Јапонска диета со вода
Водата е витален елемент. Ако се консумира точно кога на нашето тело му е најпотребно, станува третман.
Во последно време специјалистите препорачуваат да консумираме вода на празен стомак. Оваа навика, која треба да ја прифатат што повеќе нови заби, не се препорачува за општа хидратација, туку за поволните ефекти што ги има врз мозокот.
И тоа затоа што количината на гликоген потребна за правилно функционирање на мозокот е ограничена наутро. Ова е причината зошто кога ќе се разбудиме се чувствуваме збунето. Мозокот гладува, а резервата на гликоген, одговорна за црниот дроб, мора да биде обновена.
За да ги надополни резервите на гликоген, на црниот дроб му треба еден дел гликоза и 4 дела вода. Затоа, кога пиеме вода наутро, откако ќе се разбудиме, нашиот мозок може да ужива во ефекти слични на оние на потрошувачката на кафе, имено ќе почувствуваме како се крева маглата од мозокот, како го расчистуваме умот и како ќе се наполниме со енергија.
Од друга страна, пиењето вода на празен стомак е здрава практика, прифатена и ценета ширум светот не само за нејзините ефекти врз мозокот, туку и за придобивките што ги носи на здравјето воопшто.
Во Јапонија, терапијата со вода е многу популарна, прифатена и препорачана од јапонското медицинско друштво.
Чаша вода испиена на празен стомак има лековити ефекти и му помага на човечкото тело со многу болести како што се: главоболки, болка во кој било дел од телото, кардиоваскуларни нерамнотежи, тахикардија, епилепсија, високо ниво на маснотии во крвта, бронхитис, астма, туберкулоза, менингитис, проблеми со бубрезите и уринарниот систем, гастритис, дијареја, хемороиди, дијабетес, запек, проблеми со видот, болести на уретрата, нарушувања на менструацијата, болести на увото, носот и грлото.