. Во текот на половина час во сауната се согоруваат до 600 калории. За споредба: половина час трчање согорува 300 калории, половина час возење велосипед 225.
Опуштете ги вашето тело и ум
Со вградениот ЦД плеер можете да слушате омилена музика, да се опуштите и да го ослободите стресот. Инфрацрвените сауни работат и на намалување на несоницата и другите нарушувања поврзани со стресот.
- Намалете ги токсините и подобрете го тенот
Потењето во средина со ниска температура ги активира потните жлезди и излачува токсини преку кожата.
Упатство за употреба
Постојат различни начини да ја користите вашата инфрацрвена кабина. Најважно е секогаш да се чувствувате пријатно.
Пред состанокот
-
Загревање на кабината
Вклучете ја кабината и поставете ја саканата температура. Почекајте додека екранот на температурата не покаже приближно 35 ° C (загревање на температурата на телото). Ова може да трае неколку минути во зависност од температурата на околината; На собна температура од 20 ° C, оваа фаза на загревање трае околу 5-10 минути. Забележете дека е потребна подолга фаза на загревање ако температурата на околината е многу ниска.
Бидете сигурни дека пиете доволно алкохол ПРЕД, ВО ВРЕМЕ и после вашата сесија, така што рамнотежата на течностите ќе биде избалансирана.
Туширањето пред сесијата го зголемува обемот на потење. Сепак, проверете дали сте го исушиле телото по туширањето, бидејќи влажната кожа се лади и посакуваниот ефект се намалува.
За време на сесијата
Можности за апликација
Можете да ја користите вашата инфрацрвена кабина и за загревање пред спортски активности и за пот.
За да го загреете вашето тело пред спортски активности, изберете пониска работна температура од околу 35 ° C 40 ° C и оставете го инфрацрвеното зрачење да делува на вашите мускули и зглобови за кратко време. Во овој случај е доволна сесија од околу 10-15 минути. Вашето тело сега е загреано за спортската активност и можете да го намалите ризикот од повреда и да ги зголемите физичките перформанси. Со овој вид на употреба, треба да бидете внимателни да не се потите; сесијата може да се спроведе во лесна спортска облека (на пример, облека за трчање).
Со оваа апликација, честопати наречена терапевтска сесија, ја користите кабината за зајакнување на имунолошкиот систем, ослободување од напнатост, ублажување на болката во зглобовите итн. Не заборавајте да пиете доволно течности (без алкохол) за време на сесијата. Бидејќи 'рбетот е центар на нервниот систем и затоа е централна област при инфрацрвени апликации на топлина, седнете со' рбетот директно пред радијаторот.
Изберете ја работната температура врз основа на вашата физичка состојба и потреби Дефинитивно треба да се чувствувате пријатно. Обично температурата е поставена помеѓу 40 ° C - 50 ° C. Се препорачува сесија од 30 минути. За тоа време, треба да се достигне и температурата што ја поставивте; греењето автоматски ќе се исклучи помеѓу нив и повторно ќе се вклучи откако температурата ќе падне за 1 ° C.
Забележете дека потењето исто така мора да се „научи“. Сосема е можно тешко да се потите во првите неколку сесии. Сепак, волуменот на потта зависи и од физичката состојба и не е секогаш ист. Овој тип на сесија се изведува без облека; од хигиенски причини, седете на крпа.
Ако се чувствувате непријатно за време на сесијата - на пример, бидејќи температурата е превисока - намалете ја работната температура или напуштете ја кабината. Сосема е можно да се чувствувате попријатно во првите неколку сесии на пониска температура (40 ° C), но подоцна да најдете и повисоки температури (50 ° C) поудобно.
Анотација: Регулаторот за интензитет на IR ви дава можност да ја прилагодите температурата на задниот грејач уште повеќе индивидуално. Ова е особена предност ако две или повеќе лица ја користат кабината истовремено, бидејќи секој има своја пријатна температура и ништо не му пречи на заедничкото уживање во сауната.