Архива за диети, тежина и луксузна храна - BabyCare

Ironелезото е еден од критичните микроелементи кои се од централно значење, особено за време на бременоста поради предвремено породување и спонтани абортуси. Проблемот е во тоа што повеќето бремени жени не внесуваат препорачана и неопходна количина на железо преку нивната нормална исхрана. Ironелезото е од големо значење за сите структури кои пренесуваат кислород и конвертираат кислород во клетките на телото, вклучувајќи го и хемоглобинот во црвените крвни клетки. Човечкиот организам содржи околу ...

архива

Зошто фолната киселина е толку важна!

Фолната киселина е една од критичните микроелементи со кои особено треба да се снабдат бремените жени. Дури и на почетокот на бременоста, потребата за фолна киселина се удвојува. Затоа, важно е да се обрне особено внимание на снабдувањето со оваа хранлива материја за време на бременоста. Повеќето бремени жени не успеваат да ја земат препорачаната дневна количина на фолна киселина (0,6 мг) преку својата диета, така што суплементацијата со витамин или ...

Здравата исхрана

Мноштво промени се поврзани со бременоста. Покрај физичките промени кои стануваат се повеќе видливи со напредувањето на бременоста, на почетокот на бременоста се случуваат хормонални промени, за кои идните мајки не се секогаш свесни. Некои несакани ефекти можат да влијаат на исхраната на бремената жена. Постојаната гадење и повраќање им отежнува на бремените жени да имаат здрава исхрана, што е важно во бременоста, а кое на нероденото дете им обезбедува хранливи материи ...

алкохол

Бремените жени треба да избегнуваат алкохол целосно ако е можно. Особено во првиот триместар од бременоста, кога се развиваат органите на нероденото дете, алкохолот е најопасен. Може да доведе до сериозни болести. Покрај недоволниот раст и тежина, може да се појават и психосоматски нарушувања, хиперактивност, аномалии на лицето и други малформации. Нема веродостојни податоци за количината со која се јавува штета на нероденото дете. Огромното мнозинство на медицински здруженија препорачуваат ...

Чад

За да не го загрозат сопственото здравје или здравјето на нероденото дете, бремените жени дефинитивно треба да се воздржат од пушење. Пушењето не само што му штети на здравјето на мајката, туку и на здравјето на детето кое расте: Никотинот ги стеснува крвните садови, што резултира со намалување на протокот на крв во плацентата. Покрај тоа, се зголемува крвниот притисок кај мајката и детето. Јаглерод моноксидот содржан во чадот доведува до намалување на содржината на кислород ...

Кои хранливи материи се особено важни во бременоста

Многу жени се свесни за важноста на исхраната за време на бременоста и прибегнуваат кон здрава диета со многу овошје и зеленчук. Важно е да се знае: Без оглед што се јаде, детето што расте секогаш јаде со нив. Доволно снабдување со витамини и минерали во првите недели од бременоста е особено важно за здравиот развој на нероденото дете. Не треба да биде проблем, со цела година добро исполнет ...

Список на соодветна храна

Ризик од инфекција со храна За време на бременоста, идните мајки треба да избегнуваат одредена храна поради ризик од инфекција со храна. Храна што предизвикува или не ретко предизвикува инфекции со храна: сурова колбас отпорна на режење (на пр. Цервелатвурст, Катенвурст, Плоквурст, Ландјегер, Кабаноси, Хоризо, Шлаквурст) производи од месо произведени под загревање како парчиња или конзервирани колбаси, како што се: варена колбас, колбаси, колбаси од пиво, Колбаси од Франкфуртер или Виена, жолт колбас, лов колбас, Кракауер, Леберкесе, Лионер, Мортадела, Вајшвурст), варен колбас (пченкарно говедско месо, црн пудинг, црн дроб колбас, колбас од јајце, колбас со црвен јазик, ...

Витамини и микроелементи

Витамини обезбедуваат перформанси на телото, тие ги зајакнуваат нашите имунолошки и нервни системи, па дури и можат да го избркаат уморот. Ова се случува затоа што витамините ги претвораат хранливите материи во храната во енергија. Тие исто така помагаат во градењето хормони, ензими и крвни клетки. За време на бременоста, на телото на бремената жена му требаат повеќе витамини затоа што треба да се грижи за растечкото дете. Фолната киселина, витамини ... се особено важни.

Билки и зачини во бременоста

Како билки, зачини, чај или други внатрешни или надворешни форми на примена (масло, тинктура, капки), некои растенија можат да предизвикаат контракции или грчеви и на тој начин може да имаат абортусен ефект, т.е. може да промовираат спонтан абортус или предвремено породување. Другите можат да бидат тератогени во големи количини или да имаат други негативни ефекти за време на бременоста. Некои супстанции не се препорачуваат за време на бременоста. Другите не треба редовно и само во мали количини ...

Производи од соја за време на бременоста

Постојат различни мислења за потрошувачката на производи од соја за време на бременоста, иако не постојат убедливо научно докажани студии за негативно влијание на потрошувачката врз бременоста. Производите од соја биле под сомневање бидејќи експериментите врз животни покажале дека се појавиле малформации кај машки потомци во високи дози. Всушност, премногу естроген за време на бременоста доведува до зголемен ризик од малформации на детето. Производите од соја содржат таканаречени фитоестрогени (растителни естрогени) ....

Корисни информации за бремени жени

Во текот на бременоста, секоја жена постојано се соочува со нови прашања за кои би сакала веднаш да добие информации. Тимот BabyCare ги собира сите прашања од жените кои учествуваат во програмата BabyCare. Одговорите можете да ги најдете во нашиот каталог за теми.

Тематски каталог

  • Desелба за деца (10)
  • Диета, тежина и луксузна храна (12)
  • Болести и ризици (56)
  • Спорт (7)
  • Слободно време и убавина (16)
  • Партнерство (4)
  • Професија (16)
  • Правни прашања (9)
  • Превентивна нега (16)
  • Пред породувањето (11)
  • Раѓање (12)
  • По породувањето (19)
  • Лексикон (171)

Затворци

за нас

Ние нудиме високо квалификувано управување со научни и организациски проекти и соработуваме со широк тим докажани научни експерти во и надвор од Германија. FBE Forschung Beratung Evaluation GmbH е во областите на епидемиолошко истражување, интервенција и превенција, истражување за проценка, здравствена економија, совети за програми за управување со болести и управување со грижа, како и совети за зачнување и проценка на мерките според § 20 и 63 § SGB V активен.

  • Заштита на податоци
  • Прашалник за заштита на податоците
  • Услови
  • Право на повлекување
  • начини за плаќање
  • испорачување
  • отпечаток
  • Мапа на страницата
Тековни постови на блогови
Алкохол - вие самите го знаете вашиот проблем ...
Алкохол - таа една чаша ...
Спонтани абортуси повторно и повторно - што може да се направи во врска со тоа?
Како да не најдете

Адреса:
FBE Research Consulting Evaluation GmbH
c/o ritенска клиника Шарие, CVK
Аугустенбургер Плац 1
13353 Берлин

Работно време:
Понеделник-петок: од 9:00 до 18:00 часот.

Адреса за посета:
Рајникендорфер Страсе 61
Куќа 10, 3 кат
13347 Берлин