Април 2019 година; Странскиот печат е
Пост - нова енергија за телото и умот
„Јадењето и постот припаѓаат заедно како спиење и будење“ [1]. Ова е мудрост што луѓето ја познаваат многу долго - дури и Хипократ (460-375 п.н.е.) ги опиша корисните ефекти на постот. До денес се практикува во многу форми и контексти. Постот во моментов е голема тема, особено наизменичното постење. Поврзаните публикации и телевизиски програми се соодветно многубројни.
Но, сегашното издание на трговскиот журнал на Форумот УГБ за промоција на здравјето со наслов „Пост - нова енергија за тело и ум“ укажува далеку од тоа со осветлување на постот на сите негови аспекти. Питер Фалстих, на пример, објаснува различни видови пост: добро познатиот пост Бучингер, пост според др. Франц Ксавер Мајр, оброк пост, пост од сурутка и алкален пост. Земање здив, преориентација и согорување на отпад се клучни зборови во овој прв напис што многу добро ја сумираат лековитата моќ на постот.
Следува статија од Ханс-Хелмут Мартин, во која станува јасно дека постот е многу повеќе од „гладување“ или „нула диета“. Бидејќи, тој објаснува јасно, целиот метаболизам се менува, нервните клетки се снабдуваат со гликоза, масните киселини се користат подобро, телото и мозокот учат нови работи, се подобрува благосостојбата и се ослободува киселинско-базната рамнотежа. Написот на Дороте Бертлих-Баумистер, кој исто така укажува на поволните ефекти на заздравувањето на земјата и медот за време на постот, е за телото да се префрли на режачот.
Потоа, Норберт Лишка ја објаснува историската и холистичка димензија на постот и опишува многу јасно и веродостојно колку постот ја чисти душата, доведува до хармонија со самиот себе и овозможува нов поглед на нашето битие. Марта Рицман-Видерих го опишува фактот дека постот исто така ве одржува млади, големиот терапевтски потенцијал на Гинтер Холц: Дури и хроничните болести можат да се олеснат преку редовен пост, дури и ревматизам и, разбирливо, дебелина. Ева Лишка пишува за последните два ефекти на постот во посебна статија. Таа посочува дека по постот нема јо-јо ефект - како кај диетите - затоа што ставот кон храната и начинот на живот трајно се менува. Чувството на вкус е исто така обучено, учиме тука. И во нејзината изјава „Дали постот е штетен? Не “, објаснува таа, претседателката на Медицинското здружение за терапевтски пост и исхрана е.В. (ÄGHE), дека постот во никој случај не е штетен, туку само корисен. Исто така, за целото население на Германија, чија дебелина во просек се зголемува
Времето по постот е многу важно. Затоа што не сакаме да запаѓаме во стари навики. Сега е потребна внимателност и со ова се занимава статијата на Јохана Фајхтингер. Започнете полека, градете се правилно, уживајте свесно - тоа е вашиот совет за времето потоа. Дава и прецизни и многу корисни упатства за самиот пост.Ова го прави и Ханс-Хелмут Мартин во својата статија „Опуштено преку пост“.
Темата за постот е крунисана со упатства од Академијата УГБ за тоа како да се обучи да стане лидер на постот, упатување на концепт за курс на ЦД-РОМ од УГБ, дополнителни информации и преглед на клиники за постење во Германија.
Јас, рецензентот, постев еднаш или двапати годишно, 30 години. Мојата полица за книги е скоро преполна со книги на оваа тема. Ова издание на УГБ е далеку најдоброто и најсеопфатното нешто што го прочитав досега за постот. Неутрална и далеку од каква било догматика, сите различни аспекти на постот се испитуваат од различни перспективи. Практичните совети се исто така многу вредни. Исто така, треба позитивно да се забележи дека не станува збор за модерен (и, секако, разумен) интервал на пост, туку за оригиналниот, што Хипократ веќе го опиша. Посакувам секој што ќе избере пост да го прочита ова списание.
[1] Ридигер Далке: Свесно посте, Голдман: Минхен 1996, стр. 21.
Авантура за разбирање на светот
Волф-Улрих Кроп читаше од неговите најнови дела
Таа вечер на 11 април органот молчеше. Каде и да звучат предиграта на Бах и Буктехуде, африканските ришеми ја исполнија Црквата на методистичката црква во Хамбург-Епендорф. Здружението на автори во Хамбург поканети на читање од најновите дела на вашиот член Волф-Улрих Кроп.
Во својата книга „Во сенката на лавот“ авторот нè носи на југот на Африка - во Зимбабве, Боцвана и Намибија. Кога мажот со дрзок бел капа започнува да чита, можете да слушнете како паѓа игла на подот. Патувањето во царството на Роберт Мугабе, така да се каже во „лавовското дувло“, бара голема храброст. Ниту еден Европеец не ги разбира целосно ирационалните регулативи во оваа земја. Може да бидете уапсени и затворени од полицијата без причина без да можете да направите ништо во врска со тоа. Како што покажува следниот пример:
„Во утринските часови на моето апсење, апсете. Само што се разбудив премногу доцна “, пишува Кроп. Фактот дека марабу, од сè, застрашувачка птица што се храни со мрши, се крие пред ќелијата и пред очите не ветува добро. Како би требало „деликвентот“ да избега од овој пекол? Но, авторот ги знае неговите трикови. Особено кога работите стануваат возбудливи, тој блокира. Honi soit qui mal y pense. Ако сакате да дознаете повеќе, само купете ја книгата и прочитајте како тој конечно излезе од оваа мака.
Авантура на Црниот континент
Надвор од западниот свет - вода - пустина - мраз
Заклучок: Многу успешна вечер со автор кој има редок дарба да чита свои дела течно без претеран патос и кој ја плени публиката уште од првиот момент. Волф-Улрих Кроп е писател и истражувач во личниот сојуз и е целосно во традицијата на Александар фон Хумболт, кој патувал низ светот како него со цел да го истражи и разбере различните етнички групи без да покровителуваат луѓе од други култури или од нашите западни Сакајќи да и се наметне на цивилизацијата. Волф Кроп импресионира со неговиот начин на лекување со сите што ги среќава на неговите обемни патувања на пријателски и чувствителен начин.
Далеку од него е да ги критикува манирите и обичаите - колку и да му изгледаат чудни. Ова сигурно е една од причините зошто тој секогаш се враќал неповреден од своите смели авантури низ сите шест континенти. Фановите на Волф Кропс би сакале да имаат многу повеќе возбудливи книги, но тие имаат неповолна положба. Имено, дека тие сè уште не се достапни како аудио книги. Издавачите треба да размислат двапати на оваа тема.
„Im Schatten des Löwen“, издадена од Думонт, чини 14,99 евра
„Над Западниот свет“, издадено од „Кадера“, чини 26 евра, -
Надвор од канцеларија - надвор од контрола?
На почетокот постои личноста
Што е уметност во секој случај?
Се појави и ова прашање, кое толку често го слушаше и никогаш не одговараше. Малку иронично што ниту еден од уметниците на сцената немаше подготвено одговор. Д-р Зибенхаар помогна во историската дефиниција: „Creatio ex nihilo“ е пристап што може да ја објасни уметноста и истовремено разликата помеѓу АИ и луѓето. На робот му треба влез, не може да создаде ништо од ништо, но луѓето се во можност да го сторат тоа. „Но, нели е предуслов за човечката креативност и влијанието на нивната околина, нивното време, нивните емоции?“, Праша еден гостин на крајот од дискусијата со публиката. Одговорот беше „да“, но експертите на сцената веќе не беа подготвени да започнат борба.
Како нас, овие експерти се само луѓе кои пристапуваат кон нови технолошки области, се обидуваат како пионери, да ги интегрираат во нивните животи и дело и да создадат нова и уникатна форма на уметност. Без разлика дали од никаде, со помош на технологијата или природата, човекот може да создава и да создава во соработка со вештачката интелигенција. Тој може да ги користи и да ги открива. Ако не сакате да чекате повеќе, можете да патувате во иднината во Музејот на трудот.