Архива на фитнес-група - Lotus Sport

PUMPLOTUS SPORT Pump е кардио класа што користи додатоци за фитнес за вајање и тонирање на вашето тело.Програмата вклучува фаза на загревање (слично на часот по аеробик), проследено со друга во која постепено растете.

КРУГ ОБУКА

ОБУКА ЗА ОБУКА КОЛО ОБУКА ЛОТУС СПОРТ е динамична и енергична час по аеробик, како и тренинг за отпор и тренинг за слабеење, што го зголемува обемот на вежби извршени за краток временски период. На час можам.

ABTLOTUS SPORT Абдоминални, задникот и бутовите или „Абс, задник и бутови“ Тоа е целосното име на часот и се претвора во вежби за стомачните мускули, задникот и бутовите.Тоа е интензивна активност што помага во зголемување на мускулниот тонус.

Шотокан

KARATE DO SHOTOKANLOTUS SPORT KARATE DO SHOTOKAN уметност на животот. ВТОРНИК и ПЕТОК: 15:30 часот Каратето учи: • дисциплина и учтивост • скромност и интеграција во заедницата • користење на моќта на целото тело • контрола на дишењето, зголемување на можноста за.

СКЛОПАЕ НА ЧЕЛИК

КЛУБ ПАДЕСУ ЧЕТИЧКИ СКОПСКИ ЛОТУС; STEEL JUMP е програма за обука што користи бранували и беше лансирана во 2017 година, во Монтереј, Мексико, во рамките на СВЕТСКИОТ ДЕН на ЧЕЛИК, голем настан што ги обедини Мастер тренери и инструктори за челик од Романија, Бугарија.

СМЕШЕТЕ РАБОТНОСТ

MIX WORKOUT LOTUS CLUB PADESU MIX WORKOUT е програма за обука што комбинира вежби во аеробна гимнастика, фитнес и градење на тело. Ги работи сите мускулни групи и има брзи ефекти врз метаболизмот. Помага во зголемување на силата, издржливоста.

---