Архива на рецепти за диети - формула диета
Без оглед дали станува збор за Almased Turbo, Layenberger Fit + Feelgood, Yokebe, Schneekoppe VITAsan или друга диета со формула: по една до три недели почетна фаза, повеќето производители препорачуваат да додадете лесен, нискокалоричен оброк во менито. На пример, ако пиете шејк Алмасед наутро и напладне и го имате главниот оброк навечер, треба да избегнувате премногу јаглехидрати. Ако го пиете вашиот Алмасед шејк навечер и сакате да јадете ручек, некои дополнителни јаглехидрати не се проблем.
Општо, сепак, ние би сакале да ве запознаеме со јадења во нашиот дел за рецепти богати со протеини, кои содржат малку јаглени хидрати и содржат многу протеини, а со тоа соодветствуваат на најновите научни наоди. Едноставно комбинирајте ги рецептите со мала порција тестенини, ориз или парче леб или багета за ручек. Во делот „нискокалорични“, пак, ќе најдете рецепти кои содржат и јаглехидрати. Ако обожавате тестенини, ориз и компири и сакате да избегнувате јаглехидрати отколку непотребни калории, дојдовте на вистинското место!
