Аптека за липа - Водич

Колку се безбедни брзите тестови на короната?

Застапниците на пациентите предупредуваат: Во последните неколку недели експлодира бројот на даватели на брзи тестови. Но, квалитетот на тестовите покажува јасни разлики. .

Истраживме интересни теми за вас. Сè што можеби ве интересира, од „слабеење“ до минерали како „цинк“.

Стврднување на артериите

Во Стврднување на артериите или артериосклероза Како што е познато, тоа е процес кој обично напредува постепено со години и децении и се карактеризира со задебелување и стврднување на артериските wallsидови. Ова резултира со а Стеснување на садовите а со тоа и намалување на протокот на крв. Како резултат, се помалку крв, а со тоа и помалку кислород и хранливи материи доаѓаат до ткивата и органите со крв. Резултатот е недостиг или недоволно снабдување со резултат на срцев удар, ткивна некроза или дури и целосна и неповратна слабост на некој орган. Во случај на срце, еве го ова Срцев удар да споменеме, во случај на мозок мозочен удар.

Артериската калцификација започнува со оштетување на таканаречениот ендотел. Мала солза е доволна за честичките на ЛДЛ холестерол да навлезат во wallидот на садот. Оваа Примдрлдзија може и со таложење на ЛДЛ холестерол („Лош“ или „лош“ холестерол) се појавуваат во одредени молекули на рецептори (протеогликани) на површината на ендотелијалните клетки или во васкуларното сврзно ткиво, доколку Јони на калциум дополнително се врзани од крвотокот. Се формира троен молекуларен комплекс: јони на рецептори на протеогликан-ЛДЛ-холестерол-калциум.

Дали ЛДЛ од бесплатен Кислородни радикали оксидиран, така се формира оксидиран ЛДЛ холестерол. Ова ги активира макрофагите (сопствените фагоцити на организмот), кои за возврат се обидуваат да ги отстранат оксидираните масни молекули од васкуларниот ендотел. Ако овој обид не е успешен, се формираат таканаречени клетки од пена и се јавува хиперплазија (проширување) на клетките на сврзното ткиво.

Во подоцнежната фаза, атеромите почнуваат видливо да се калцифицираат. Основно барање за претворање во калцифицирани плаки (наслаги, наслаги) е врзување на калциумови соли (карбонати, фосфати) од крвта на површината на ендотелот и во основното васкуларно ткиво. ЛДЛ игра одлучувачка улога во ова. Како што може да се докаже експериментално, приклучувањето на ЛДЛ честичките промовира врзување на понатамошни јони на калциум со ендотелот и васкуларното сврзно ткиво. Или да кажам поинаку: ЛДЛ ја отвора заклучувањето на калциумовиот јон и со тоа ја забрзува калцификацијата на плаките.

Токму спротивниот ефект го остварува заштитниот ефект „добар“ ХДЛ холестерол надвор Тоа го спречува врзувањето на ЛДЛ молекулите и другите јони на калциум. ХДЛ блокира формирање на комплексни јони на рецептори на протеогликан-ЛДЛ-калциум и со тоа се спротивставува на калцификацијата.

По различни клинички студии и студии врз животни, аминокиселината Хомоцистеин (HC) докажано е независен фактор на ризик за развој на атеросклероза. Патомеханизмите на HC со оштетување на васкуларниот ендотел, тромбоцитите, моноцитите и гранулоцитите, како и плазматските липопротеини се засноваат на формирање на високо реактивни цитотоксични радикали, водороден пероксид и дисулфид, како и пептидни врски. Бројни студии спроведени во последниве години ја покажаа врската помеѓу несоодветното снабдување со Фолна киселина, витамини Б6 и Б12 и високи нивоа на HC во крвта, како и ефект на намалување на HC на овие витамини.

Како што е докажано во клиничките студии, внесувањето на лук или стандардизирани препарати од лук во прав за зголемување на ХДЛ холестеролот и умерено намалување на ЛДЛ холестеролот, со што се намалуваат факторите на ризик од кардиоваскуларни болести. Лукот, исто така, директно интервенира во процесот на калцификација спречувајќи јони на калциум да се врзат за површината на ендотелот. Инкорпорирањето на јони на калциум во плаките е запрено. Значи, може да се каже дека лукот очигледно има заштитен ефект сличен на HDL на васкуларниот ендотел.

Бидејќи Ескимите во Гренланд и Алјаска, кои главно живеат со риби, имаат особено ниски стапки на стврднување на артериите и срцеви удари, забележани се оние кои главно се наоѓаат во филето на ладна вода. Омега-3 масни киселини како природен заштитен фактор за срцето. Ново истражување покажа дека омега-3 масните киселини можат да го намалат ризикот од мозочен удар до 80 проценти. Различни механизми се одговорни за ова:

Двете најважни омега-3 масни киселини еикозапентаеноична киселина (ЕПА) и докозахексаенонска киселина (ДХА) веројатно се во состојба да ги неутрализираат слободните радикали кои се толку важни за често погубниот развој на атеросклероза. Студија од Лион покажува дека и EPA и DHA значително ја зголемуваат способноста на крвните клетки да се справат со слободните радикали.

Како што покажаа другите студии, омега-3 масните киселини можат да ги намалат триглицеридите во крвта. Високото ниво на триглицерид е исто така поврзано со зголемен кардиоваскуларен ризик. Исто така, докажано е дека омега-3 масните киселини можат да спречат формирање на тромби (тромбоза) во крвните садови.

Исто така, може да се спротивстави на стврднувањето на артериите Витамини Ц и Е.. Овие дејствуваат првенствено како чистачи на кислородни радикали и на тој начин го инхибираат процесот на калцификација на местото на ендотелијалните јони, како и формирањето на опасен оксидиран ЛДЛ холестерол.

Заклучок:

стврднување на артериите може да се спречи и да се спротивстави
Треба да се избегнува пушење, третиран висок крвен притисок
исхраната игра суштинска улога:
ниско ниво на триглицериди и ЛДЛ холестерол
но ХДЛ холестерол
морска риба
лук
Изобилство овошје и зеленчук: пектините делуваат како „масни замки“, секундарните растителни материи и витамините Ц и Е како радикални чистачи, фолната киселина делува против HC

Професионални совети и ефикасни препарати се достапни во вашата аптека:

Витамин Ц и Е - препарати
Витамин Б6 и Б12 - препарати
Подготовки на фолна киселина
препарати за лук во високи дози
стандардизирани препарати од рибино масло или омега-3 масни киселини.