Апсолутно природна грижа за бремени жени без загадувачи - ÖKO-ТЕСТ
Автор: Керстин Шајдекер | Категорија: Деца и семејство | 04/11/2018
Да се биде бремена ве прави среќни и убави. Кожата сјае, косата сјае. Сега е важно да ги користите вистинските производи и апсолутно да избегнувате штетни материи. Совети за природна нега за време на бременоста.
Подебела, полна, посјајна: косата има придобивки од зголемените нивоа на естроген за време на бременоста. Бидејќи хормонот го продолжува нивниот животен циклус. Секоја единствена коса останува на вашата глава подолго. Како резултат на тоа, има повеќе коса во целина. Со соодветна грижа, можете да направите вашата глава да свети.
Коса за време на бременоста: совети за боење и дотерување
Ова е важно сега: Благ шампон без штетни конзерванси или алергени мириси нежно чисти, а регенераторот ја отежнува косата. Еднаш неделно може да биде третман на коса. Најдобро е да се изберат производи без микропластика или синтетички полимери, кои исто така ја штитат животната средина. Најдобрите третмани за коса ќе ги најдете на нашиот тест: Третмани за коса во тестот: скоро половина од нив се контаминирани со проблематична пластика, мириси и слично
Ова е важно сега: Бремените жени претпочитаат да не користат хемиски бои за коса. Во последниве години се случи многу во врска со законското регулирање на боите на косата. Сепак, хемиските бои за коса сè уште можат да содржат супстанции за кои постои сомневање дека го оштетуваат генетскиот состав. Ризикот дека боењето на косата ќе му наштети на бебето може да биде мал, но зошто да дозволите контроверзни супстанции да влезат во телото во овој конкретен момент? Хемиските нијанси содржат слични супстанции како трајните бои на косата.
Препорачано за време на бременоста: нега на кожата и удобни градници
Градите растат за време на бременоста. Во зависност од тоа, градите можат да добијат до 400 грама. Многумина се задоволни од ова, но оние што веќе се благословени со дарежлива големина на бистата, исто така, можат да бидат оптоварени со зголемувањето.
Ова е важно сега: Удобен градник кој добро се вклопува и оптимално ги поддржува градите е олеснување за време на бременоста. Ако сакате, можете да изберете и градник за нега. Сепак, точната големина на градникот за нега може да се најде само по породувањето, откако ќе се појави млеко, кога доењето ќе се израмни. Нашиот тековен тест појаснува кои модели имаат малку загадувачи и се погодни за секојдневна употреба: Испитајте градници за нега.
Исто така Брадавици растат кај бремени жени. Нежните масажи со четки обезбедуваат добра циркулација на крвта во кожата, наизменичните тушеви со топла и ладна вода го олеснуваат чувството на напнатост. Кожата е задоволна од кремот или маслото. Но, подобро е да се избегнуваат брадавиците. Зборувајќи за тоа, да, можете да ги исцедите брадавиците заедно за да го симулирате идниот притисок на вилицата на бебето додека доите. Сепак, способноста за доење тешко влијае на оваа вежба. Некои лекари дури и советуваат против тоа, бидејќи се плашат дека работата на брадавиците може да предизвика породување.
Природна грижа за бебешкото нерамнини: масажи со четка и креми
Тука кожата треба правилно да се истегне. Често е тесно и чеша, особено на крајот на бременоста. Ова помага: нежно масирајте со четка, туширајте се ладно. После капење или туширање, добро ставете лосион за да го намалите чувството на напнатост, може да биде и многу богат крем. Галење на сопствениот мермер - ова е воедно и првиот контакт со бебето во стомакот.
Ова е важно сега: Ветуваат производи за специјална нега за бремени жени Стрии за да се спречи или барем да се ублажат. Масните мами и кремите за стомак не можат да прават чуда. Дали вашето сврзно ткиво ќе се задржи и дали ќе останат обоени ленти, зависи пред се од вашите гени. Научната литература дава малку надеж дека ќе се ослободиме од лентите со креми или масла: „Употребата на производи за нега на кожата на погодените области како што е стомакот не може да спречи формирање на стрии или да ја ублажи нивната сериозност“, е заклучокот на британските научници, според научната литература просејувани низ успешни терапии.
Како и да е: Редовна примена на лосион и масажа е добра, масажите за кубење ја промовираат циркулацијата на крвта и ги одржуваат кожата и ткивото во форма. Правилото тука е: останете нежни. Ако имате проблеми со рано породување, можете да разговарате за масажи со вашиот лекар.
Без разлика дали користите крем или масло за нега е прашање на вкус. Маслата се убави за масажи. Но, треба подолго да се вселат. Најдобро се користи на малку влажна кожа, ова создава фина, хранлива емулзија. Кремите и лосионите веќе содржат вода, тие се појавуваат на сува кожа. Без разлика дали е масло или крем - важно е производите да не содржат супстанции што ве загрижуваат. Производи за нега на бременост се достапни од многу брендови со сертифициран природен козметички квалитет. Етикетите како што се Natrue или ознаката BDIH исклучуваат многу проблематични состојки од самиот почеток.
Тешки нозе за време на бременоста
Нозете носат голема тежина низ животот за време на бременоста. Вените на нозете пренесуваат околу еден и пол литри повеќе крв од вообичаеното - против гравитацијата. Ставете тешки, уморни нозе нагоре секогаш кога можете. Масажи, гимнастика за стапала, наизменични тушеви - сето тоа се ослободи. Специјалните масти за вени, на пример, со коњски костен, се особено пријатни за ладење. Но, тоа е за сè. Од наша гледна точка, нивната ефикасност против венски проблеми не е научно докажана. Професорот Шуберт-Зилавец од Институтот за фармацевтска хемија на универзитетот Гете во Франкфурт, како експерт за ÖKO-TEST, ги оцени производите од вени за триење во август 2016 година. За тестираните препарати, тој вели: „За сите препарати да се користат локално, површно, нема податоци од современи клинички студии кои ја докажуваат нивната ефикасност за наведените индикации“.
Ова е важно сега: Секој што го цени ефектот на ладење на специјалните масти, треба да избере производ кој барем не содржи штетни состојки. Компресивни чорапи помогне во поддршка на вените. Патем, тие се исто така достапни во црно. Компанијата за здравствено осигурување плаќа два пара - сепак, компанијата за здравствено осигурување обично ги плаќа трошоците само за стандардни модели; ако сакате нешто пофино и поубаво, обично треба да платите дополнително.
За време на бременоста, хормоните ги прават wallsидовите на вените помеки и им овозможуваат да се прошират. Од една страна, кај некои жени ова покажува мали зголемени вени, т.н. Пајакот вени, од друга страна, може да се развијат и проширени вени. Малите пајакови вени не изгледаат убаво, но се безопасни за здравјето. Ако им пречат, можат да ги напуштат по бременоста. Проширените вени понекогаш се повлекуваат сами по бременоста. Ако не: дефинитивно погледнете го докторот. Тој може да одлучи дали е неопходна терапија.
Отечени стапала за време на бременоста
Нога бањите помагаат при отекување на стапалата затоа што го олеснуваат притисокот Се препорачуваат производи со морска сол кои ја омекнуваат кожата. Ладните облоги носат релаксација. Гимнастиката за нозе ги олеснува и отечените стапала: оставете ги глуждовите да се вртат, повлечете ги прстите, повторно опуштете се или обидете се да соберете крпа, плута или камења од подот со прстите. Изберете добар мелем за стапала за крем. Калусите се јавуваат главно во области кои добиваат голем притисок. За време на бременоста, тежината и притисокот со кои се соочуваат нозете се зголемуваат. Покрај тоа, одењето може да се промени, што значи дека бремените жени стресат други делови од стапалата при одење.
Ова е важно сега: Повиканите области може да се решат со пемза или корнеална датотека. Најдобро е да ги нанесувате на сува кожа. И трчај бос ако е можно. Бебе во стомак, високи потпетици на нозе - тоа работи. Работите стануваат се повеќе разнишани за време на бременоста, бидејќи хормоните ги олабавуваат лигаментите и тетивите.
Уште повеќе информации и теми за бременоста и породувањето
Во нашиот број од октомври 2018 година, во дополнителната страница „Бременост и породување“ на 58 страници, можете да дознаете сè што е важно сега: додатоци на тест за железо за бремени жени/тест градници за нега/исхрана за време на бременост/облека за бременост/пренатална дијагностика (пренатални проверки на прв поглед/добрите и лошите страни) )/Породилна книшка/алкохол за време на бременост/грижа од бабица/подготовка за раѓање/почетна опрема