Јапонска диета со вода
Водата е витален елемент. Ако се конзумира точно кога на нашето тело му е најпотребно, станува третман.
Во последно време специјалистите препорачуваат да консумираме вода на празен стомак. Оваа навика, која треба да ја прифатат што повеќе нови заби, не се препорачува за општа хидратација, туку за поволните ефекти што ги има врз мозокот.
И тоа затоа што количината на гликоген потребна за правилно функционирање на мозокот е ограничена наутро. Ова е причината зошто кога ќе се разбудиме се чувствуваме збунето. Мозокот гладува, а резервата на гликоген, одговорна за црниот дроб, мора да биде обновена.
За да ги надополни резервите на гликоген, на црниот дроб му треба еден дел гликоза и 4 дела вода. Затоа, кога пиеме вода наутро, откако ќе се разбудиме, нашиот мозок може да ужива во ефекти слични на оние на потрошувачката на кафе, имено ќе почувствуваме како се крева маглата од мозокот, како го расчистуваме умот и како ќе се наполниме со енергија.
Од друга страна, пиењето вода на празен стомак е здрава практика, прифатена и ценета ширум светот не само за нејзините ефекти врз мозокот, туку и за придобивките што ги носи на здравјето воопшто.
Во Јапонија, терапијата со вода е многу популарна, прифатена и препорачана од јапонското медицинско друштво.
Чаша вода испиена на празен стомак има лековити ефекти и му помага на човечкото тело со многу болести како што се: главоболки, болка во кој било дел од телото, кардиоваскуларни нерамнотежи, тахикардија, епилепсија, високо ниво на маснотии во крвта, бронхитис, астма, туберкулоза, менингитис, проблеми со бубрезите и уринарни проблеми, гастритис, дијареја, хемороиди, дијабетес, запек, проблеми со видот, болести на уретрата, нарушувања на менструацијата, болести на увото, носот и грлото.
Јапонска диета со вода
• Кога ќе се разбудите наутро, пред да ги миете забите, пијте 640 мл вода. Вие не треба да брзате кога пиете вода, туку лесно да го голткате во мали голтки. Важно: водата не смее да содржи флуор!
• Измијте ги забите и не пијте и не јадете ништо во следните 45 минути.
• По 45 минути, можете да имате обичен појадок.
• По појадок, ручек и вечера, не пијте и не јадете ништо 2 часа.
• Стари лица или болни, кои не можат да пијат 4 чаши вода на празен стомак, можат да го започнат третманот со количина што нивното тело ја прифаќа, сè додека не се навикнат на препорачаната доза од 640 ml вода на празен стомак.
Колку трае јапонската терапија со вода?
Во зависност од здравствените проблеми што ги имате, оваа терапија се препорачува според информациите подолу, со паузи од еден месец помеѓу третманите.
Болести третирани со јапонската диета со вода:
• Ако страдате од висок крвен притисок - третманот со 4 чаши на празен стомак се препорачува за 30 дена
• Ако страдате од гастритис: 10 дена
• Ако страдате од чир - 15 дена, но мора да комбинирате специфичен третман, препорачан од вашиот лекар
• Ако страдате од запек - 10 дена
• Ако имате туберкулоза - 90 дена (плус строг медицински третман)
• Рак: 180 дена
• Артритис: 3 дена/недела
• Дијабетес - 10 дена.