Аронија, новиот супер овошје
Овошјето од аронија е најновиот супер овошје вклучен во исхраната на луѓето. Ова се должи на експлозијата на придобивките и специфичните лековити својства. Аронијата е многу барана низ целиот свет, иако долго време се консумира за лекување на срцеви заболувања, дијабетес, проблеми со дебелото црево, рак или мозочни заболувања. Во моментов, аронијата е предмет на интерес во многу истражувања, кои откриваат се повеќе и повеќе здравствени придобивки.
Аронијата или аронијата се овошје поврзано со боровинки, рибизли, генерално со бобинки. Иако нивната популарност се намалуваше во текот на изминатите години, денес тие се ценети исто како гоџи или нони, овошја полни со хранливи материи што влегуваат во диетите на оние кои го следат принципот: „свежо, толку здраво“. Тековниот тренд што го следи современиот човек се однесува на потрошувачката на свеж зеленчук и овошје, изборот на сурови диети (избегнување на преработена или зготвена храна), како и алтернативен начин на живот, поради што аронијата е многу успешна.
Аронија, едно од најбогатите плодови со антиоксиданти
Овошјето од аронија содржи најголем внес на антиоксиданти, од опсегот на бобинки, надминувајќи ги боровинките и рибизлите. Познато е дека антиоксидансите спречуваат и го поправаат оксидативниот стрес, процес што ги оштетува клетките во телото и е поврзан со многу болести и предвремено стареење.
Истражувачите велат дека аронијата е едно од најбогатите овошја со флавоноиди: антоцијанини и проантоцијанидини, одговорни за борба против слободните радикали. Постои голема концентрација на антоцијанини во 100 грама свежа аронија, до 1.480 мг и проантоцијанидини, од 664 мг/100гр! Вниманието што го ужива ова чудо овошје се должи на низа научни студии: тие покажаа многу високи концентрации на полифеноли, флавоноиди, антоцијани и антиоксиданти. Покрај тоа, тој има во својот состав витамини Б2, Б6, Ц, Е, фолна киселина (корисно за бременост и мајки). Меѓу активните флавоноиди се танини, катехини, кверцитин, рутин, процијанидин, од кои некои успеваат да ја намалат инфекцијата и размножувањето на вирусите.
Аронија - природен лек за губење на меморијата, метаболички синдром, дијабетес и рак
Консумирајте аронија за здравјето на мозокот. Студиите покажаа дека боровинки, капини и аронија вклучени во исхраната можат да помогнат во спречување на губење на меморијата. Губење на рамнотежа и координација, но исто така и Алцхајмерова болест, која се јавува со возраста, може да се намали со диета која вклучува аронија. Во студија на странски универзитет, постари пациенти кои пиеле по две чаши сок од бери на ден, имале повисок резултат на тестот за меморија. Особено аронијата е корисна во овој поглед за густата концентрација на антоцијанини.
Аронијата помага во намалување на гликозата. Метаболичкиот синдром е група на симптоми како што се висок шеќер во крвта, дебелина, висок крвен притисок, абнормален холестерол - овие доведуваат до срцеви заболувања и дијабетес. Диета која вклучува сок од аронија го подобрува одговорот на инсулин и помага во намалување на гликозата во крвта. Истражувањата покажаа дека учесниците кои пиеле чаша сок од аронија на ден за 6 недели, доживеале 22% промена во чувствителноста на инсулин.
Во друга помала студија од 2010 година, истражувачите откриле дека екстрактот од аронија им помага на луѓето со метаболички синдром, следејќи ја потрошувачката на 100 мг сок од аронија, земена 3 пати на ден: паднал „лошиот“ холестерол, како и крвниот притисок. притисок. Бидејќи аронијата е горчлива, може да се меша со сок од јаболко или стевија.
Аронија - корисно за дијабетес. Студија во последниве години покажа дека аронијата може да го контролира шеќерот во крвта кај дијабетичарите. После дневна потрошувачка на чаша сок од аронија без шеќер во тек на 3 месеци, дојде до подобрување на нивото на шеќер во крвта, како и на нивото на холестерол. Во однос на придобивките од рак, потребни се дополнителни студии. Досега се покажа само дека канцерогените тумори кај лабораториските животни се намалуваат по диета со бобинки.
Аронија дојде да се натпреварува со Акаи и Гоџи, за неверојатен внес на антиоксиданси. Во денешно време, луѓето имаат голема потреба од овој „штит“ од слободните радикали (одговорни за оштетувањето на клетките), бидејќи се повеќе болести, како и забрзаниот процес на стареење, го загрозуваат здравјето. Најдобар избор за здравствена заштита остануваат природните лекови, кои никогаш не ја губат својата лековита вредност на нашето тело.
Доколку барате Аронија, Remediu.ro препорачува и ги става на располагање соковите од ова супер овошје.
За loversубителите на БИО производи, имаме АРОНИЈА СОЧИНО ПРЕТСТАВЕНО СТУДЕН БИО - 270 ml, од Аронијада Агро - содржи витамин П, кој помага да се поправи витаминот Ц во организмот, 5 пати повеќе од грозјето или грејпфрутот. Покрај тоа, флавоноидите, катехините и антоцијанините кои се наоѓаат во сокот од аронија немаат вештачки замени.
Друг БИО производ е оној достапен од Пронат Темишвар, 100% АРОНИЈА БИО СОК 330 мл - Одличен избор за неговите моќни антиоксидантни ефекти и чистота.
Ние исто така ви препорачуваме АРОНИЈА ПРИРОДНА СИРУПА на 500мл, од Авантура Увоз-Извоз. Го штити телото од зрачење, погодно за оние кои многу користат компјутер и мобилен телефон.