Архиви за слабеење; Страница 19 од 97; Рецепти; Мажи; Здравје; Мажи; Здравје

Макијато од бадеми со клинови од круша

Мала закуска против попладневниот мамурлак. Плус: Бадемовото млеко содржи само половина калории во споредба со кравјото млеко со малку маснотии

Тестенини со грашок и нане

Брзи тестенини од зеленчук со удар - и нане

Суров зеленчук со натопи копра

Крипс? Бевме вчера! Подобро е да грицкате здрав суров зеленчук пред ТВ, идеално во комбинација со освежително натопување на протеини од ...

Нафора од бадем од цели зрна со цреши

Овие вкусни интегрални вафли со путер од бадем го засладуваат вашиот појадок (во кревет?)

Тост од урда од туна

Брзо направена и пополнувачка: без разлика дали за појадок или помеѓу нив - овој тост за туна има сè што срцето на еден спортист посакува

Кари од зеленчук од Турција

Со овој рецепт ќе бидете тенки и сити истовремено! (Да, тоа е можно!) Ретко какви јаглехидрати и малку маснотии го прават ова ...

Турбо зелен чај ладен чај со нане

Брз летен пијалок со малку калории и без додаден шеќер

Кварк и снимки од овошје

Овие мали „енергетски снимки“ направени од овошје и кварк со малку маснотии се одлична закуска после тренинг. Но, секако дека не го заменуваат тоа ...

Ледено кафе од бадемово млеко

Вкусно! Веганско млеко од бадем млеко без важничене

Печени домати со крцкав фил

Барате храна со прсти за следната забава? Потоа пробајте ги нашите крцкави пармезани домати, вашите гости ќе ги сакаат

Медитеранска салата со маслинки и артишок

Лесен и вкусен ручек заснован на принципот LOGI, кој може да се однесе и во канцеларија

Сестран мусли за слабеење

Овој мусли секогаш работи! И ако ви недостасува разновидност, едноставно заменете ги бобинки за други плодови ...

Крцкав леб со урда

Брз појадок или закуска богата со протеини меѓу нив

Леб од цели зрна со кварк со малку маснотии

Започнете го денот богат со енергија и протеини, со сложени јаглехидрати и протеини за мускулите

Вегетаријански ражничи од домати тофу

Задушени двојно вкусни: тофу, домати и сусам

---