Аристократијата обврзува револуција во храната во данското кралско семејство - малку јаглени хидрати богати со маснотии
- Блог
- Основи
- Вистината за јаглехидратите
- Слабејте со LCHF
- 9 причини зошто заситените масти се здрави
- Кетогена диета за почетници
- Најголемата загриженост за префрлување на ниски хидрати и како тие ќе се решат (сами по себе)!
- литература
- Вистинска маст
- Предговор на Ехт Фет
- Мој начин
- Само продолжете со маснотиите
- Предавања
- Билтен
- Семинарска недела: Планини без шеќер
Принцезата Мери: Мојата едноставна хранлива тајна
Мајка на четири деца е пример за виталност за целата нација
Австралиското неделно списание newidea.com ја гледаше данската престолонаследничка Мери на плажата во Сиднеј и дозна како мајката на четири деца ја одржува својата неверојатно тенка фигура. Тоа беше кетогена диета со која крунис принцезата изгуби 5 килограми минатата година и успеа да ги засили своите атлетски амбиции.
Денешната принцеза Мери од Данска се сретна со својот сопруг, данскиот престолонаследник, принцот Фредерик, на Олимписките игри во Сиднеј во 2000 година. Во 2004 година тие се венчаа и Австралиецот стана данска престолонаследничка принцеза.
За време на нејзиниот празник за Божиќ, 45-годишната мајка на четири деца се истакна на плажата во Сиднеј:
Новидеа ја откри едноставната тајна за диета зад неверојатната фигура на Мери.
Кралското семејство неодамна премина на диета со кето, нутриционистичката програма што е незапирлива низ целиот свет. Мери за весникот ги објаснува причините за нејзината промена во исхраната:
„Во последно време, таа сè повеќе се чувствуваше уморна од своите семејни должности и службени должности. Нејзиниот сопруг мораше да преземе повеќе кралски должности - принцот Хенрик, се откажа од службата во палатата поради лошо здравје - и така, Мери почна да јаде нередовно и смета дека треба да ја врати својата диета во ред. Во тој процес, таа ја открила кетогената диета - и направила чуда. Со „Високи маснотии со малку јаглехидрати“ ги намалувате јаглехидратите и ги заменувате со маснотии. Ова му овозможува на телото неверојатно ефикасно да согорува маснотии за енергија. Со оваа диета е можно трајно да се намали телесната тежина и истовремено да се изостри менталниот фокус, да се зголеми енергијата и да се внесе леснотија во животот “.
„Со оваа кетогена диета, целото тело го снабдува снабдувањето со гориво скоро целосно со маснотии“, изјави еден експерт за весникот. „Beе биде лесно да пристапите до вашите масни наслаги за да ги потрошите.
Вашата нова диета со кето вклучува редовни порции ореви, лосос и зеленчук и избегнува преработени јаглехидрати. „Навистина работи“, потврдува престолонаследникот Мери.
„И покрај нејзините четири деца, таа е во најдобра форма во својот живот“, додава многу зафатената мајка.
И ова не само што го постигнуваат луѓе на врвни позиции, туку можат да го користат и сите.