AQUAGYM ВИ ПОМОГНЕ СЛАБО - Приватен салон за бутици од Ирина Рајслер

приватен

AQUAGYM ПОМОГНУВА ВО СЛАБЕЕТО ТЕА

Дали одите на море? Дали одите на плажа или имате базен? Комбинирајте пливање и жонглирање со лесни вежби, во вода. За 2, 3 недели, вашите пријатели ќе ви кажат дека изгледате поинаку, дека сте изгубиле тежина и го преобликувале вашето тело. Пливањето и аквагимот ги враќаат колбасите и мускулите, согоруваат калории, дури и повеќе од аеробик, и ги топат масните наслаги.

Не треба да знаете да пливате за да вежбате во вода. Направени се во плитка вода, без оглед дали ќе изберете море или базен, како што ќе видите во ВИДЕО секвенцата. Вежбите се лесни, не вклучуваат комплицирани техники. Можете да изберете неколку соодветни за да се направат во вода, од тука:

* за тонирање на мускулите, воопшто - ТУКА

Ако сакате да користите тегови, но немате тегови, наполнете две пластични шишиња од 0,5 литри со песок и проблемот е решен! Ви посакувам многу успех !